1. Kail

    Скачать  Курс по осанке и улучшению шага. Состояние. Тариф Самостоятельный [Ирина Кузякина]

    КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
  2. Kail

    Скачать  [Йога-онлайн] Йога аптечка [Инна Славина]

    Курс мягких терапевтических практик САМА СЕБЕ ЙОГАТЕРАПЕВТ" (Йога аптечка) Курс подходит для НАЧИНАЮЩИХ а также если вас беспокоят проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни, такие как - Частые головные боли и проблемы с шеей - Сутулость - Боли в пояснице - Опущение внутренних органов -...
  3. Kail

    Скачать  [olgazemkova.com] Йога. Онлайн-марафон для начинающих [Ольга Земкова]

    Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги. Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...
  4. Kail

    Скачать  8 креативных идей для онлайн-преподавания [Александра Афанасьева]

    Кому полезен мастер-класс? 1. Вы делаете первые шаги в онлайн-преподавании. 3. Вам не хватает новых идей или нет времени для создания дополнительных материалов к урокам. 2. Вы - преподаватель, который хочет перейти в онлайн или разнообразить свои онлайн-занятия. 4. Вы хотите повысить мотивацию...
  5. Kail

    Скачать  Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе [Ксения Назарова]

    Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...
  6. Kail

    Скачать  Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы. Тариф - Стандарт [Алена Тихонова]

    О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...
  7. Kail

    Скачать  [Edston] Хатха-йога для здоровой спины и красивого тела [Мария Анисимова]

    Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки. Описание В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
  8. Kail

    Скачать  Полный курс занятий йогой [Максим Гагарин]

    Если для вас важно сохранить (восстановить) здоровье и поддерживать тело в хорошем тонусе как можно дольше, но вы не знаете с чего начать, то занятия йогой – это то, что вам нужно. Перед вами полный курс занятий йогой дома. Программа включает несколько часовых и 20-ти минутных классов из четырех...
  9. Kail

    Скачать  [DaYoga] Уроки йоги онлайн

    Около 450 уроков по разным направлениям: хатха, кундалини, аштанга, для похудения, для беременных, возрастная, славянские практики, цигун и не только. Разный уровень подготовки. Профессиональные инструкторы и учителя. Возможно где то разрешение видео хуже и может отсутствовать звук! Видео много...
  10. Kail

    Скачать  Секреты здоровой шеи 3.0, 2016 [Александра Бонина]

    Устали от приступов головной боли и постоянно немеющей шеи? Как раз и навсегда избавиться от проблем с шейным отделом позвоночника при помощи авторской методики занятий? «Шейный остеохондроз» представляет собой особые изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят параллельно с...
  11. Kail

    Скачать  [stretch_nadya_osanka] Курс по здорой спине [Надежда Афанасьева]

    20 уроков по 18 минут На курсе произведем самодиагностику
  12. Kail

    Скачать  [EdMarket] Онлайн-школа в ВКонтакте [Олег Шум]

    На курсе вы: оформите онлайн-школу в ВК разберетесь, как организовать обучение и принимать домашние работы в ВК научитесь автоматизировать рутину (оповещение о новых уроках, выдача домашних заданий, информационные рассылки по курсу и т.п.) узнаете, как анализировать статистику обучения в группе...
  13. Kail

    Скачать  [Академия МЕЛ] Онлайн клуб умного фитнеса Move Fit. Февраль 2025 [Ольга Мелякова]

    Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Альтернатива тренажерному залу Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории. Хотите сохранить качество тела Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
  14. Kail

    Скачать  Прибыльная онлайн-школа [Александр Залогин]

    Зачем вообще заниматься инфобизом? Когда у тебя нет денег, ты не знаешь, каково это: пойти в лучший ресторан в своем городе с любимым человеком и потратить за вечер среднюю ежемесячную зарплату среднестатистического офисного клерка. Владеть автомобилем, о котором всегда мечтал(а), а не тем...
  15. Kail

    Скачать  InstaDium. Тариф - Онлайн [Александра Митрошина]

    INSTAdium - настоящий Instagram-фестиваль. Блогеры, эксперты, продюсеры и их подписчики соберутся вместе, чтобы познакомиться, обсудить тренды инсты и понять, что будет работать в будущем. Это станет главным оффлайн-событием для всех, кто зарабатывает деньги с помощью Инстаграм. Ключевые темы...
  16. Kail

    Скачать  "Настройка флейты". Здоровый позвоночник [Анна Островская]

    Shakti Flow - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам. "Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться. По легенде, это имя носила великая...
  17. Kail

    Скачать  [Онлайн-Школа Макраме] Онлайн - курс Макраме [Марина Кудрявцева]

    Добро пожаловать в мир творчества и волшебства! ∘Макраме - древнейшая техника узелкового плетения, которая на данный момент обретает новую волну популярности! ∘С помощью данной техники Вы сможете создавать предметы интерьера и аксессуары своими руками. Вариантов применения макраме очень много...
  18. Kail

    Скачать  Здоровая спина [Вадим Левашов]

    Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...
  19. Kail

    Скачать  [rostfit] Здоровая спина - авторский онлайн курс. Базовый [Дмитрий Семёнов]

    В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ: 6 практических эфиров с преподавателем, продолжительность 12+ часов Огромный банк видео с упражнениями курса Цветные иллюстрированные учебные пособия в электронном виде Возможность бесплатного посещения 4 групповых онлайн классов по программе "здоровая спина" Две...
  20. Kail

    Скачать  [Школа таро Александра Кинжинова] Таро-тренинг [Александр Кинжинов]

    Таро-тренинг это: Совместное выполнение церемоний на защиту Энергетические расстановки с помощью Щитов Личная методика Александра по сохранению благополучия Розыгрыш трёх призов среди участников тренинга На таро-тренинге Вы научитесь ставить Щиты Защитите свой здоровье Обретёте гармонию в...