1. Kail

    Скачать  [Edston] Аштанга йога [Yana Selitskaya]

    Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния. Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...
  2. Kail

    Скачать  [AST-production] Баланс мужской и женской энергии

    Данная программа не ориентирована строго на женщин или мужчин. Принцип ее воздействия основан на трансляции изначального состояния энергии, предшествующей делению на мужскую или женскую. Распознав эти сигналы, подсознание мужчины начнет в большей степени равняться на мужской эталон, а...
  3. Kail

    Скачать  Пакет медитаций «Баланс» [Татьяна Румянцева]

    Паника, страх, ужас, истерика. Ссора с любимым, на работе аврал, сложная ситуация на дороге, врач напугал. В таком состоянии ты не можешь трезво мыслить и принимать решения по душе. Всегда результат будет не тем. Или наоборот... ты лежишь и не можешь встать. Все лень. Все тяжело. Нет смысла...
  4. Kail

    Скачать  [Yoga Journal] Сет Женская энергия [Марина Круглова]

    Вйога-сете «Женская энергия» мы собрали 3 тематических видеокурса для раскрытия женского потенциала. Практика йоги и медитация помогает укрепить не только тело, но и дух, достичь ощущения смысла жизни, благополучия и гармонии. Вы можете проходить курсы в любом порядке в зависимости от своих...
  5. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Йога перед сном [Лилия Журомская]

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...
  6. Kail

    Скачать  [Твоя Йога] Закон справедливости [Сергей Веретенников]

    Закон Справедливости - Вы возвращаете Энергию Жизни из прошлого с процентами Данная практика из области, как сохранить свою Энергию Жизни, как не позволить другим её насильно отнимать. И более того, в моей практике, главный её акцент ставится на том, как ВЕРНУТЬ её обратно, если кто-то украл...
  7. Kail

    Скачать  [Нейрографика] Женская энергия [Анна Бойчак]

    Самые красивые женские практики из неизданного Только новые смыслы. Это тренинг про прокачку женской энергии, баланс и восстановление. Про восстановление своего внутреннего баланса, про принятие потерянных частей себя, про восстановление потока принятия, про налаживание связи с землёй и небом...
  8. Kail

    Скачать  Золотой энергетический баланс. Пакет Выгодный [Алена Краснова]

    Золотой энергетический баланс. Пакет Выгодный Вся серия интенсивов в пакете Что входит в программу Зри в корень - практикум для баланса в нижних энергетических центрах Результаты гармоничной работы этих центров: укрепление физического здоровья, костно-мышечной системы; чувство безопасности...
  9. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра [Виктория Боровская]

    Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а...
  10. Kail

    Скачать  [Smotriuchis] Силовая тренировка + жиросжигание

    Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней. Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...
  11. Kail

    Скачать  Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине [Дарья Есипова]

    Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...
  12. Kail

    Скачать  Випассана online. Пакет "Расширенный" [Александр Брат]

    Говорят так: если ты услышал про випассану, значит ты готов к ней. Випассана означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Випассана online легендарный курс с тысячелетней историей ● Как, не уходя в горы на 20 лет, жить в балансе внутренней гармонии и материального мира ● Как за 3...
  13. Kail

    Скачать  Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере [Лиа Вейсс]

    Описание книги Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь и которой может обучиться любой человек. В 2018 году внимание всего мира было приковано к ситуации в Таиланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный...
  14. Kail

    Скачать  [Yoga-Masters] Силовая медитация [Юрий Вовчок]

    Тренировочный сет "Силовая медитация" Юрий Вовчок Серия видеоуроков 6 часовых тренировок + разминка Лёгкий, Средний Для тренировки всего тела Силовая медитация – это вид практики прибывания в моменте применения максимальной силы и выносливости – здесь вы будете находиться в не сложных асанах...
  15. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Силовая для ягодиц с элементами неврологии [Виктория Боровская]

    Силовая для ягодиц с элементами неврологии Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу...
  16. Kail

    Скачать  [VikiSews] Пошив мехового пальто Лиа 34-46 рост 170-176 [Вика Ракуса]

    На марафоне разберём: как кроить экомех как укрепить срезы и детали кроя из экомеха, без использования дублерина и утюга полностью технологию пошива изделия из искусственного меха как работать с утеплителем (стежка подкладки с утеплителем). Все это в формате понятных и подробных видео-уроков. ⠀...
  17. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра [Виктория Боровская]

    Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра Галифе давно вышли из моды, а вы никак от них не избавитесь? Эта тренировка сделает ваши бедра стройными! Пилатес поможет улучшить скольжение тканей, запустить лимфоток и избавиться от целлюлита, силовая нагрузка укрепит мышцы, в том...
  18. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Мощная силовая проработка всего тела [Дарья Есипова]

    Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость. Тренер: Дарья Есипова...
  19. Kail

    Скачать  Баланс в развитии. Сентябрь 2019 г. [Александр Палиенко]

    Когда мы готовы к изменениям, от нас исходит внутренний запрос к развитию. На этот процесс выделяется ресурс в виде энергии, образования подходящих условий. А также появляется интерес к новому и неизвестному. Но часто происходит так, что необходимость реализации потенциала стучится во все двери...
  20. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [Виктория Боровская]

    Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...