КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
Видеоурок включает:
Детальный разбор анатомии
Послойное расположение мышц
Пальпаторная диагностика(прощупывание)
Приемы для каждой мышцы
Наглядная демонстрация
Подробные объяснения учебного материала
Продающий сайт:
Сет из 4-х комплексов, которые усложняются от одного к другому и имеют общую цель — укрепить спину и в целом, мышечный корсет тренирующегося.
Три комплекса лёгкого уровня, и один среднего (очень сложных асан нет, просто достаточно интенсивный комплекс). Первые два комплекса короткие, до 10-ти...
Тебе нужен курс если:
у вас проблемы с питанием, кушаешь одну гречку и курицу и не можешь накачать ягодицы
платите кучу денег тренеру, но разницы не видите
не можете избавиться от отеков и целлюлита силовыми тренировками
качаете ягодицы в базе и с большими весами, а они не увеличиваются
Что...
Техники китайского точечного массажа, направленные на избавление от боли в спине и пояснице, снятие зажимов и блоков, расслабление. Автор курса — сертифицированный телесный терапевт, массажист с опытом работы в Южной Корее.
В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на...
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий
Тариф Минимальный
-Блок "Диафрагмальное дыхание"
-Блок "Здоровое питание для Вашей спины"
Продолжительность обучения 6 недель
Занятия проходят с понедельника по пятницу
Длительность каждого урока ≈ 30 минут
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Потрясающая возможность устроить на месяц настоящий “Фитнес для мозга”, чтобы улучшить память, внимание, концентрацию, учить языки быстрее и освоить скорочтение!
В результате полноценной прокачки вы сможете:
- Учиться и осваивать новые навыки в разы быстрее.
- Легко запоминать текст выступлений...
Блок 1
УРОК 1:
Введение в курс. Zoom-созвон
УРОК 2:
Почему мышление
сдерживает твой рост
УРОК 3:
Твердое решение изменится
раз и навсегда
УРОК 4:
Отличие неудачника от победителя
УРОК 5:
Что вам мешает достигать
поставленных целей
БЛОК №2
ВВЕДЕНИЕ
В ПРОДАЖИ
УРОК 1:
Как устроены продажи в...
Для кого этот курс?
Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики
- если есть грыжи межпозвонковых дисков
- есть лишний вес
- для людей, ослабленных болезнью
- для тех, кто находится не в лучшей физической форме
- для начинающих свою практику в йоге
При...
Авторская система продвижения экспертов в онлайн на основе современных контент-стратегий с минимальным бюджетом и без большой команды
Почему эксперту важно быть блогером?
◉ Причина №1. Вам нужна новая форма подачи
Если раньше можно было просто выдавать людям в онлайн полезный контент и этого...
МОДУЛИ ПРОГРАММЫ КУРСА
СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
СВОЙСТВА ПИЩИ - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР РАЦИОНА
НУТРИЕНТЫ И БАДЫ
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Самодиагностика в домашних условиях - сможешь контролировать состояние своего здоровья ежедневно
Психология питания с магистром...
Ты будешь смывать краску и хну с бровей с полной уверенностью в цвете, и разберешься в колористике навсегда
Сможешь начать обучать очно и будешь знать каждый нюансик, каждую мелочь, передавая это другим людям
Окупишь базовое обучение и выйдешь на доход с 0 от 50к в течение 3-х месяцев после...
В чем суть OBSESSED?
Это спортивный проект, направленный на полный апгрейд твоего тела и стиля жизни.
Забудь все, что было до него.
Проект построен в формате уровневой игры. Что это значит?
С каждым уровнем ты будешь прокачивать своего персонажа – самого себя.
Программа. Первый уровень
План...
Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника и всего организма.
Радость свободы движений. Пробуждение Сознания и Рост во всех сферах Жизни. Целительный курс в Москве и других городах для Любого уровня подготовки. Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
новичок
и хочешь зарабатывать на съемке видео
блогер
и хочешь создавать крутой контент
турист
и хочешь запечатлеть все свои поездки
бизнесмен
и хочешь снимать рекламу своего бизнеса
фотограф
чтобы оживить свои изображения
или
просто хочешь запечатлеть яркие моменты жизни и...
Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок"
Обучение подойдет вам, если вы:
Действующий фитнес-тренер
Выступающий спортсмен
Интересуетесь направлением силовых...