Вебинар будет полезен если у вас:
проблемы с голеностопом, коленями, поясничным регионом.
Если вы заметили отечность в ногах, дряблость внутренней поверхности бедер, чувствуете перенапряжение в мышцах голени и стопы.
Хотите красивые ягодицы и позвоночник.
Дополнительные материалы с теорией и...
А вы знали, что весь мир — это сплошная котлета? Голубцы — это котлеты в капусте, фрикадельки — котлеты в супе, тефтели — котлеты в подливе, а сырники — это тоже котлеты, но сладкие! Автор этой книги, кулинар-новатор и популярный блогер Маша Сердюк, готова подтвердить свою теорию рецептами...
Каждому из нас, с самого детства и до глубокой старости, важен дом. Дом, в который мы приходим из детского сада и школы, возвращаемся с работы и из дальнего путешествия. Дом знает все наши горести и радости, может быть, поэтому всегда хочется, чтобы он был теплым, уютным и красивым. И сделать...
В нашем обществе принято считать, что моногамия — не просто самый правильный, но чуть ли не единственно верный способ построения любовных отношений. Такое представление внушается нам с самого детства, однако Маша Халеви, автор книги «Полиамория. Свобода выбирать», ставит его под сомнение. Мы...
Любой бренд может рассказать свою историю в презентации. Умеет — не каждый. Просто оформить слайды в корп. цветах и добавить побольше лого уже недостаточно.
На курсе Маша объяснит, как рассказывать бренд-истории в презентациях, поделится хаками по софту и покажет шаблоны на почти все случаи...
Описание книги
В нашем обществе принято считать, что моногамия – не просто самый правильный, но чуть ли не единственно возможный путь выстраивания интимных отношений. Такое представление внушается нам с детства, однако Маша Халеви, автор книги «Полиамория. Свобода выбирать», ставит его под...
Методическое пособие для художников и иллюстраторов, работающих в сфере книгоиздания. Содержит базовые знания в области художественного проектирования книги, поможет правильно выстроить работу над изданием, добиться максимальной художественной выразительности и цельности проекта.
Кому подойдет...
Вебинар полностью практический и содержит более 50 упражнений. Будет полезен практикующим тренерам и тем, кто хочет заниматься самостоятельно. МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе. МФР для улучшения кровоснабжения и снижения отечности в...
Как легко и без суеты накрыть стильный праздничный стол и встретить Новый год отдохнувшими
Программа курса
Видео рецепты
Горячие блюда из мяса и птицы:
Террин из индейки с клюквой
Итальянский рулет из говядины
Свиной окорок в сливочном соусе
Куриные ножки с финиками и миндалем
Горячие блюда из...
В данном мастер-классе я рассказываю о моем подходе к фотографии. Поговорим о:
- важных аспектах съемки
- подводных камнях
- моей философии
- моем пути и профессиональном опыте
- том, как я общаюсь с моделью
- атмосфере
- творчестве
- том, как «видеть» хороший кадр
- И, конечно, делюсь...
Коучинг - это разговор на равных, цель которого - раскрыть ваш потенциал.
Вы научитесь самостоятельно выходить на новый уровень развития, решать сложные жизненные задачи, создавать баланс в разных сферах жизни.
Вы научитесь слышать себя и поймете, чего вы по-настоящему хотите. Получите доступ...
Для кого создан курс STORIES-КОНСТРУКТОР 2.0 :
Блогеры
Вы начинаете развивать свой блог, и красивые сторис нужны, чтобы выгодно выделяться на фоне других и быстрее набирать подписчиков
Фрилансеры
Вы ведете аккаунт и хотите увеличить ваши охваты и научиться привлекать клиентов через сторис...
Представляю Вашему вниманию подробный спицевой МК по созданию хрюшки Маши.
======================================
Рост хрюшки от макушки до пяточек 28 см.
Тело, голова и ножки связаны одной деталью, армировано. Крепятся только ручки, для крепления используются шплинты, их можно заменить...
Архитектура может быть для детей? Может!
Это отличный способ развить пространственное мышление, мелкую моторику и кругозор через графику, макеты и другие художественные приемы.
4 урока
Возраст 9 - 16 лет
Подходит и для более старшего возраста
На курсе мы познакомимся с великолепной и сложной...
Вот что мы будем делать:
Мастер-класс включает в себя четыре последовательных видеоурока, общей продолжительностью более 2-х часов. Совместно с преподавателем вы поэтапно создадите четыре рисунка, которые впоследствии можно использовать как новогодние открытки для близких, либо вставить в рамки...
Если вы уверены, что не умеете рисовать, если считаете, что у вас не рисующий ребенок, тогда вам точно к нам.
Художники, дизайнеры и архитекторы объединились, чтобы убедить вас в обратном - если вы можете представить, значит можете и нарисовать.
Наши уроки подходят как детям, так и взрослым...
Это дополнительные материалы к теме [Welldone] Звуки Утра. Тариф Велдан (Маша Шелушенко)
Что входит в стоимость:
Видео-урок по заготовкам для завтраков
Доп. материал “Правила варки круп”
Пошаговые рецепты ПП-завтраков
Пошаговые рецепты супер быстрых завтраков
Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров "Биполярное расстройство: Гид по выживанию" и "Биполярники".
Одной из первых в России заговорила о...
Аннотация
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как...
Фуршет. Сборник рецептов для уютных праздников дома. Или готовое меню для кейтеринга.
Маша Шелушенко
Сборник рецептов простых, но интересных закусок. Большинство рецептов с низкой себестоимостью, что поможет удивить гостей/клиентов и не разориться..)
В меню 7 разделов и 25 рецептов:
4...