1. Kail

    Скачать  Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков [Дэвид Фиделер]

    Описание книги: Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни...
  2. Kail

    Скачать  Учимся кинематографии [Мартин Скорсезе] на русском языке 2018

    Мартин Скорсезе рисовал свой первый раскадровки, когда ему было восемь. Сегодня он легендарный режиссер, фильмы которого - от Уличных Улиц до Волка Уолл-стрит - сформировали историю фильма. В своем первом в мире онлайн-классе победитель «Оскара» учит своему подходу к кинопроизводству, от...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Последняя книжная лавка в Лондоне [Маделин Мартин]

    Описание книги Мгновенный бестселлер по версии New York Times, вдохновляющая и светлая история о том, как книги объединяют людей. Лето 1939 года, на Европу уже готовится нападение. В это тяжелое время Грейс Беннет приезжает в Лондон, о котором мечтала всю свою жизнь… Но вместо ярких городских...
  4. Kail

    Скачать  [Udemy] Подбор метода випассаны для повседневной практики медитации [Мария Николаева]

    Чему вы научитесь Основополагающие критерии внимательности по Махасатипаттхана сутте Принципиальная разница между стадиями саматха и випассана в медитации Разнообразие современных методов випассаны в буддийских монастырях Критерии тестирования методов или вырабатывания своего собственного...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд [Тим Спектор]

    Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда Описание книги: Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованно большинство укорененных в нашем сознании представлений о еде. В...
  6. Kail

    Скачать  Эмпатия Как Привычка. Развитие навыков присутствия с собой и другими в повседневной жизни [Дана Хан]

    Знакомы ли вам реакции близких и друзей: "Да что ты разговариваешь как робот?" "Перестань меня анализировать!" "Оставь меня в покое со своими чувствами и потребностями!" Моя подруга сказала: "То, как ты говоришь, - это не ты" А сын заявил: "Нормальные люди так не разговаривают" Этот курс для...
  7. Kail

    Скачать  Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн]

    Описание книги Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое...
  8. Kail

    Скачать  Атлас мира. Всё, что можно показать на карте [Мартин Ракель]

    Перед вами самый большой и интересный атлас мира. В нем 15 огромных карт, на каждой из которых наглядно показано, как сформировалась наша планета, кто и где на ней живет, чем питается, на каких языках говорит, какую носит одежду и какие отмечает праздники. Рядом с картами приводятся интересные и...
  9. Kail

    Скачать  Осенние лайфхаки для иммунитета. Тариф Комфорт [Татьяна Изнова]

    Почему именно сейчас: Осень — сезон повышенной вирусной активности Начало учебного года — время адаптации к коллективам и нагрузкам на организм Этот вебинар для вас, если Вы: Родители школьников Родители, чьи дети ходят в детский сад Родители, уставшие от частых и долгих простуд у детей...
  10. Kail

    Скачать  33 завтрака на каждый день [kris_ipokerist]

    Готовьте целый месяц вкусные завтраки, стоимость которых меньше 200 рублей. Почему завтрак так важен? Завтрак заряжает вас энергией на целый день Но важно соблюдать его объем, и то, из чего он состоит Рецепты в моей книге вкусные и полезные для здоровья. После них вы будете чувствовать легкость...
  11. Kail

    Скачать  Очень краткая история жизни на Земле: 4,6 миллиарда лет в 12 лаконичных главах [Генри Джи]

    Описание книги: Сначала Земля представляла собой негостеприимное чужеродное место: на планету непрерывно обрушивались потоки химических веществ, она была покрыта бурлящими океанами, а ландшафт формировали непрекращающиеся извержения вулканов. Посреди этого буйства стихий и катастроф и началась...
  12. Kail

    Скачать  Настольная книга эксплуататора. Всё, что вы хотели знать о повседневной жизни датацентров, но боялись спросить [Алексей Жумыкин]

    Настольная книга для инженеров дата-центров Подробный разбор организации работы дата-центров на разных уровнях Графики, схемы, таблицы и другие иллюстративные материалы Если перестанут работать дата-центры (ДЦ), вы не сможете заказать такси, отправить другу мем или оплатить коммунальные услуги...
  13. Kail

    Скачать  Нейросети в повседневной жизни [Дьякон Джон Святой]

    В книге собраны ключевые знания и практические советы о том, как освоить современный ИИ и интегрировать его в свою жизнь и карьеру. Читатели познакомятся с основами технологий ИИ, методами обучения и применения, а также с важными аспектами работы с данными и алгоритмами. Исследуется, как...
  14. Kail

    Скачать  Настольная книга эксплуататора: Всё, что вы хотели знать о повседневной жизни датацентров, но боялись спросить [Бен Маккарти]

    Если перестанут работать дата-центры (ДЦ), вы не сможете заказать такси, отправить другу мем или оплатить коммунальные услуги через банковское приложение. За любыми, казалось бы, простыми действиями в интернете стоит «невидимая армия», или служба эксплуатации. Эти люди обеспечивают работу...
  15. Kail

    Скачать  Нейросеть для романистов [Айри Мартин]

    Шагните в новую эру литературного творчества с книгой "Нейросеть для романистов", где ваши возможности усиливаются искусственным интеллектом. Это простое руководство легко и доступно объясняет способы применения ИИ в писательском деле, открывает основные секреты ChatGPT. Вы узнаете, как...
  16. Kail

    Скачать  Генетика индивидуального кроя. Шьем без примерки на нестандартную фигуру [Галия Злачевская]

    Если вы хотите, чтобы одежда сидела на вас идеально, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки, вам нужно воспользоваться новой авторской методикой конструирования швейных изделий. Обычно в книгах по кройке и шитью исходная выкройка предлагается на условно типовые размеры, что далеко не...
  17. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом [Петтер Стурдален, Уле-Мартин Иле]

    Жизнь состоит примерно из 30 295 дней. Большая часть из них – будни. Однако многие из нас просто-таки живут ожиданием выходных. Но если ваша цель – жить лучше, вам нужно научиться наслаждаться теми днями, которых в неделе больше. И начинать наслаждаться можно прямо с понедельника, каким бы...
  18. Kail

    Скачать  Научные открытия для тех, кто любит краткость. Аудиокнига [Алла Казанцева]

    Научные открытия для тех, кто любит краткость На протяжении тысячелетий люди созидают, изобретают и таким образом развиваются. Каждый день календаря для истории науки – это дата, c которой связано выдающееся открытие или знаменательное событие. Наверняка вы знаете, что 21 июля 1969 года...
  19. Kail

    Скачать  Традиционная китайская медицина в повседневной жизни [Бронислав Виногродский]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Новый цикл лекций по Трактату Желтого Императора Авторский курс из 18 лекций, в рамках которого профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь рассказывает, а Бронислав Виногродский переводит и адаптирует для...
  20. Kail

    Скачать  Кошачий завтрак [Александр Чичулин]

    Это всеобъемлющий путеводитель, который раскрывает искусство приготовления питательных и восхитительных завтраков для кошек. Эта книга, от понимания их диетических потребностей до изучения ряда вариантов рецептов, дает владельцам кошек возможность предлагать сбалансированные, ароматные блюда...