1. Kail

    Скачать  Kettlejitsu Revolution [Joey Alvarado]

    KETTLEJITSU REVOLUTION (у автора 5 тренировочных программ, эта одна из них) 8-недельная программа тренировок с гирей и собственным весом, с постоянной прогрессией упражнений. Сочетает в себе традиционные тренировки с гирями и собственным весом и объединяет их с элементами MMA/BJJ для тренировки...
  2. Kail

    Скачать  Я-Стилист. Базовый. 6 поток 2021 [Lana Luu]

    Стайлинг без клише и усредненных подходов. Я научу вас работать с каждым клиентом индивидуально, расскажу, как построить сильный личный бренд и раскрыть свою уникальность. Кому подходит курс: Вы влюблены в моду и людей, и хотите получить профессию «Персональный стилист» Вы не знаете, как искать...
  3. Kail

    Скачать  [АППМ] Как создать питомник с нуля. Технологические особенности размножения декоративных растений

    Содержание семинара 1. Планирование и бюджетирование Алексей Владимирович Олейник, руководитель питомника растений «Мармыжи» 2. Черенкование одревесневшими черенками Татьяна Васильевна Смирнова, руководитель питомника «Лесково» 3. Поддержание влажности и температуры в теплице при черенковании...
  4. Kail

    Скачать  Сокровищница моего рода [Татьяна Василец]

    Сокровищница моего рода» - о родовых ресурсах материального благополучия, которые есть у каждого человека. В нашем роду скрыты огромные силы. Предки справлялись не только с задачами выживания, но и накопили опыт владения материальными благами. Как получить этот опыт от предков?
  5. Kail

    Скачать  Говорит мир денег [Татьяна Василец]

    «Говорит мир денег» - как подружиться со своим личным денежным потоком. Если принять идею о Вселенском денежном потоке, логично, что в нем есть индивидуальный поток каждого человека. Как найти к нему простой доступ?
  6. Kail

    Скачать  Замуж за миллионера [Татьяна Василец]

    Замуж за миллионера» -естественное женское желание и что за ним стоит. Желание быть женой миллионера скрывает распространенную потребность в отцовской защите. Как удовлетворить эту потребность, не «гоняясь» за миллионерами?
  7. Kail

    Скачать  [Украса] Особенности ткачества широких тканей

    Этот курс рассчитан на профессионалов. Вы можете принять участие в курсе, только если: Вы успешно прошли Первую ступень обучения большого курса ткацкого мастерства "От новичка до Профи"
  8. Kail

    Скачать  Анатомия силовых тренировок для женщин [Фредерик Делавье, Майкл Гандил]

    В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук...
  9. Kail

    Скачать  Комплекс на все тело: Все включено 2025 [Татьяна Деряга]

    Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений Быстрый результат при минимальных временных затратах Кому подойдет комплекс? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу Хотите комплексно поддерживать...
  10. Kail

    Скачать  Тренировочный сет: Бодрый Старт [Татьяна Илларионова]

    Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю. Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это...
  11. Kail

    Скачать  [Антитренер] Домашние тренировки для мужчин full body с резиной lvl1 [Максим Донченко]

    О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...
  12. Kail

    Скачать  Лекция: Особенности выворотности [Константин Кейхель]

    Автор разбирает темы про выворотность: Каким образом строение бедра влияет на профессиональные данные танцовщика Каким образом тело компенсирует недостаточную выворотность и к каким последствиям это приводит Продолжительность лекции: 55 минут
  13. Kail

    Скачать  [Med-plus] Биологическое декодирование. Конституции [Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова]

    Биологическое декодирование. Конституции [Med-plus] [Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова] У каждого из нас есть свой, так называемый, «код» - набор врожденных и приобретенных физических и психоэмоциональных проявлений / симптомов. Код - это генетическая информация, которая определяют то...
  14. Kail

    Скачать  Функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками [Андрей Ткаченко]

    Программа "Антизима" работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
  15. Kail

    Скачать  Мужское и женское-особенности кинетики [Валентин Шишкин]

    Онлайн-марафон 14 - 16 Февраля 20:00 МСК Мужчины и женщины... Вечная тема притяжения и... Для непонимания почему? Потому что не все, те кто ходит в платьях женщины. И не от всех в брюках веет мужественностью. Нет, ну конечно по формальным признакам мы понимаем, кто перед нами. И это...
  16. Kail

    Скачать  Тонкие тела человека. Их структура и особенности работы с ними [Геннадий Непокойчицкий]

    Многомерная медицина. Тонкие тела-1. Видеофорум по теме: "Тонкие" тела человека. Их структура и особенности работы с ними." Ведущий: Непокойчицкий Г.А. 1. Видеть или знать? Восприятие с помощью органов чувств и "внутреннее зрение". 2. Особенности восприятия и анализа внешнего мира 3.Три...
  17. Kail

    Скачать  Марафон домашних тренировок "С новым телом" [anfisa_fitness]

    Узнай секреты роста ягодиц! Длительность марафона: 15 - 28 ноября Содержание марафона: Программа домашних тренировок в видео-формате Секретный комплекс упражнений для роста ягодиц Блок упражнений для осанки от специалиста по работе с опорно-двигательным аппаратом Обучение питанию для...
  18. Kail

    Скачать  Курс "Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками" [Ирина Якимова]

    8 уроков от Якимовой Ирины Благодаря курсу ты: Поэтапно освоишь тренировки с фитнес-резинками Получишь чек-лист полезных привычек Сможешь легко и незатратно привести себя в форму Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками Хочешь похудеть и поддержать тонус мышц Ищешь простой и недорогой...
  19. Kail

    Скачать  Как развить финансовое сознание [Татьяна Василец]

    Как развить финансовое сознание» - 6 ступеней к финансовой независимости. Осваивать ступени лестницы денежной независимости можно каждый день, упражнение занимает всего 10 минут.
  20. Kail

    Скачать  [Инфоурок] Особенности работы с родителями и семьями, в которых дети пережили травматические события [Ольга Бортновская]

    Для кого: Лекция будет полезна для школьных психологов, психологов в детских медицинских учреждениях (больницах, реабилитационных центрах), психологов в центрах психологической помощи, детских психологов, учителей общеобразовательных школ, воспитателей детских садов, педагогов дополнительного...