[Аудиокнига] Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством (Хио Сарарри)
Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на...
Вы получаете 3 готовых формата для съёмки контента от меня и моей команды на выбор
Интерактивные уроки (вся база по созданию рилс. Съёмка, монтаж, сценарии и многое другое)
Менторы-блогеры
Групповой чат с вашим ментором-блогером (мини-группа до 20 чел)
Еженедельные групповые зумы с ментором...
Вы получаете 3 готовых формата для съёмки контента от меня и моей команды на выбор
Интерактивные уроки (вся база по созданию рилс. Съёмка, монтаж, сценарии и многое другое)
Практикум с Евгением Курчановым: Подбор Формата
Практикум с Евгением Курчановым: Создаём конвейер контента
Практикум по...
Вы получаете 3 готовых формата для съёмки контента от меня и моей команды на выбор
Интерактивные уроки (вся база по созданию рилс. Съёмка, монтаж, сценарии и многое другое)
VIP менторы-блогеры
Групповой чат с Евгением Курчановым и вашим VIP ментором-блогером (мини-группа до 20 чел)
Еженедельные...
ПРАВОВЕД 1.0
ВИДЕОЗАПИСЬ СЕМИНАРА (от 28.05.2017)
Некоторые темы:
Ликвидированные суды
Ставим на место чиновников
Как вести себя в суде человеку
ПРАВОВЕД 2.0
ВИДЕОЗАПИСЬ СЕМИНАРА (от 10.02.2018)
Некоторые темы:
Права и законы
В чем отличия
Кто такой человек
У кого есть права кроме...
Всего за 3 дня Вы избавитесь от негативных стратегий «нищеты», которые ведут к долгам и кредитам и мешают притоку денег в вашу жизнь. Вы запустите новые денежные программы на Успех и Большие Доходы.
Мы подготовили для вас уникальную тренинговую программу, которая позволяет трансформировать в...
Хотите увидеть процесс цветокоррекции и ретуши реального коммерческого заказа от проявки RAW и до финального результата?
На примере фотографии для портфолио визажиста я покажу весь процесс в реальном времени!
Конечно, займет он больше времени, чем я действительно трачу на обработку, поскольку...
Авторы: Дж. П. Форсайт, Георг Х. Эйферт
О книге:
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и...
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
• Объяснять своему мозгу, что вам ничего не угрожает
• Закреплять новые убеждения Менять свою реакцию на ложную опасность
• Менять привычки
• И в целом улучшите свое самочувствие
Посмотрите реальную сессию автора подхода ACT Стивена Хейса и примите участие в ее разборе
Узнайте, как Терапия Принятия и Ответственности (ACT) работает с социальной тревожностью
Получите сертификат NEWPSY
Одним из ключевых преимуществ Психотерапии Принятия и Ответственности (ACT), по словам...
СЕМИНАР ЮЛИИ УРСОВОЙ
Механизм зависимости от любви простой и конкретный как грабли.
Первое. Вам хочется в пару. Обычное дело.
Второе. Вам жутко тревожно в паре, мало ли – бросят. С детства вы усвоили –доверять людям нельзя. Или привет холодному родителю, которому теперь доказать нужно, что...
Вы получите: материалы инфопродукта: "Острый стресс и хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим" - 5 занятий и доп. материал
Мастер -класс будет полезен:
Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике.
Психологам, желающим вести онлайн и офлайн группы...
Его забыло государство, которому он отдал свое здоровье, он опустился на самое дно… и вдруг попадает в параллельный мир – мир, где магия обычна, где живут гномы и эльфы. Он начинает с профессии нищего и, используя свои способности офицера спецназа, поднимается все выше и выше, становясь магом и...
В данном курсе техники, инструменты и понятия йоги рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг.
Основная цель - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений
Автор: Евгений Седых
Эксперт Нейрософии, нейропсихолог, нлп...
Как справляться с трудными ситуациями:
Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только...
По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн.
Как понять, что у вас тревога?
- Появляется «нехорошее предчувствие»
- Вы постоянно думаете: «А вдруг?»
- Трудно засыпать и просыпаться
- Вы всё время на...
Ведущий: Евгений Пупырин
Длительность вебинара 2 часа + 1 час ответов на вопросы
Ты получишь ответы на следующие вопросы:
1. Кто ты?
2. Где ты?
3. И что теперь со всем этим делать?
На вебинаре ты увидишь все доказательства виртуальности этого мира (подсказки, которые заложены во всех мировых...
Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...
Почему вам не удается похудеть?
Представление о чрезмерном весе.
Обзор ошибок.
Баланс энергии.
Рациональное планирование, цели и задачи.
Питание и пищеварение, их влияние на вес. Привычки, диеты и мифы.
Система пищеварения.
Голод и аппетит.
Представление о разнообразном питании.
Группы...