Самоеважное в 4-х видео
Видеоурок состоит из 4 полезных видео.
Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше.
А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте.
Сразу после...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
Вы мечтаете спать в удобной позе, а не буквой “ЗЮ” где-то на краю кровати
Вы хотите выспаться наконец, а не просыпаться от каждого шороха малыша
Давно хотите не получать пяткой в глаз во сне
Малышу...
Обновленная Лекция 2020 года Режим, сон (Екатерина Юрьева)
Екатерина Юрьева врач педиатр/невролог/реабилитолог в четвертом поколении, а также молодая мама.
В лекции доктор рассказывает о сне ребёнка с физиологической точки, а также приводит таблицу о нормах бодрствования и сна малыша...
Онлайн курс по детскому сну 4 мес.+
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ХОТИТЕ:
Выстроить ПОДХОДЯЩИЙ ребёнку РЕЖИМ ДНЯ.
Улучшить КАЧЕСТВО НОЧНОГО СНА и сократить количество пробуждений.
Узнать как научить ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО без ГВ...
22—24 июл
Японский дизайн известен чистотой стиля, лаконичностью и яркостью решений. В ходе этого интенсива мы рассмотрим, как сформировался графический дизайн в Японии и какую роль сыграл в 20 веке на перекрестке искусства и индустрии. Окунувшись в наследие Танаки Икко, Фукуды Сигэо, Кадзумасы...
Что вы получите в результате:
Сможете монетизировать свой блог с любым количеством подписчиков
Увеличите продажи в аккаунте на 50-100% и повысите чек за счет авторской методики прогревов
Поймете как доносить смыслы без шаблонных приемов и выжигания аудитории прогревами
Научитесь управлять...
Самоеважное в 4-х видео
Видеоурок состоит из 4 полезных видео.
Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше.
А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте.
Сразу после...
Английский язык – это идиоматический язык, одну из ключевых ролей в котором играют фразовые глаголы.
Фразовые глаголы не являются логически выстроенной системой. Они формировались естественным путем на протяжении длительного периода времени. В этом отношении фразовые глаголы похожи на 3 формы...
Программа:
Модуль 1. Личный бренд фотографа
Мышление успешного свадебного фотографа. Как работать меньше, а зарабатывать больше
Формула личного бренда
Взаимодействие с клиентом от первого сообщения и до выдачи материала. Фишки работы на самой свадьбе, от которых клиенты приходят ввосторг...
«Знаете, почему я решила написать эту книгу? Уж совсем не потому, что Бог однажды сказал Адаму и Еве: «Плодитесь и размножайтесь». А как раз наоборот! В том-то вся и проблема, что люди охотно плодятся и размножаются, некоторые даже с удовольствием сношаются, совокупляются, трахаются...
Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам.
Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма.
Верните себе при помощи руководства сон, который "сделает все сам".
55 страниц
1...
Она заново обучит мозг спать, входить в фазу активного и глубокого сна, а организм, в целом, расслабляться и восстанавливаться за ночь.
Медитация останется с вами пожизненно.
Краткая бесплатная консультация от Элины прилагается.
*с осторожностью беременным, людям с кардиологическими...
Научитесь собирать и визуализировать данные с помощью дашбордов, чтобы контролировать ключевые показатели вашего бизнеса.
Дашборды в управленческом учете и финансовом моделировании создаются для решения ключевых задач бизнеса. Они помогают упростить анализ данных, повысить прозрачность...
10 рецептов хорошего сна
Автор: Андрей КурпатовВо всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым...
О книге:
ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.
НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.
Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать...
О книге
Как уйти от долгих укладываний, частых ночных просыпаний и изнуряющих качаний?
Пришло время высыпаться – психолог Ася Акименко поделится самыми ценными лайфхаками для здорового сна малышей и мам!
Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает...
Сон очень важен. Уважаемые мною специалисты считают оптимальным время подъёма в 4-6 утра и отхода ко сну в 20 вечера (что, увы, не для всех реально). При возможности, днем, около 12 нужно поспать или, просто полежать, около 30 минут. Это с точки зрения китайской медицины.
А вот, согласно...
Прослушав этот трек, вы насладитесь спокойным и непрерывным сном. Вы получите все, что вам нужно, и проснетесь, чувствуя себя отдохнувшим, полным энергии и рвущимся вперед.
Омолодите себя с максимально глубоким сном.
Хотели бы вы иметь возможность погрузиться в глубокий сон, просто слушая аудио...
Представьте, что вы уже достаточно и хорошо спите? Какой будет ваша жизнь?
Здоровый сон - это энергия, бодрость и жизнь в своём ритме.
Возможно ли этого достичь, если уже есть проблемы со сном?
Будем разбираться на вебинаре о здоровом сне.
О чем поговорим?
1. Распространенные проблемы...