Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
"20 шагов к эффективности за 20 дней" — это вдохновляющее путешествие в мир личного развития и достижения поставленных целей. В этой книге вы найдете ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам стать более эффективными, организованными и успешными во всех сферах жизни. Автор с легкостью...
Годовая программа женского пути (Маргарита Миловская)
Прошедшие группы в записи .
После приобретения вы получаете доступ к чату в телеграмм где хранятся все задания выбранной группы.
Если вы выбираете годовой марафон,то на вашу почту будет выслан доступ на сайт где хранится программа
Это :
67...
Что вы получите?
Что поможет развить чувство стиля.
Какие вещи подходят для ежедневной носки.
От каких вещей следует избавиться.
Как создать капсульные образы.
Как комбинировать аксессуары.
Это базовый курс по основам стилистики, который идеально подойдет тем девушкам и женщинам, которые...
Программа позволяет работать с загруженными в нее планами дома или квартиры:
менять масштаб
поворачивать
находить центр плана
устанавливать центра плана вручную NEW
размечать горы и дворцы
добавлять комментарии
печатать сохранять
сохранять как картинку
копировать в буфер обмена (например, для...
"5 ШАГОВ" - это емкий и результативный инструмент, который создан для улучшения своего самочувствия и состояния здоровья.
Он направлен на устранение причин ваших хронических симптомов, а так же является "скорой помощью" при острой боли
Программа вам подойдет, если:
у Вас плохо работает кишечник...
12 шагов к своему потенциалу
Практический курс, который научит тебя управлять эмоциями, фокусироваться на главном и быть полной сил и энергии каждый день
Курс по работе с мозгом от Виктории Боровской
Программа курса:
1 неделя. Осознание себя и своих возможностей
Научитесь планировать свои...
LEOKA Таро
Запись интенсива по придворным арканам
Освойте самые сложные карты колоды, всего за 2 дня!
5 ШАГОВ К МАСТЕРСТВУ В ПРИДВОРНЫХ АРКАНАХ
Интенсив подходит Вам, если:Вам надоело, что на сайтах и в книгах разные значения карт и Вы не знаете какое из них верное.Вам трудно...
«Развитие интуиции и видения»
Слышите ли Вы голос своей интуиции? Доверяете ли себе в принятии решений?
Или Вам мешает что-то и не всегда получается слышать себя?..
Очень часто мешают слышать себя страхи, внутренний диалог и шум мыслей, беспокойство…
А чтобы уверенно полагаться на свою...
Цель курса:
Научиться выстраивать коммуникации различного характера. Убеждать в своих идеях. Говорить так, чтобы речь звучала четко, уверенно, и побуждала к покупке.
В курсе мы разберем:
— как себя презентовать и производить нужное первое впечатление;
— структуру речи и как быть убедительным;
—...
Программа интенсива
Посадка дома на участок с учетом всех ограничений
Размеры дома, планировки и состав помещений
Архитектурный стиль и образ дома. Фасады
Выбор строительной технологии и понимание бюджета строительства
Итоговое занятие
Результаты
Участники, успешно выполнившие все домашние...
2018-2019 год
Программа курса
Жар и холод, сухость и влажность. Регулирование температуры при помощи сезонов и времени суток, когда человек рожден
Небесные стволы, скрытые в земных ветвях
Определение силы стихии личности по трем пунктам – обретение времени, земли и силы
Определение...
Качаете пресс, а сантиметры в талии добавляются?
Хотите тонкую талию, но при этом кубики на прессе?
Тогда эта программа для Вас!
Программа - конструктор в которой я собрала для вас упражнения и питание для достижения красивого животика - плоского и рельефного, без расширения талии!!!
В ней мы...
Избавиться от сопротивления, научиться формулировать цели и получить первые результаты уже через 2 недели.
Кому подойдет курс
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью и хотите это исправить
Вам все время не хватает денег для комфортной жизни
Вам надоело быть в состоянии апатии, депрессии - вы...
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 21 день;
список продуктов на каждую неделю;
4-х разовый рацион;
22 вкусных и простых рецепта полезных...
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
Этот курс разработан для помощи женщинам в преодолении одного из самых распространенных сексуальных расстройств – отсутствия вагинального оргазма.
Данная проблема актуальна для 33 % женщин, то есть каждой третьей. Более того, у приблизительно 20 % женщин оргазм случается редко и начинает...
Пошаговое руководство по открытию бизнеса в 3D-печати
Книга будет полезна для тех, кто уже имеет 3D-принтер или задумывается о его покупке для начала своего дела.
В книге подробно описано как и в каких нишах вы сможете зарабатывать на 3D-печати.
Главное целью книги было собрать в одном месте и...
Что блокирует деньги и вводит в долги?
Родительские и детские сценарии
Если родители мало зарабатывали, то высока вероятность, что дети, когда вырастут, будут зарабатывать не больше. И дело не в суммах, а в уровне жизни.
Если у ребёнка отложилось, что:
- денег не хватает
- мы не можем себе...