Эта книга адресована тем, кого волнует физическое и эмоциональное здоровье женщины послеродов. Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность и роды – это лишь самое начало новой эры в их жизни. Первые месяцы послеродов...
Восстановление послеродов:
Этот вебинар для тех, кому важно послеродов получить поддержку, предотвратить послеродовую депрессию, выдержать нагрузки материнства и восстановить мышечный тонус своего тела
Вы узнаете:
о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с малышом...
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и послеродов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Каким образом будет строится работа на курсе?
Обучение по средствам вебинаров.
20 уроков, длительность каждого около 1 часа.
Интенсивность: 2 урока за вебинар, получается 10 вебинаров.
Всего 20 уроков: 5 блоков, в каждом из которых по 4 урока.
БЛОКИ:
Готовимся стать творцами новой жизни.
С...
Адекватный подход в таро заключается в умении понимать энергию карт в контексте всего расклада
Один и тот же аркан может нести разный смысл в зависимости от всего расклада: соседних карт, позиции в схеме, формулировке задаваемого вопроса. В таро отдельно вырванные показатели не работают.
Часто...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь привести фигуру в форму послеродов
Хочешь знать, когда послеродов можно начать заниматься спортом
Планируешь укрепить мышцы тазового дна
Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
Хочешь восстановить свое гормональное и...
Тренировки послеродов. Стратегия восстановления. Пакет Pro
Уникальность курса:
Информация о движении и восстановлении в послеродовый период;
Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления;
Алгоритмы работы;
Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...
Анна Блинова – популярный блогер, которого смотрят более 100 000 мам и пап, доула и акушерка, мама троих детей. В своей книге она рассказывает о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша.
Простым языком, опираясь на свой многолетний опыт ведения родов и курсов для...
О книге:
Узнаем себя, о себе и про себя!
Популярно о самом важном – женском здоровье, сексуальности и чувственности, беременности и восстановлении послеродов!
Женский организм – загадка как для мужчин, так и для самих женщин. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной...
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом.
Мария Блинова
Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела.
Специалист по...
Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата.
Карманный нутрициолог
Тортики, конфеты, фаст-фуд – все это стало такой же неотъемлемой частью современной жизни, как и варикоз, стресс, ожирение, анемия и...
сочетание различных оттенков и различных эффектов бисера, кристаллов и жемчуга позволяет создать очень элегантную и универсальную вещь.
от автора:
Хочу прояснить некоторые моменты, касающиеся данного МК. Во-первых, групповых онлайн на этот курс уже не будет. Во-вторых, в свободную продажу я...
Описание книги:
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни...
Марафон Pro Живот — все секреты красивого живота! Грамотное восстановление послеродов.
Научимся
выполнять изометрические упражнения для живота и особые танцевальные движения,
делать несколько видов самомассажа живота,
использовать в простые медитации и релаксационные техники,
массировать свое...
Результат от занятий
Во время беременности:
Избавитесь или уменьшите боли в спине, тазу и грудном отделе
Устраните ноющую боль в пояснице, копчике и крестце
Укрепите осанку, ослабите нагрузку на позвоночник
Нормализуете стул и пищеварение, перестанете испытывать дискомфорт в желудке
Избавитесь...
Электронная-книга
Как правило, в начале супружеской жизни у партнеров нет проблем с физической близостью. Но бывает так, что со временем они начинают отдаляться друг от друга. На смену страсти и нежности приходит рутина. Часто так получается после рождения первенца. Молодой маме сложно принять...
Ты хочешь, чтобы твой малыш появился на свет в любви и нежности, мягко и бережно?
Ты хочешь, чтобы твой ребенок был счастливым, легко справлялся с трудностями и мог постоять за себя?
Я расскажу тебе как на это повлиять!
Ты знаешь, что беременность и роды закладывают фундамент личности...
Записывайтесь на курс, чтобы наладить женское здоровье, эмоциональную и интимную сферы, не выходя из дома
Курс будет вам полезен, если хотите
Избавиться от женских заболеваний
Поможем справиться с недержанием, опущением органов малого таза, тазовыми болями, неприятными ощущениями при близости и...
Все вебинары от Ланы Ши по супер стоимости!
Пять вебинаров всего за 5000 руб.
УЗНАЙТЕ ВСЁ О ПОСТРОЕНИИ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Уникальная возможность
ПОСЛУШАТЬ ЭКСПЕРТА В ОБЛАСТИ ПОСТРОЕНИЯ ФИГУРЫ
Горячие темы и разрушение фитнес-мифов!
Рекомендации, которые реально работают!
Уникальные советы от...
Описание книги:
Эта книга не о том, как бороться с токсичными людьми, и уж подавно не о том, как от них бежать. Тем более что в современном мире токсичность растёт как на дрожжах, и нетоксичных пространств становится всё меньше. Эта книга о том, как управлять токсичностью — и своей, и своего...