Старт: 26 февраля
Бонусы от интенсива «Красивая осанка»:
Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине.
Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь.
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток.
Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое.
Программа для тебя, если:
- Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок,
а хочешь грамотно заниматься уже сейчас
- Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...
Это подробнейший курс, в который включены:
- подвижное тело.
Ручки сгибаются в плечах и локтях, ножки - в колене и бедре, а значит куколку можно легко посадить без повреждений
на ручках будет очень изящная ладошка с вывязанными пальчиками
- ножка с прямой стопой
- поворотная голова с...
Дорогие мастерицы и рукодельницы!
Приглашаю вас на курс по кукле-болтушке "Клоунесса" опилками.
3. Попетельная вышивка лица, которая отлично себя зарекомендовала, с ней справится каждый
4. Приваляем волосы из акриловый пряжи и сделаем прическу
5. Сошьем кофточку (не съёмная) и комбез (можно...
Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам
Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения
Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны движения, миофасциальный...
Пилатес День 2018
20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..
Kangoo Jumping – это тренд в мире фитнеса и среди любителей групповых тренировок.
Что внутри курса?
online уроки ( видеоуроков) – общая длительность всех уроков 60 минут
дополнительное методическое пособие к курсу
видеоурок с программой тренировки
Темы , в которых мы разберёмся:
• Теория общая
•...