1. Kail

    Скачать  [Яна-Вегана] Вкус здоровья: зерновые [Яна Сидакова]

    Зерновые — источник медленных углеводов, белка, витаминов и минералов. Это тот продукт, который каждый день должен быть на вашем столе. Что будет на курсе? 55 уроков больше 30 рецептов 6 недель обучения 1 год доступа к материалам Поддержка куратора Общий чат с учениками, кураторами и...
  2. Kail

    Скачать  [yanamsfblog] PROтело. Тариф VIP [Яна Борейко] Яна Рейтер

    Тебе подходит курс, если Хочешь сбросить вес или просто подтянуть тело, но не знаешь с чего начать Хочешь исправить свою осанку без корсетов и избавиться от болей Если ты никак не можешь собраться с силами и постоянно срываешься Хочешь познакомиться с умным подходом к тренировкам, в домашних...
  3. Kail

    Скачать  Лечим ЖКТ [Яна Степанова]

    Почему я создаю такую группу: Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание - эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д. Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту...
  4. Kail

    Скачать  [@yana_leventseva] Инстакурс [Яна Левeнцевa]

    БЛОК 1 Оформление Один из самых важных и первых этапов работы в Инстаграм. Правильное описание профиля, регулярность публикаций, информативность - главный этап продвижения. Логин, имя, аватар, описание профиля, ссылки, настройки; Безопасность аккаунта, защита от взлома и блокировки; Привязка...
  5. Kail

    Скачать  Заоблачная мечта [Яна Петрик]

    Видео мастер-класс Валяние зимнего берета из шерсти «Заоблачная мечта». Благодаря мастер-классу «Заоблачная мечта» вы создадите теплый берет в вашей цветовой гамме и вашего размера, да еще с минимальными затратами….
  6. Kail

    Скачать  Цветочный букет [Яна Петрик]

    Видеокурс по валянию удлинённого жилета «Цветочный букет». Хотите добавить в свой гардероб универсальный элемент одежды, который подойдёт для прохладного времени года и сможет дополнить ваш повседневный или вечерний образ? Видео мастер-класс по созданию удлинённого жилета или пальто без рукавов...
  7. Kail

    Скачать  Хранитель вин [Яна Петрик]

    Если вам хочется ненадолго вернуться в детство и вспомнить, с какой любовью и радостью руки складывали из бумаги загадочные фигурки, то этот проект для вас!
  8. Kail

    Скачать  Летнее настроение [Яна Петрик]

    Видео мастер-класс по валянию удлиненного жилета — кардигана.
  9. Kail

    Скачать  [andrushok.school] Саюри [Яна Андрушок]

    Что будет на мастер-классе? На этом мастер-классе вы, под руководством Яны Андрушок, нарисуете длительную полноценную работу в стиле «Масло» с нуля. Это будет портрет Саюри из фильма «Мемуары Гейши» со сложным цветным освещением в стиле «Масло». В этой работе мы совместим несколько референсов...
  10. Kail

    Скачать  [Яна Вегана] Интенсив "Веганизация" [Яна Сидакова]

    Растительное питание - не повод отказывать себе в любимых классических блюдах. Понимая закономерности, технологию и свойства продуктов, можно сделать достойные аналоги. Просто нужно знать, какими продуктами заменить животные ингредиенты, чтобы получить те же питательные свойства, вкус, цвет и...
  11. Kail

    Скачать  [Яна-вегана] Сам себе нутрициолог. Тариф Вип [Яна Сидакова]

    [Яна-вегана] Онлайн программа Сам себе нутрициолог. Тариф Вип Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель. Программа курса: Модуль 0. Вводный модуль Что будет на курсе Как проходит обучение Мотивация Цели на курс. Как достичь...
  12. Kail

    Скачать  Рас-порядок [Яна Лан]

    Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели. Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
  13. Kail

    Скачать  Рас-порядок [Яна Лан]

    Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели. Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
  14. Kail

    Скачать  Сладкоежка [Яна Быкова]

    Описание: Инвентарь: 1. Весы 2. Миксер 3. Венчик 4. Чаша для взбивания – 2-3 шт. 5. Вилка 6. Кольцо для выпечки (16 см) – 2 шт. 7. Фольга 8. Противень 9. Кухонный комбайн/блендер 10. Силиконовая лопатка 11. Подложка для торта, по диаметру любая, от 22 до 30 см. 12. Угловая спатула 13...
  15. Kail

    Скачать  Улитка [Яна Баталова]

    Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 13 страницы подробного описания - более 50 фото процесса вязания В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы) Размер...
  16. Kail

    Скачать  Козлик [Яна Баталова]

    Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 23 страницы подробного описания - более 50 фото процесса вязания В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы) Размер...
  17. Kail

    Скачать  Черепаха [Яна Баталова]

    Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 20 страницы подробного описания - более 50 фото процесса вязания В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы) Размер...
  18. Kail

    Скачать  Базовый Шугаринг [Яна Осадчая]

    Видео-курс «Базовый шугаринг» - это учебное видео по эпиляции. Предназначен для новичков, так и на мастеров, знакомых с техникой восковой эпиляции. В программе: •Особенности метода шугаринга. •Отличие шугаринга от других методов эпиляции и депиляции. •Противопоказания для проведения...
  19. Kail

    Скачать  [yanasmithschool] Попа как у Смит [Яна Смит Кузнецова]

    Содержание курса: • Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу. • Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению. • Длительность тренировок 1-1.5 часа. • Без жестких ограничений в...
  20. Kail

    Скачать  [Яна-Вегана] Вкус здоровья: овощи. Тариф Оптимум [Яна Сидакова]

    Онлайн курс «Вкус здоровья: овощи» Кулинария и здоровье 2 в 1 Двухмесячный интенсив, на котором вы научитесь шикарно готовить разные овощи и заботиться о вашем здоровье через правильное питание. Ваша семья будет с удовольствием есть овощи каждый день! Больше никаких проблем с переваренными...