О книге
Как выжить в условиях современной России? И не только самому «остаться на плаву», но и помочь своим близким? Рецепт прост – две трети мужества и одна треть скепсиса. Автор в своей неподражаемой манере последовательно разбирает алгоритм успеха на составные части. Это, к примеру – сила...
Если ты здесь, значит хочешь более глубоко и серьезно работать над собой.⠀
⠀⠀
Я искренне рада тому, что ты становишься ещё ближе к своим желаниям ⠀⠀
⠀⠀⠀
Что нужно знать про этот Марафон?⠀⠀
⠀⠀⠀
Сколько длится?⠀⠀
В среднем 4 недели глубокой работы с собой.⠀⠀
Что Вас ждёт :
тренировки( на яг0дицы , спину, плечи) ,которые вы можете выполнять в удобное вами время
прокачка прессабез расширения т.а.л.и.и
тренировки для здоровой спины
легкая растяжка
аэробные нагрузки
бьюти дни по воскресеньям+ тренировка для разгона лимфы
видео разбор техники основных...
Программа курса
1. Как выбрать и хранить мясо
2. Общие правила приготовления мяса
3. Курица. Разделка и способы приготовления
4. Говядина. Разные части готовим по-особенному
5. Баранина. Части баранины и принципы приготовления .
6. Стэйк в студию. Научимся делать шикарные стэйки дома
7. Свинина...
Четвертый Путь к сознанию (Георгий Гурджиев)
Георгий Иванович Гурджиев – одна из самых выдающихся и загадочных личностей ХХ века. Философ-мистик, писатель, композитор, путешественник, основатель Института гармонического развития человека, он известен в первую очередь как создатель...
Управляйте процессом съемки как профессионал, познав основы студийной фотографии! Книга Владимира Клиновского – фотохудожника с 30-летним стажем, преподавателя и востребованного фотографа для мировых брендов – раскроет нюансы создания собственной студии при минимальных затратах даже у себя дома...
[abc-activ] Курс Бухгалтерия маркетплейсов. Тариф Профессионал
Модуль 1 Как бухгалтеру начать работать на себя
Модуль 2 Регистрация бизнеса
Модуль 3 Банковские операции и касса
Модуль 4 Программы и ведение клиентов без товарногоучета.
Модуль 5 Ведение клиента с товарным учетом. Практика...
Мушкетеры спасают Францию от козней кардинала Ришелье — это знают все, кто хоть немного знаком с творчеством Александра Дюма. Однако литературный талант великого писателя значительно видоизменил реальную жизнь королевства тех времен. Впрочем, та и сама по себе была увлекательнее любого романа...
Описание
Георгий Черданцев — популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги "Записки футбольного комментатора", обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира. В своей новой книге он сделал то, что прежде не...
Для кого
нет времени заниматься?
не знаете с чего начать?
занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня?
Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца?
Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок?
хотели начать с понедельникаи не начинали?
это совокупность...
Курс о том, как упрощать, сокращать, раскладывать, раскрывать — и при этом получать удовольствие от процесса!
20 уроков
20 домашних заданий
итоговая контрольная работа
Этот курс прежде всего создан для учеников седьмых классов, но будет также полезен ученикам восьмых и девятых классов. Более...
После обучения Вы получаете возможность:
* создать свой инвестиционный портфель,
* начать свой путь к созданию пассивного дохода,
* получить еще один источник дохода, а не жить только на зарплату,
* эффективно создавать накопления,
* получить знания и тут же начать действовать!
ЧТО БУДЕТ НА...
Онлайн диск № 91
1. Весь позвоночник здоровый
2. Божественное исцеление позвоночника
3. Божественное исцеление нервов шеи, позвоночника, спины
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод...
Программа курса
Модуль 1: С чего начать?
— Выбираем нишу и определяемся с целевой аудиторией
— Решаем на чем зарабатывать, рассмотрим все варианты
— Психологические тонкости о которых вы должны знать ведя Инстаграм
— Почему у одних покупают рекламу БРЕНДЫ, а к другим никогда не приходят
—...
Модуль: Основы таргета
— Как зайти и настроить Личный кабинет
— Что означают все эти показатели и как на них влиять
— Таргет для блога
— Как с помощью таргетированной рекламы находить новых клиентов в салоны и почему это эффективнее рекламы у блогеров
Самый полный курс
✔ О Таргет в Facebook и...
Онлайн-лекция «Гибель империи: роль Николая II»
Лектор: Георгий Филатов — научный сотрудник Института всеобщей истории РАН, кандидат исторических наук.
Накануне Первой мировой войны Россия находилась на вершине своего могущества. Население богатело, росли урожаи, развивалась промышленность...
Программа интенсива:
День 1 - Методы и методики: только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером
День 2 - ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА: ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ?
День 3 - ВЫХОД НА ПИК ФОРМЫ, ПЛАНИРОВАНИЕ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
День 4 - КАК...
Привет, меня зовут Гера! Я профессиональный спортсмен. Занимаюсь велосипедным спортом, легкой атлетикой и триатлоном. И я расскажу тебе про бег!
В первом уроке ты узнаешь: кому можно бегать,а кому нельзя; как бегать безопасно и эффективно.
Во втором теоретическом урокемы поговорим...
«Подвесные системы».
Они есть в каждом зале, но мало кто умеет ими пользоваться.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА?
Знания умения и навыки работы с подвесными системами
Получишь подробную библиотеку упражнений
Узнаешь кучу методов усложнения и упрощения упражнений для эффективных и разнообразных...