1. Kail

    Скачать  Стройная фигура [Ольга Дробышева]

    Советую пройти курс тем, кто: Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье. Выбирает не «упахиваться1 тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело. Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой. Всем...
  2. Kail

    Скачать  [LabLife] Астро Клуб. Март 2025 [Павел Андреев, Ольга Мгеладзе]

    Для кого создан этот АстроКлуб: Для профессиональных астрологов западной традиции. Для астрологов-любителей. Для тех, кто интересуется астрологией. Вступая в клуб, Вы приобретаете: Знания и разбор сложных карт от Павла Андреева. Психологические техники от сильных психологов, усиливающие Вас и...
  3. Kail

    Скачать  [LabLife] Астро Клуб. Март 2023 [Павел Андреев, Ольга Мгеладзе]

    Для кого создан этот АстроКлуб: ⠀ Для профессиональных астрологов западной традиции. Для астрологов-любителей. Для тех, кто интересуется астрологией. Вступая в клуб, Вы приобретаете: ⠀ Знания и разбор сложных карт от Павла Андреева. Психологические техники от сильных психологов, усиливающие Вас...
  4. Kail

    Скачать  [Fitness Hanna] Онлайн фитнес клуб FH Club. Подписка на 3 месяца [Анна Комарова]

    Почему это важно сейчас? Заниматься своим здоровьем — это не каприз, это необходимость. С возрастом тело требует большего внимания: • Болят спина и суставы? • Усталость и вялость стали привычными? • Внешний вид уже не радует, а времени на себя всегда не хватает? Что такое онлайн клуб FH.CLUB...
  5. Kail

    Скачать  [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Ноябрь 2024 [Ольга Мелякова]

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  6. Kail

    Скачать  [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Август 2024 [Ольга Мелякова]

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  7. Kail

    Скачать  Функциональный подход в фитнес тренировках [Марина Кострова, Александр Носовский]

    Онлайн курс Функциональный подход в фитнес тренировках Практическая анатомия, интеграция теоретических знаний в практическую работу фитнес тренера Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению, преподаватель по растяжке, йоге, пилону и пр. Вы планируете преподавать в...
  8. Kail

    Скачать  [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Октябрь 2024 [Ольга Мелякова]

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  9. Kail

    Скачать  Силовые тренировки с фитнес-резинками + стретчинг. Тариф Оптимальный [Ольга Образцова]

    Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...
  10. Kail

    Скачать  Тело в тонусе [Ольга Дробышева]

    НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем все основные группы мышц без травм, боли и дискомфорта Скорректируем вялую осанку, сутулость Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса...
  11. Kail

    Скачать  [litvinova.pilates] Клуб здорового движения и полезных привычек [Татьяна Литвинова]

    Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале хочтся видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто хочется поддержки добрым словом уместного юмора для поднятия настроения...
  12. Kail

    Скачать  [InstructorPRO] Тренер групповых программ

    1. Анатомия опорно – двигательного аппарата: Плоскости и оси; Основные анатомические термины; Классификация и строение костей; Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей; Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы; Классификация и строение...
  13. Kail

    Скачать  [Онлайн студия «Исследуй себя10] Осанка: Шея [Ольга Дробышева]

    СТАРТ 25 МАЯ СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА 4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ КУРС ПОДОЙДЕТ...
  14. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Perfect Fitness [Дарья Ермакова]

    У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело Новые тренировки 3 раза в неделю Видео - тренировки из клуба не удаляются Поддержка от меня 24/7
  15. Kail

    Скачать  Курс 40+ [Ольга Дробышева]

    Курс 40+ для женщин, которые хотят быть здоровыми и подтянутыми, им важен подход 11не навреди12. А только грамотные тренировки, учитывающие определенные возрастные изменения. Твоё тело уже не 20-летнее 13 и это не проблема, а просто новая глава, которой нужен свой подход Главные задачи 40+...
  16. Kail

    Скачать  Фундамент [Ольга Дробышева]

    Зачем отстраивать осанку? Наша осанка 14 как фундамент дома. На 15ровную16, равномерно распределённую опору мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело. На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) 17 построим такой, какой получится. А если вдруг...
  17. Kail

    Скачать  Комплекс для ног и пресса [Ольга Дробышева]

    Программа нового курса 18КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА19 составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
  18. Kail

    Скачать  Анатомия стретчинга [Наталья Токмакова]

    Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. 21 8...
  19. Kail

    Скачать  [Школа движения] Сезон осень-зима 2023. Пилатес-студия у Вас в кармане. Тариф ДвиЖиви [Ольга Медведева, Константин Медведев]

    ДвиЖиви - это огромное количество тренировок пилатес, записанных по методу Polestar Pilates профессиональными сертифицированными тренерами, менторами, специалистами по движению школы Polestar Pilates. Это пилатес — студия у вас в кармане. Только в ДвиЖиви вы сами выбираете какую тренировку...