1. Kail

    Скачать  Без яиц и орехов: рецепты для аллергиков [Виктория Романова]

    Этот сборник — практическое руководство для тех, кто вынужден или сознательно исключает из рациона яйца и орехи. В нем собраны двадцать разнообразных и простых в приготовлении рецептов: завтраки, основные блюда, супы, выпечка и десерты. Все рецепты разработаны так, чтобы не содержать не только...
  2. Kail

    Скачать  Сборник универсальных рецептов без глютена + Пособие по муке [Аалия Маджид]

    для вареников и пельменей, хлеба, кексов и тд. А также пособие по разной муке с описанием ее свойств и способов использования. хлеб карельский, белый, миндальный, багеты, бисквитное и песочное тесто, тесто для пельменей и вареников, блинное тесто на миндальной муке, амарантовое кексовое тесто...
  3. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа

    ✓ Любишь вегетарианскую кухню ✓ Стремишься похудеть ✓ Планируешь полностью отказаться от мяса ✓ Следишь за питанием ✓ Ищешь необычные рецепты для веганов После прохождения курса: Узнай, чем заменить традиционное мясное питание Приготовь 6 веганских блюд как из ресторана Узнай, в каких...
  4. Kail

    Скачать  Вкуснейшие блюда немецкой кухни. Рецепты для аэрофритюрницы [Мастера Рецептов]

    У вас есть фритюрница и вы не знаете, как извлечь из неё максимум пользы? Или вы подумываете о том, чтобы приобрести её, и ищете вдохновения для рецептов? Тогда эта кулинарная книга - то, что вам нужно! Откройте для себя более 60 разнообразных рецептов, которые были специально разработаны для...
  5. Kail

    Скачать  299 рецептов заготовок без соли и сахара [А. А. Синельникова]

    Описание: Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам...
  6. Kail

    Скачать  [enjoyplant] 13 сбалансированных смузи-рецептов без банана [Иван Калинин, Анастасия Олжабаева]

    Новый сборник меню из 13 рецептов смузи. Вы научитесь готовить пительные смузи, сбалансированные по вкусу, которые насытят вас надолго. В предложенных рецептах нет: рафинированного сахара глютена сои продуктов животного происхождения В составе смузи отсутствует банан, так как он...
  7. Kail

    Скачать  Вкусный мясной ужин для друзей. Веселая компания [Марина Аглоненко]

    Каждый год по традиции многие хозяйки на праздничный стол готовят курицу или утку. Но мясо можно приготовить и фаршированное. Утку нужно нафаршировать потрошками и добавить нужно сочности и кислинки. скан книги
  8. Kail

    Скачать  Волшебная зима. Рецепты и традиции Скандинавии для ярких новогодних праздников [Аурель Бронте]

    Что в зиме самое важное? Конечно, кроме пушистого снега, скрипящего под подошвой, и непобедимо свежего морозного воздуха? Чего мы ждем весь год, как чуда, на что возлагаем самые большие надежды? Естественно, новогодние праздники. И это время с одинаковым трепетом ждут в самых разных странах...
  9. Kail

    Скачать  [maria_savelii] Книга рецептов для детей Мама, я хочу кушать [Мария Рудь]

    Сборник разработан на знаниях детской нутрициологии быстрые, простые рецепты из доступных ингредиентов подходит для малышей от 6 мес От пюре до общего стола Благодаря сборнику Вы: Перестанете ломать голову: "Что же приготовить?" разнообразите меню малыша и уедете от пюре Накормите даже малоежку
  10. Kail

    Скачать  Сборник рецептов "Без глютена, без молока, без яиц" [Екатерина Лежнина]

    Об авторе: Дипломированный нутрициолог,Health-коуч, эксперт по питанию,диет-практик для взрослых и детей-аллергиков,Семейный ЗОЖ-консультант,специалист в области детского питания Образование: IFID Институт Интегративной Функциональной Диетологии (Health-коуч, нутрициолог, специалист по...
  11. Kail

    Скачать  Домашняя коптильня. Секреты технологии. Лучшие рецепты: мясо, птица, рыба, овощи, сыры [Иван Расстегаев]

    Описание книги Копчение – это один из самых ранних способов консервирования. Ведь известно, что копчености обладают не только отменным вкусом, но и дольше сохраняются. Но, покупая копчености в магазине, вы никогда не знаете, покупаете ли вы действительно правильно приготовленный продукт или...
  12. Kail

    Скачать  Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья [Майкл Грегер]

    О книге: Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о...
  13. Kail

    Скачать  [kiwihealthy] Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц

    Открываю возможность приобрести мой новый сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц. Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами. Салаты и закуски - 12 рецептов. Десерты...
  14. Kail

    Скачать  10 рецептов для хлебопечки [Наталья Щадных]

    Хлебопечка – это просто! Если верить маркетологам. Но многие, купив ее и попробовав рецепты из инструкции, сталкиваются с проблемами: опадание, неравномерная структура, а порой и вовсе «кирпичи». Почему так происходит ! 10 рецептов для хлебопечки - хлеб с вялеными томатами и сыром - льняной хлеб...
  15. Kail

    Скачать  Большой набор рецептов 2023 [Александр Одноворченко]

    Большой набор рецептов 2023: 4 больших курса: - домашние мясные блюда - сезонные заготовки - соусы и заправки - завтраки 2 книги рецептов: - лучшие рецепты из моего блога - рецепты для детей 2 мастер-класса по выпечке: - морковный торт - торт наполеон Домашние мясные блюда: Фаршированные перцы...
  16. Kail

    Скачать  Секс без людей, мясо без животных. Кто проектирует мир будущего [Дженни Климан]

    Секс и еда, рождение и смерть – четыре составляющих нашей жизни, которые могут измениться до неузнаваемости в ближайшие годы. Заменят ли секс-роботы человеческие отношения? Чем нам грозит массовое производство искусственного мяса? Смогут ли мужчины вынашивать детей? Как стать свидетелем...
  17. Kail

    Скачать  Праздничное меню + Баланс-меню + Летний Детокс-план [Алена Коготкова]

    Три лучших комплексных меню на разные случаи и периоды в одном пакете. Нутрициология в последние годы активно захватывает наше внимание, так как основа здоровья – это, в первую очередь, сбалансированный рацион. Ты то, что ты ешь. Старая истина, актуальная и по сей день. Наши события в жизни...
  18. Kail

    Скачать  249 рецептов без жира [А. А. Синельникова]

    Описание: Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая...
  19. Kail

    Скачать  Мясо, рыба овощи: маринуем по-корейски. 500 рецептов [Наталия Попович]

    Корейская кухня ассоциируется с пряными и острыми вкусами. Кабачки в имбирном маринаде, пряные чесночные стрелки и зеленый лук, морковь с яблочным уксусом, маринованные баклажаны по-корейски, пикантная стручковая фасоль, курица, маринованная с паприкой, кимчи с перечной пастой — специи и...
  20. Kail

    Скачать  Сборник рецептов [dorie_cooklesson]

    30 страниц удовольствия! Какао с маршмеллоу: Мне хотелось, чтобы оно было похоже именно на какао (не на шоколадное муссовое пирожное, это не то). Поэтому текстура пирожного не утяжелена какао-маслом. Оно лёгкое как облачко сливок, смешивающихся на языке с любимым напитком А в центре настоящий...