Это не повторение прошедших вебинаров по дыханию или живого семинара. Новый цикл, где мы говорим о респираторной системе как об инструменте для достижения целей в плане силы, выносливости, улучшения паттернов дыхания. Разбираем неврологию респираторной системы, продвинутые дыхательные техники...
ПРОГРАММА КУРСА
Что будем делать на курсе: цели и задачи
ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...
Дыхание и естественная ясность.
Практический семинар-исследование.
Принцип энергии-ясности – это суть созерцательного опыта йоги. Это краеугольный камень всех наших курсов. Как его понять?
Ясность – это одно из главных качеств, необходимых для развития медитативного и созерцательного опыта...
Суть женского начала — накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг?
Накопление и сохранение энергии — вот женская миссия. Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют. Женская...
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
С какими целями создан курс, и для чего он вам?
Вы разберётесь в физиологии организма - увидите, к чему приводит неправильное дыхание;
Узнаете, как дыхание нормализовать и, тем самым, гармонизировать своё состояние;
Начнете много практиковаться каждый день - вас ждут оздоравливающие упражнения...
Свободное дыхание
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Свободное дыхание | 2
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Дыхание - усиление возможностей
В фокусе внимания онлайн-класса -...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Холотропное Дыхание было разработано Станиславом Грофф в 1975 году и по сей день является одной из самых сильных инструментов самопознания и освобождения от родовой травмы. Суть практики в том, что дышащий проходит за один сеанс...
ДЫХАНИЕ. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Тип товара: цифровой - файл .pdf
Описание:
Мастер-класс записан в файл .pdf.
Пошаговый фото-мастер-класс, включает в себя 93 авторские фотографии, с подробным описанием и советами по каждому этапу работы над декупажем вазочки в стиле шебби шик и прованс.
В МК рассказана технология декупажа...
Краткий курс овладения основами дыхания, включающий методы углубления дыхания, увеличения объёма лёгких, повышения энергии, развития сознания, восстановления и укрепления здоровья, управления собственным состоянием.
Курс состоит из 12 одночасовых занятий по теории и практике дыхания охватывает...
15 видео лекций
15 видео практик
45 дней продолжительность курса
Дыхательный комплекс восстановление после ковид
чек-листы самоконтроля
Почувствуете прилив сил
Улучшится настроение, появится радость жить
укрепится иммунитет
улучшится качество сна
уменьшится метеозависимость
нормализуется давление
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная
площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
В этой книге задания и упражнения, вопросы и ответы, письма и практики, которые наполнят ресурсом и помогут осознать и воспринять ситуации жизни по-новому. Автор имеет большой опыт работы с письмами, изучает «живое» слово, поэтому терапевтические письма в её книгах исцеляют.
Книга поможет...
Кукла вяжется снизу вверх одной деталью, руки ноги ввязываются в тело по ходу вязания, ушки надвязываются поверх готовой куклы.
Волосы вяжутся паричком и пришиваются к голове. Вся одежда для куклы вяжется крючком без особых сложностей. Ростик куклы примерно 30см.
Необходимые материалы.
Пряжа...
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком.
Игрушка вяжется одной деталью снизу вверх.
Сначала вяжутся ножки, затем тело и голова.
Ноги ввязываются в тело по ходу вязания, тело ввязывается в голову.
Пришиваются только ушки.
Игрушка из этой пряжи получается примерно 11-12см в зависимости от...
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком.
Пчёлка вяжется очень быстро без особых сложностей, без пришивных деталей.
Игрушка вяжется снизу вверх, вся игрушка получается цельновязаная.
Крылышки и усики надвязываются сверху на готовой игрушке.
Игрушка получается примерно 13см в зависимости от...
Имея большой практический опыт росписи одежды, Раксана провела множество экспериментов с войлоком, и на нашей встрече представит вашему вниманию большой информативный материал по рисованию на войлоке.
В записи вебинара вы увидите уроки по росписи войлочных поверхностей:
— роспись войлока...