Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ
Как стать лучшей версией
себя с помощью тренировок, направленных на спину
и прогиб
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана
с продуктивностью
Как исправить свою осанку, которая влияет
на нашу красоту, психическое и...
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
А что происходит сейчас?
Часто замечаешь, что другим
девушкам дается все как-то просто, но не тебе?
Ты...
Неделя 1:
- 7 дней тренировок
- Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: “РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью”
- Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: “РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами”...
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от...
Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас
— кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и...
Программа:
Модуль 1 «Кто»
-Ценности и способы их трансляции
Социальные роли и характер человека.
Ответ на вопрос «кто я?».
-Оцифровка души
Искусство проявляться через визуал.
Moodboard личности.
-Визуал как рутина — навык замечать красоту вокруг
Вдохновение и где оно обитает — учимся как...
«РОВНАЯ ОСАНКА»
Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку
Этот курс про красоту, эстетику, а самое главное - стойкость и надёжность.
Программа курса
1. Большая видео-теория
Длительность: 31 минута
Содержание
Памятка мастера клиенту
Все факторы, влияющие на стойкость укладки
Стайлинги для подготовки волос, в зависимости от их индивидуальных...
Курс домашних тренировок N1
состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля)
.
Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная...
Монетизация навыков
Выпускники курса смогут зарабатывать, выполняя следующие виды работ:
Виртуальная примерочная
Вы сможете одевать конкретную одежду и обувь на виртуальных моделей без потери её текстуры и первоначального вида.
Нейрофотосессии
Создавать «двойников» для замены лиц, ставить их в...
Курс будет понятен и не сложен - все знания даются с нуля. За месяц вам будет передан шестилетний опыт плетения. Курс позволит научиться всем техникам плетения, освоить нюансы этого дела и самостоятельно создавать уютные и функциональные вещи для дома, а возможно начать на этом зарабатывать...
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Вы получите: материалы курса (уроки направленные на понимание стратегии продвижения и продаж в stories, чек-листы, шаблоны, подборка вопросов и загадок для игр и много другое, что позволит получить максимальный результат от прохождения программы курса)
Для кого:
для предпринимателей
для smm...
Особенностью авторского курса Михаила Кухара (Kukhar Mykhailo) является то, что весь теоретический материал будет изложен на примерах и статистических рядах из новейшей истории украинской экономики за последние 30 лет.
Тематический план Базового Курса по макроэкономике LIVE :
1. Вступление и...
Научись делать качественные превью, перестань делать просто красивые превью, делай ПРАВИЛЬНО.
Новые времена ютуб требуют новые превью. Кликабельное превью может сильно повысить CTR и за счет этого увеличить просмотры на видео. Больше просмотров — больше нравитесь рекламодателям — больше рекламы...
Upgrade-Course
Хочешь научиться настраивать свет не «наугад» на системно, реалистично и чтобы каждый ракурс был продающим?
Тогда тебе на upgrade-course
Программа курса:
Это темы уроков и примеры материалов, которые мы будем разбирать.
Урок 1. CoronaPhisical.
— настройки coronaphisical, из...
Всё что нужно для твоей поясницы и не только!
Упражнения, массаж, тейпирование. Осталось только начать.
Здоровая поясница - это совокупность факторов!
Почти все тренера, врачи, специалисты разделяют поясницу и остальные зоны тела.
"Если беспокоит поясница - наклоняемся с ровной спиной...