Результаты поиска по запросу: Фитнес курс 2021 [Юлия Кочкина]

  1. Kail

    Скачать  [crochet together] Шаль-бактус Симпл Кози [Светлана Кочкина]

    Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит пошаговые фото, текстовое описание, графические схемы и видео сложных моментов. Размеры Длина шали 180 см, ширина по центральной части - 35 см. Примера расчета на другие размеры нет. Шаль вяжется поперек начиная сбоку, одним полотном, в...
  2. Kail

    Скачать  [Sweets_academy] Курс «Фитнес-десерты» [Алина Вельвет]

    ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ? Урок 1. Разберёмся как выбрать полезные низкокалорийные продукты для ваших тортов и десертов. Научимся готовить низкокалорийный, но не менее вкусный, чем оригинал «Красный бархат» Урок 2. Приготовим 3 вида разных фитнес-десертов: - Десерты в стакане «Капучино» -...
  3. Kail

    Скачать  Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов [Владимир Меркурьев - Юлия Попова]

    ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...
  4. Kail

    Скачать  [svetlana__kochkina] Кардиган Чешуя [Светлана Кочкина]

    Мастер-класс по вязанию кардигана крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фотографии, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 9 видео), а также текстовое описание каждого ряда на размер Medium (обхват груди 92-94 см). Есть пример расчета на любой размер и для любой...
  5. Kail

    Скачать  Топ Lace Herringbone [Светлана Кочкина]

    Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 9 видео), а также текстовое описание каждого ряда. РАЗМЕРЫ Вы можете связать топ абсолютно любого размера, ширины и длины, используя «Принцип расчета...
  6. Kail

    Скачать  Шапка Feathers hat [Светлана Кочкина]

    Шапочка на обхват головы 56-58 см. Есть пример расчёта на любой размер и для любой пряжи🙅🏼‍♀️ Уровень сложности владения крючком - средний и выше. Описание как всегда очень подробное, содержит инструкции, графические схемы, пошаговые фото и обучающие видео: - как вязать узор «Пёрышко», и узор...
  7. Kail

    Скачать  Варежки крючком Pixel [Светлана Кочкина]

    С анатомическим клином пальца, очень удобные и универсальные! Варежки связаны одним полотном без отрыва нити с одним швом в конце работы, который практически не заметен. Описание подходит для "среднего и выше" уровня владения крючком, содержит подробные инструкции, графические схемы, фото и...
  8. Kail

    Скачать  Жилет Simple Cozy крючком [Светлана Кочкина]

    Вы получите: Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF). Описание содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 10 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть подробный пример расчета на любой размер и для любой пряжи...
  9. Kail

    Скачать  Курс фитнес десертов «ProFit». Премиум [Таша Коробейникова]

    Тариф Премиум!! Все рецепты Специальный бонус: Спортивный Кенди бар Это самый полный курс по фитнес-десертам, который сформирует у вас кругозор и понимание использования протеина в разных видах выпечки. Вы сможете наслаждаться вкуснейшими полезными десертами и с удовольствием добирать белок в...
  10. Kail

    Скачать  Курс фитнес десертов ProFit. Базовый [Таша Коробейникова]

    Это самый полный курс по фитнес-десертам, который сформирует у вас кругозор и понимание использования протеина в разных видах выпечки. Вы сможете наслаждаться вкуснейшими полезными десертами и с удовольствием добирать белок в ежедневном рационе без запретов! Если вы занимаетесь спортом...
  11. Kail

    Скачать  [svetlana__kochkina] Джемпер Нежность [Светлана Кочкина]

    Мастер-класс на джемпер «Нежность» уже на сайте. Цена до 20.01 включительно 450₽ (вместо 650₽) Мастер-класс по вязанию джемпера крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фотографии, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 15 видео), а также текстовое описание каждого...
  12. Kail

    Скачать  Капор Перфект [Светлана Кочкина]

    Капор очень простой, с нейтральным фактурным узором, который подойдет под любой стиль одежды. Для осени/весны или европейской зимы. ... РАЗМЕР Попетельное описание и графическая схема в МК приведена для ОГ 55-58 см. По аналогии, вы можете связать капор по своим меркам, используя пример расчёта...
  13. Kail

    Скачать  [crochet-together] Кардиган крючком PIXEL. Кардиган Пиксель [Светлана Кочкина]

    Описание подойдёт для любой пряжи, любой длины и ширины кардигана, в нем есть пример расчёта и разобрана подробно вся конструкция Расписан весь принцип вязания и дана универсальная выкройка, продуманы все нюансы, уверяю вас, изделие будет сидеть на вас идеально Уровень сложности владения крючком...
  14. Kail

    Скачать  Пуловер/жилет Соты [Светлана Кочкина]

    Нежнейший пуловер крючком эффектным фактурным узором. С классической V-образной горловиной или с воротничком. ... СПЕЦ. ЦЕНА МК (PDF формат) 400₽ только 15 и 16 февраля. Далее цена повысится и будет 550₽. РАЗМЕР Попетельное описание и графическая схема в МК приведена для женского размера...
  15. Kail

    Скачать  Пуловер крючком Lace Cloud [Светлана Кочкина]

    Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 11 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть подробный пример расчета на любой размер и для любой пряжи. Силуэт пуловера прямой...
  16. Kail

    Скачать  Шапка Rock N Roll [Светлана Кочкина]

    Шапка связана крючком одним полотном без отрыва нити со швом в конце работы, который совсем не заметен. Описание подходит для "среднего и выше" уровня владения крючком, содержит подробные инструкции, графические схемы, фото и обучающие видео: - как вязать узор крючком, имитирующий английскую...
  17. Kail

    Скачать  [Игрушки] Кукла Анечка [Ирина Кочкина]

    МК сделан в формате PDF Состоит из 15 страниц подробного описания вязания и содержит 30 иллюстрированных фотографий Рост куклы 22см В МК входит описание вязания тела и одежды
  18. Kail

    Скачать  [roman.2021] Курс для женщин [Роман Кудрявцев]

    Особенности 1 Впервые в истории Я буду говорить тебе о том, как тебе жить с мужчиной. Я никогда ничего не говорил про эту тему. 2 Знания, которых нет нигде Конечно я буду говорить (уже начал и можно начать слушать сейчас), про вещи, которых нет нигде. Потому-что в них возможно не разбирается...
  19. Kail

    Скачать  Новогодние куколки 2021 [Юлия Кудашова]

    Содержание курса: Теоретический урок ‌ «Введение в лепку» I Видео-урок «Кукольное тело» ‌‌II Видео-урок «Приклеивание декора и покрытие лаком» III ‌Видео-урок+методичка по работе с браком IV Видео-урок «Эльф Лучик» V Видео-урок «Эльф Гринни» VI Видео-урок «Эльф Кевин» VII Видео-урок «Эльф Кукки»...
  20. Kail

    Скачать  Прибыльный бизнес. 2021. Тариф-Лайт [Юлия Трус]

    Программа курса: Стратегическое планирование • Финансы в бизнесе. Оценка исходных данных • Продукт. Ценностное позиционирование продукта. Работа с ценностным восприятием продукта • Ценообразование, виды ценообразования • Упаковка продукта, виды и последовательность создания упаковки • Как...