Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения...
Зачем наслаждаться вином и едой по отдельности, когда можно объединить все в один яркий тандем? Создать красивую гастрономическую пару поможет фудпейринг. Фудпейринг – модная тема, которая доступна не только адептам высокой кулинарии, но и обычным людям, ценящим вкусную еду и изысканные...
Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности
Эта книга — ваша путевка «все включено» в страну Идеалию с визой, самолетами, экскурсиями и пляжным отдыхом. В путешествии вы узнаете о своей уникальности, силе достигать любые цели, делать то, что...
Твоя идеальная осанка за 21 день
Тариф - Максимум
12 тренировок для улучшения осанки
Массаж от болей в шее
Разминка на работе
Эфир от Ули: почему осанка портится? Связь со стопами и МТД
Эфир с ортопедом: избавляемся от болей после сна и на работе
6 уроков эффективной расстяжки
Самодиагностика...
Описание книги
Путеводитель по обретению шикарной фигуры!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
В аудиокниге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч...
Чего ждать от этого онлайн курса?⠀
ПОЛНОЙ ПРОКАЧКИ ПО ЭТОМУ ЭФФЕКТУ!⠀
я серьезно! Не будет ни какой воды, вся суть по моделированию!⠀
Все ошибки мастеров в стрелке, почему она не получается⠀
Мы расскажем вам все!⠀
Моделирование практически на все типы глаз!⠀
Бонусом попрут пучки в...
В эту заветную страну любви впускают только пары. Потому что она создана лишь для двоих – для НЕГО и для НЕЕ. Как и эта книга, на страницах которой рассказано все о тонкостях любовной игры и о бесконечных вариантах достижения подлинной гармонии в сексе. Кен и Барби выросли и хотят знать больше о...
Справочник, который нужен абсолютно всем! Вязание — это настоящее искусство, и каждый вязаный проект требует особого внимания к деталям. И чтобы изделие выглядело идеально, необходимо уделить особое внимание отделке края. Кайма — это то, что придаст вашему проекту законченный вид и сделает его...
Видя наши счастливые лица, многие стали просить нас показать несколько движений или обучить эротическому массажу полностью. Чтобы не повторять одно и тоже каждому, мы записали несколько обучающих видеоуроков, но сделано это было на скорую руку, а нам хотелось сделать очень качественное...
Теория
Идеал-метод рассматривает причины нехватки денег и денежного потолка под особым углом. Я поделюсь с вами этим простым и эффективным подходом.
Практика
На одной теории далеко не уедешь. Не случайно программа называется мини-тренинг. Будут практические задания, которые помогут внедрить в...
Электронный мастер-класс в формате ПДФ по вышивке броши "Шанель" с жемчугом Сваровски, автор - orange_tree_bijou.
Вы получаете файл с мастер-классом и с шаблоном броши. В мастер-класс входят: более 40 фото, подробное описание процесса создания броши от переноса рисунка до обработки края...
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...
Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости.
Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
Какая загадочная внутренняя сила толкает нас “зайти слишком далеко”? Как мы ощущаем себя, поддавшись искушению и следуя за своим чувством? Стоит ли оно того? Можно ли сложить осколки разбитой жизни и склеить черепки разрушенных отношений после того, как всё, что выстраивалось годами кропотливой...
Господа, всем здрасьте. Я давайте сразу по делу.
В общем, я вчера с включенным скринкастом и отвисшим ебальником сидел в районе часа и смотрел на лучшую органическую автоворонку, которую мне доводилось видеть за вообще всё время моего существования.
Я сидел (жена не даст соврать) вот так: «Да...
Как найти и сохранить любовь. Что делать с деньгами, сексом и диалогом в здоровых отношениях. Практический курс в формате «смотри и делай»
Курс подходит вам, если
Вам не удаётся построить долгосрочные стабильные отношения
Вы чувствуете, что вкладываетесь в отношения больше, чем получаете...
12 насыщенных уроков
Урок 1. Как придумывать концепции для съемок? Вдохновение и технологии генерации идей
Урок 2. Создание мудборда: как визуализировать и структурировать идеи
Урок 3. Учимся подбирать образы: как одежда и аксессуары создают историю
Урок 4. Практический урок: поиск стильных...
Все искусство съемки сводится к правильному освещению. Джо Макнелли - всемирно известный американский фотограф и фотокорреспондент - умеет обращаться со светом. Вот уже более тридцати лет его работы украшают страницы журналов National Geographic, Time, Life u Sports Illustrated. Джо знает...