1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Чиполлино – овощи против фруктов [Дмитрий Быков]

    [Аудиокнига] Чиполлино – овощи против фруктов (Дмитрий Быков) Не так давно «Приключения Чиполлино» в очередной раз привлекли к себе внимание: спектакль по сказке Джанни Родари сняли с фестиваля самодеятельных театров в Москве, поскольку он показался дирекции провоцирующим, неудобным, вообще...
  2. Kail

    Скачать  Дети и овощи. Тариф Старт [Виктория Вишнякова]

    Как можно расширять пищевой горизонт и палитру вкусов ребенка без шантажа и угроз И это не про то, как испечь шоколадный кекс, спрятав там кабачок — это неоднозначная рекомендация. Плюсы есть, но большинство делает эту практику неправильно — и она несет больше вреда, чем пользы. Это про то, как...
  3. Kail

    Скачать  [di_licious_me] Белковая книга + Белок & овощи [Диана Приходова]

    65+ рецептов Белок & овощи Что входит 33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций Белковая книга 33 белковых рецептов ФОТО И ОПИСАНИЕ процесса...
  4. Kail

    Скачать  Курс "Лето. Овощи 2" [Александр Друшляк]

    Курс «Лето. Овощи 2» 1. Аджапсандали. 2. Баклажан в азиатском стиле. 3. Птитим с черри и чесноком. 4. Шашлычки из цуккини с сыром. 5. Болоньезе из чечевицы. 6. Хумус из цуккини. 7. Морковные фриттеры с кокосовым молоком. 8. Лобио с орехами и чесноком. 9. Хрустящая цветная капуста. 10 Роллы из...
  5. Kail

    Скачать  [ЩиБорщи] Счастье есть. Есть овощи [Владимир Инжуватов]

    Помимо теории всем уже известная школа покажет в деталях приготовление следующих блюд: Аджапсандал с дуккой Бабагануш с тахини Зимний салат из свеклы, моркови и кольраби с лимонно-ускусной заправкой Кабачковые оладьи с мятой и фетой Немецкий картофельный салат Овощи-карри Овощной стир-фрай с...
  6. Kail

    Скачать  Энциклопедия подвесного тренинга TRX: "Mobility". 4 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Продолжительность: 42.57 В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
  7. Kail

    Скачать  Фаршированные овощи, рыба, мясо и птица [Арина Гагарина]

    Харьков: Белгород: Клуб семейного досуга, 2009. — 92 с. — (Пальчики оближешь!). Фаршированные блюда — прекрасная возможность проявить не только свои кулинарные таланты, но и творческие способности. В книге собраны лучшие рецепты блюд из мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и фруктов, фаршированных...
  8. Kail

    Скачать  Серия 1.12 Ключ к весу. Первую серию хочу смотреть сам [Валерия Поляковски, Анна Кокуин]

    Без липосакции Без резекции желудка Без адовых лекарств Без пластики тела ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ Содержание Эпизод 1 А что, если во всем виноваты дефициты Эмоциональные дефициты Паттерны поведения Чек-листы и задания Эпизод 2 Базовые потребности тела. Физиология Чек-листы и задания Эпизод 3 Базовые...
  9. Kail

    Скачать  Вязаные овощи. Схемы. Описание. Видео [Marina Goncharova]

    Описание книги: Книга «Вязаные овощи» М. Гончаровой достаточно полно раскрывает, как развивать ребенка с помощью изделий, сделанных своими руками. В ней описывается как, чем, а главное зачем вязать овощи. Эта книга подойдет не только профессионалам, но и новичкам, т. к. здесь вы найдете...
  10. Kail

    Скачать  Овощи на вашем столе [Олег Ольхов]

    Формат: PDF Качество: Изначально электронное (ebook) Шеф-повар московского Данилова монастыря предлагает овощные блюда. Как готовят овощи в монастырях? В общем, обычным образом, только с молитвой! В этой книге вы найдете супы, жаркое, котлеты, соусы и такие, например, вкусные вещи, как...
  11. Kail

    Скачать  [kaleydoskop.candle] Свечи фрукты, овощи, ягоды [Татьяна Панюта]

    Содержание и программа курса: Подготовительный этап: Список и обзор материалов, подготовка рабочего места. Блок 1. Свечи ягоды: Урок 1. Черешня красная Урок 2. Черешня желтая Урок 3. Голубика Урок 4. Клубника Блок 2. Свечи фрукты: Урок 1. Персик Урок 2. Груша Урок 3. Яблоко Урок 4. Лимон и...
  12. Kail

    Скачать  [Stretching & Mobility] Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13 [Антон Шапочка, Анна Воронина]

    Stretching & Mobility vol.2 Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина 6 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля. Все в 3D Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения...
  13. Kail

    Скачать  Учимся консервировать овощи и фрукты [Альбина Сидорова]

    Считается, то консервирование вызывает больше всего вопросов и сложностей у начинающих кулинаров. Как приготовить маринад, сколько сахара необходимо положить в варенье, как закрутить банку? Специально для тех, кто впервые берется за закрутку, мы подготовили книгу, в которой подробно расскажем...
  14. Kail

    Скачать  Как полюбить овощи за 30 дней. Пошаговое руководство [Елена Ивака]

    В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки. Формат: fb2...
  15. Kail

    Скачать  Мам, я не люблю овощи [Юлия Верхоглядова]

    ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР, ГДЕ ВЯШ МАЛЫШ ЛЮБИТ ЗДОРОВУЮ ЕДУ! Правильное питание в детстве закладывает основу для крепкого иммунитета, отличной умственной работы и общего благополучия. Я создала уникальную коллекцию рецептов, специально разработанных для малышей, чтобы сделать каждый прием пищи не...
  16. Kail

    Скачать  Тренировка с МЕДБОЛом и ФИТБОЛом. Серия 14 [Антон Шапочка, Анна Воронина]

    4 рабочих блока + разминка. Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки. Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО". Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...
  17. Kail

    Скачать  [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
  18. Kail

    Скачать  [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: - анатомия - взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела - проведём тест - поработаем над...
  19. Kail

    Скачать  Кролик + овощи и инвентарь [Оля Усольцева]

    Вы получите: МК "Кролик+овощи и инвентарь" мастер-класс по вязанию. МК в формате PDF состоит из 57 страниц. В МК входят: 10 ссылок на видео более 250 красочных и детальных фото процесса удобная навигация по оглавлению описание овощей и инвентрая Уровень сложности: средний НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО...
  20. Kail

    Скачать  [crowstore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 4 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота. Длительность: 21.41 Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE. Как долго держать планку? Как лучше проработать мышцы живота? Как сэкономить время и не убить спину?