1. Kail

    Скачать  185 рецептов для здоровья суставов [А. А. Синельникова]

    Описание: Многие полагают, что неприятности с суставами - удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться - уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и...
  2. Kail

    Скачать  250 рецептов для здоровья печени и очищения организма [А. А. Синельникова]

    Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд...
  3. Kail

    Скачать  150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты [А. А. Синельникова]

    Описание: Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге...
  4. Kail

    Скачать  225 рецептов для здоровья щитовидной железы [А. А. Синельникова]

    Описание: Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым...
  5. Kail

    Скачать  176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...
  6. Kail

    Скачать  323 рецепта против подагры и других отложений солей [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные...
  7. Kail

    Скачать  172 рецепта лучших блюд без глютена [А. А. Синельникова]

    Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...
  8. Kail

    Скачать  344 рецепта для снижения холестерина [А. А. Синельникова]

    Описание книги Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество...
  9. Kail

    Скачать  Еда, которая Вам действительно нужна [А. А. Синельникова]

    Описание: Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая...
  10. Kail

    Скачать  222 рецепта для здоровых и полезных постов [А. А. Синельникова]

    Описание: Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не...
  11. Kail

    Скачать  171 рецепт для повышения иммунитета [А. А. Синельникова]

    Описание: Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в...
  12. Kail

    Скачать  Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
  13. Kail

    Скачать  Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий [А. А. Синельникова]

    Описание: Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
  14. Kail

    Скачать  Домашние заготовки без соли и сахара [Татьяна Плотникова]

    О книге: Каким образом мы заготавливаем продукты впрок? Чаще всего делаем соленья да варенья, в итоге имеем солененькие огурчики-помидорчики, грибочкииненькие, варенья из ягод-фруктов. Мы же предлагаем сохранить урожай другим способом, без использования соли и сахара. Мы научим, как...
  15. Kail

    Скачать  [glubokopolezno] Сборник рецептов «Десерты без сахара»

    Лето - лучшее время привести свою фигуру в порядок или поддержать ее. Тепло, свежий воздух и множество овощей и фруктов - именно то, что нужно нашему организму для здоровья. Потрясающе вкусный сборник получился в наших лучших традициях: все рецепты легкие в исполнении! Отличная альтернатива...
  16. Kail

    Скачать  Сборник рецептов "Сладко без сахара" [Тома ПекуПолезное]

    Все рецепты не содержат: белую муку, сахар, яйца и молочные продукты, сою, а также к каждому рецепту прописана версия без глютена! Они подходят для веганов, постящихся, аллергиков и тех, кто за здоровое питание. 15 здоровых десертов без грамма сахара!
  17. Kail

    Скачать  Батончики а-ля "Рот Фронт" [Алена Маслова]

    Raw-версия знаменитого орехового батончика - классический и шоколадный вариант (как у одноимённого производителя)
  18. Kail

    Скачать  [kuzinavegan] Десерты без. Сборник рецептов без сахара, без глютена

    Десерты БЕЗ Десерты — сложная тема в контексте здорового питания. Сахар, глютен, яйца и молочные продукты — повсеместные их составляющие, и кажется, что нужно вовсе отказаться от десертов, чтобы придерживаться здорового растительного питания. Спешу вас обрадовать — это не так! В этой книге...
  19. Kail

    Скачать  100 десертов без сахара [Алиса Басеева]

    100 десертов без сахара Мы уже привыкли, что десерт — это сладкое и калорийное лакомство. Мы развенчиваем кулинарные мифы и представляем диетические десерты без сахара. В качестве подсластителя десертных блюд выступают мед, ягоды, фрукты. Десерты без сахара на основе свежих фруктов и ягод не...
  20. Kail

    Скачать  Макарон от А до Я. NEW. Без Обратной Связи [Екатерина Леонова]

    Состав курса: ▬ ИНВЕНТАРЬ И ИНГРЕДИЕНТЫ ▬ ПОДРОБНЫЙ ВИДЕО ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ КРЫШЕЧЕК НА ФРАНЦУЗСКОЙ МЕРЕНГЕ С ПОНИЖЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА И СУШКОЙ 15 МИНУТ ▬ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД ПО ВОЗМОЖНЫМ ОШИБКАМ ▬ РЕЦЕПТЫ ВЗБИТЫХ ГАНАШЕЙ: ВАНИЛЬНЫЙ,МАЛИНОВЫЙ,ФИСТАШКОВЫЙ,СЫРНЫЙ И НА МОЛОЧНОМ ШОКОЛАДЕ ▬...