1. Kail

    Скачать  Часы были древними, из них сыпался песок [Елена Раевская]

    Из мастер-класса вы узнаете: Как творить с помощью простых техник декупажа.
  2. Kail

    Скачать  [Инстафабрика] Реклама у блогеров: минимум вложений, максимум результат! [Алена Рейес, Катя Раевская]

    Авторы этого популярного проекта ведут и развивают свой аккаунт в Инстаграм, аудитория которого более 130 тыс. подписчиков. Их курсы прошли уже более 2500 человек и более 15 тысяч человек посмотрели вебинары. Катя и Алена создатели паблика про жизнь женщин, который произвел самый настоящий фурор...
  3. Kail

    Скачать  [tati.raevskaya] Свитер мохеровый в квадрате [Татьяна Щербакова-Раевская]

    Описание представляет собой PDF-файл. На 13 страницах подробно изложен весь процесс вязания со схемами и видео, порядная и попетельная информация всех сложных моментов. ⠀ Расчёт выполнен на два размера. Свитер в обхвате: 1 размер - 120 см 2 размер - 130 см. ⠀ Плотность: 16 петель и 24 ряда = 10...
  4. Kail

    Скачать  Очерки эндокринной гинекологии от синдрома к диагнозу и выбору терапии, 2 издание [Виктор Радзинский, Марина Хамошина, Ольга Раевская]

    Сегодня каждому акушеру-гинекологу нужны глубокие теоретические знания в области эндокринологии. Кроме того, любой специалист должен в совершенстве разбираться в практических вопросах, включая составление плана конкретных диагностических и лечебных мероприятий в рамках ведения пациенток с...
  5. Kail

    Скачать  Шоколадный шар с тортом внутри [Леля Сокол]

    Мастер класс по изготовлению шоколадного шара внутри которого прячется торт. Все умеют делать торт-шар, но как сделать шар с тортом внутри - я вас научу Можете себе представить удивление маленькой девочки - расколовшей шар внутри которого она обнаружит свои любимые игрушки ? В подробном видео я...
  6. Kail

    Скачать  Голландский натюрморт в технике жидкое масло. Натюрморт с физалисом [Надежда Ильина]

    Авторская техника "Жидкое масло" Надежды Ильиной, в которой она создает свои сказочные работы. Писать в этой технике можно и реалистичные сюжеты. Главное отличие техники от других - картины писать вы будете совсем без белил! Это позволит добиться эффекта мягкого особого свечения на полотнах...
  7. Kail

    Скачать  Активное лето: стираем следы возраста с лица и тела [Леля Савосина]

    ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ? 1 неделя - Уменьшаем отеки 2 неделя - Восстанавливаем стопы 3 неделя - Восстанавливаем дыхание, улучшаем овал лица 4 неделя - Восстанавливаем подвижность в суставах 5 неделя - Гибкость позвоночника 6 неделя - Тазовая диафрагма 7 неделя - Уменьшаем холку 8 неделя -...
  8. Kail

    Скачать  [move4s] Основы анатомии [Леля Савосина]

    Курс об анатомии движений, биомеханике, взаимодействии разных сегментов тела, видах использования мышечного напряжения для Умного фитнеса. О дыхательных синергиях в теле, видах дыхания. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 12 - 22 октября 2020 Стоимость курса: 5900 руб. при оплате до 12 сентября...
  9. Kail

    Скачать  [move4s] Грудная диафрагма [Леля Савосина]

    Курс о взаимодействии диафрагмы с другими диафрагмами тела, регуляции всех процессов в организме, начиная от дыхания и заканчивая пищеварением и детоксом. А также участие в регуляции движения спинномозговой жидкости и работе гипофиза. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 19 октября - 25 октября...
  10. Kail

    Скачать  [move4s] Здоровая спина [Леля Савосина]

    Курс о подборе и использовании специальных упражнений для восстановления позвоночника, в том числе при грыжах и протрузиях снятии болевого синдрома, восстановления после родов. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и лордозов. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 21 - 28...
  11. Kail

