Март
Итак, МАРТ:
1. В марте внутри клуба пройдет мини курс «Муссовые бенто1
В курс я включила 4 самые ТОПовые начинки, которые заказчики будут просить ещё:
Тропик
Дубайский шоколад, да, он никак не теряет популярность
Ягодное мороженое
Сникерс
Работаем с самыми полулярными бюджетными формами...
Март
Итак, МАРТ:
1. В марте внутри клуба пройдет мини курс «Муссовые бенто»
В курс я включила 4 самые ТОПовые начинки, которые заказчики будут просить ещё:
Тропик
Дубайский шоколад, да, он никак не теряет популярность
Ягодное мороженое
Сникерс
Работаем с самыми полулярными бюджетными формами...
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься.
Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий.
Я все это учла!
«Экспресс тело»...
Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
13 практических еженедельных эфиров от Александры Бониной.
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может...
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
Темы клуба в марте:
-Написание и создание прогревов для сторис под праздник. Почему именно ваши куличи должны купить.
-Как продавать куличи. Оформление и упаковка их во время праздников.
-Основные рекомендации для заработка в этот праздник. Таблица себестоимости и декомпозиции заработка.
-Как...
"Клуб Выживальщиков10 11 уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное 12 вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
Зачем: Дать...
Онлайн-клуб13Тренировки 100%14
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ15ТРЕНИРОВКИ 100%16
Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели.
Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...
Kinezioсlub 17 это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
В КЛУБЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Каждое блюдо готовится за 30 минут
Готовое меню на месяц и чек-лист продуктов на каждое блюдо
Больше 120 идей для быстрых ужинов
Муж и дети просят добавку
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
познакомитесь с...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу.
Это платформа, на которой ты находишься
Никаких рассылок на почту - все материалы...
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике).
8 уроков на гибкость спины.
8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.
С чем мы, женщины, часто свыкаемся и считаем это нормой??
Разбитость до обеда
Раздутый живот
Отёчность с утра
Нерегулярный стул
Постоянная тяга к сладкому
Гормональные сбои
Тусклая кожа
Ранние морщины
Лишний вес с каждым годом выше
Признаться себе честно в наличии одной или нескольких проблем...
Спортивный и драйвовый онлайн-курс Олеси Полкановой для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, легко сесть на шпагат и получить красивую и подтянутую фигуру без изнурительных диет и тяжелых фитнес-тренировок. Чемпионка Сибири по пилону поделится со своими ученицами секретами стройности, силы и...