Результаты поиска по запросу: Безопасные тренировки для здоровья и проработки всего тела [Юлия Марсаутова]

В программе семинара: 1) Системный взгляд на тело как на единое целое с учетом скелетно-мышечной и висцеральной системы как 2-х дорзо-вентральных единств, интегрированных друг с другом по средством сосудистой и невральной сети. 2) Глобальный тест остеопатического прослушивания с...

Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...

БЛОК 5. Обувь, сумки и аксессуары: Правила выбора сумок и украшений, стоп-лист сумок и украшений, базовая обувь (кеды, туфли, балетки, сандалии) Правила выбора колготок и носков Этот курс я готовила несколько месяцев и вложила в него накопленный за годы работы персональным стилистом опыт. Я...

Самые эффективные и безопасные структуры для активаций движением и в помещении на апрель 2015 года. 23 (движение) + 17 (в помещении) активаций. Оплатив активации одним из предложенных способов, вы получите ссылку для скачивания с информацией о направлении (секторе) и времени проведения активаций...

Как понять, что вам пора заняться МФР- Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...

Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя. Что нас ждет: 1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики" 2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна 3) Улучшение осанки 4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе 5)...

Курс 2017 года Описание курса Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...

В конце прошлого года я провел для своих учеников мини-курс «Гармонизация здоровья и тела» из 4 занятий. На этом курсе я поделился набором проверенных физичексих, энергетических, психологических и магических техник, которые позволят вам восстановить и укрепить здоровье, повысить имуннитет...

Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...

Новая информация об устройстве ячейка человека в 5 д матрицы и ее параллельного отражения в 4 и 3д формате в виде физического тела. Болезнь как опыт, организованный вышестоящей системой. Линейные и кармические заболевания. Системный подход к источникам происхождения заболевания(цивилизации...

Программа курса: Модуль 1. Подготовка Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата Двигательная диагностика, оценка результатов тестов В результате этого модуля вы: Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...

Чем новый клуб будет отличаться от старого? Теперь в клубе будет 8 тренировок в месяц вместо 4, как было раньше! 2 тренировки в неделю: одна из них на снятие блоков и зажимов, а вторая — танцевальная связка. Бонусом к новым тренировкам вы получаете доступ КО ВСЕМ материалам клуба на оплаченный...

Омоложение естественным путем, без радикальных методов, инъекций и пластики. Благодаря простым, но эффективным техникам и упражнениям с использованием собственных рук. Программа: 1. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи, подтягиваем мышечный каркас 2. Расслабляющий комплекс для лица, снимаем...

Сборник рецептов «В садик и школу: безопасные перекусы и обеды» — это надежный помощник для родителей, которые заботятся о здоровье и питании своих детей. Здесь собраны разнообразные блюда, которые подойдут как для малышей, так и для школьников: сытные запеканки, вкусные маффины, котлетки...

‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀ • 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному; • подробное объяснение техники, возможных ошибок; • элементы Ручной Инженерии • каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины, какие упражнения нужны, на что...

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела ДЕТАЛИ КУРСА ⠀ Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: ⠀✔технику безопасности ⠀✔теорию стретчинга ⠀✔практические советы ⠀✔ пояснения к занятиям Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...

Легкое запоминание, без сложной медицинской терминологии Описание Это не очередной курс классического массажа, а курс, который создан так, чтобы каждый ученик легко и быстро смог запомнить самые эффективные и тщательно отобранные приемы массажа, а также их правильную последовательность. Тысячи...

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если...

БЛОК 2. Типы фигуры: Типы фигуры и фасоны, которые вам подойдут Этот курс я готовила несколько месяцев и вложила в него накопленный за годы работы персональным стилистом опыт. Я хочу, чтобы видео-уроки, которые вы посмотрите, в понятном и наглядном формате ответили на вопросы о принципах...

Кому подойдут мои оздоравливающие практики: Если ты еще не практиковала медитации У тебя нет опыта практики медитаций, но ты, скорее всего, слышала о них, как способе расслабления организма. В программе будет блок для подготовки к медитациям, поэтому тебе будет предельно понятно, с чего начать...