    Скачать  [move4s] Тазовая диафрагма [Леля Савосина]

    Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления. Этот курс для тебя, если: Ты работаешь персональным или групповым...
  12. Kail

    Скачать  [elenapo11] Онлайн мини-курс Путь к сердцу мужчины [Елена Попова]

    Привет! На связи Елена Попова Мастер-преподаватель по кремовой и зефирной флористике В этом этом месяце нас ждет тематика "Мужские дизайны тортов" Все торты оформлены Итальянской меренгой Работаем с декором без молдов и дорогих ингридиентов, но делаем красиво и вкусно Торт "Бургер" 3д - форма...
  13. Kail

    Скачать  Здоровый позвоночник [Леля Савосина]

    Ваша обувь неравномерно стаптывается вслед за вашими стопами, и это происходит, если у вас: 1. Избыточный вес 2. Нарушена осанка 3. Есть грыжи или протрузии в позвоночнике 4. Были роды, травмы или операции ⠀ Когда вы приходите ко мне спасать тело от боли, первое, что я делаю - провожу...
  14. Kail

    Скачать  [move4s] PRO fitness online [Леля Савосина]

    Как фитнес тренеру зарабатывать в онлайн. Как прокачать свою страницу в Инстаграм, создать востребованный фитнес продукт и найти клиентов, которые его будут покупать. Как не совершить ошибки, которые совершают большинство тренеров при выходе в онлайн, как перестать боятся заявлять о своих...
  15. Kail

    Скачать  Бочка, огурчики, грибочки, мёд [Светлана Кузьменко]

    Вы узнаете простой способ создания бочек любого размера Научитесь делать хрустящие огурчики, лесные грибочки и ароматный мед Получите уникальный принт для декора бочек, который подойдет для бочек в масштабах (1:6, 1:12, 1:24)
  16. Kail

    Скачать  [move4s] Фитнес-каникулы. Оптимальный [Леля Савосина]

    Приглашаем тебя на восстановительный марафон Лели Савосиной "Фитнес-каникулы" Он пройдет с 9 по 23 января на закрытой страничке в Инстаграм. ⠀ ⠀ Мы не будем думать о клиентах, мы будем 14 дней заботиться о себе. Вам понадобятся: 1. Кинезиотейпы 2. Акутейпы 3. Корректоры MovCor (до 28 декабря они...
  17. Kail

    Скачать  Ваше бодрое утро 5 [Леля Савосина] @lelyasavosina

    Восстанови стопы, суставы, позвоночник с @lelyasavosina Как проходят занятия? Каждую неделю я буду публиковать 3 мини комплекса, которые можно выполнять по отдельности, а можно соединить в одну тренировку. Один раз в неделю мы встречаемся в утреннем прямом эфире, где я покажу расширенную...
  18. Kail

    Скачать  [Move4s] Здоровая спина. Тариф Тренер [Леля Савосина]

    Это курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания. В том числе для профилактики рецидивов после операций. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и...
  19. Kail

    Скачать  [Школа Руденских] Секреты Древних Цивилизаций: Перезагрузка [Дмитрий Руденский]

    "Секреты Древних Цивилизаций: ПЕРЕЗАГРУЗКА" Новая версия культового мастер-класса Дмитрия Руденского Изучаем все секреты массы для лепки и создаем уникальную БОЧКУ - ШКАТУЛКУ Все секреты массы! Отдельный эфир, посвященный работе с массой Дмитрия Руденского с учетом нового опыта мастера и ошибок...
  20. Kail

    Скачать  [move4s] Восстановление паттерна шага. Стопа [Леля Савосина]

    Автор и ведущая курса - основатель Move4s Леля Савосина Шаг-рефлекторное движение, состоящее из большого количества действий выполняемых телом. ⠀ Как показывает практика, из-за локальных нарушений в сегментах тела, паттерн шага сильно меняется (грудная клетка не вращается, нет хорошего объёма...