1. Kail

    Скачать  Йога Fysm. Апрель 2025 [Diana Nilsson]

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  2. Kail

    Скачать  Йога Fysm. Май 2025 [Diana Nilsson]

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  3. Kail

    Скачать  Йога для начинающих [Ярослав Лукашевич]

    Преимущества онлайн видеокурса? Можете заниматься в удобное для вас время Не привязаны к расписанию и местоположению залов Не испытываете неловкости перед практикующими с опытом Можете останавливать запись и повторять сложное для вас упражнение несколько раз Вы привыкаете заниматься...
  4. Kail

    Скачать  [blackwarlock] Мастерская стихирь

    Набор на поучение мастерских знаний и секретов знатких. Чтобы вызвать головную боль у врага Ведьмовская Черная молитва кагала Заговор на открытие книги Вещее слово на открытие тайны На дух петра могилы посох получить. заговор редкий Зерёй очиститься Дорожный свод Свод о громе и молнии Огонь...
  5. Kail

    Скачать  Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без [Александр Аузан]

    Описание Эта увлекательная книга известного популяризатора науки — доктора экономических наук, профессора, декана экономического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова Александра Аузана поможет разобраться в сути хаотичных на первый взгляд общественных процессов и их связи с экономикой. Вы...
  6. Kail

    Скачать  Русское общество. Патриотизм, сталинизм, тоталитаризм и русская интеллигенция [Геннадий Феоктистов]

    Книга посвящена обсуждению эволюции российского общества ХIХ–ХХ веков и начала ХХI века с акцентированием роли российской интеллигенции в формировании процесса его трансформаций. Первая часть книги описывает процесс самопознания российской интеллигенции, нашедший отражение в таких сочинениях...
  7. Kail

    Скачать  Конец привычного мира. Путеводитель журнала «Нож» по новой этике, новым отношениям и новой справедливости [Татьяна Коэн]

    Описание книги Окружающий нас мир изменился неожиданно, но, по всей видимости, бесповоротно: очевидно, что новая этика, #MeToo, культура согласия и т. д. – не сиюминутная мода, а долгосрочные тенденции, определяющие то, как мы живем сегодня, и в еще большей степени то, как мы будем жить завтра...
  8. Kail

    Скачать  Манипулирование личностью и массами [Сергей Зелинский]

    Описание книги: «Манипулирование – это воздействие одного индивида на другого с целью выполнения последним воли первого. Психика абсолютно любого индивида подвержена манипулятивным воздействиям извне.» В книге подробно рассматриваются технологии власти, используемые для работы с подсознанием...
  9. Kail

    Скачать  Экспоненциальный век. Как ускоряющиеся технологии меняют бизнес, политику и общество [Азим Ажар]

    О книге Футурологи не устают предупреждать: технологии невообразимо изменят наш мир. На самом деле они его уже изменили. Алгоритмы управляют нашей работой и общением, меняют правила бизнеса и перераспределяют власть. Технологии развиваются экспоненциально, а мы мыслим линейно — и опаздываем. Так...
  10. Kail

    Скачать  [Fitstars] Йога антистресс [Лера Буры]

    С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит...
  11. Kail

    Скачать  [Fitstars] Йога-спринт [Лера Буры]

    Релиз 29.04.2024 Программа создана специально для занятых людей, чтобы каждый смог посвятить время себе и своему здоровью. Каждая практика этого курса направлена на развитие всего тела. Тренируясь 2-3 раза в неделю, мы поддерживаем форму. Но к развитию ведёт именно ежедневная практика. За...
  12. Kail

    Скачать  [yogamolodosti] Йога молодости [Юлия Митру]

    Новый набор новичков в суперформате: - 13 практик по 1 часу и - 13 практик по 30 мин Вы сможете сами выбрать, сколько вам заниматься: есть время - позанимались 1 час, нет часа - уделите себе на коврике хотя бы 30 минут - это в 10 раз лучше, чем совсем ничего! Можете в начале месяца заниматься...
  13. Kail

    Скачать  [Fitstars] Вечерняя йога [Дарья Груздева]

    Релиз 16.10.2023 Приведи в порядок тело, душу и ум после тяжелого рабочего дня. Тебя ждёт 10 практик вечерней йоги по 15-20 минут. При создании тренировок Дарья вдохновлялась гималайской йогой и своим 20-летним опытом танца. Практикуй вечернюю йогу вместе с профессионалом. Автор: Дарья...
  14. Kail

    Скачать  Антивирусная йога [Оксана Киреева]

    Лучшие занятия собранные из Прямых эфиров в Инстаграм в период Самоизоляции. Включают в себя дыхательные техники, необходимые для улучшения иммунитета, освоение Наули крийи, виньяса флоу, балансы на руках, функциональные тренировки на все группы мышц и многое другое.
  15. Kail

    Скачать  Йога для беременных [Наталья Гшвенд]

    Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...
  16. Kail

    Скачать  Йога женского здоровья [Марина Долгова]

    Даже при тяжелых стадиях и строгом запрете на занятия фитнесом, Йога для женского здоровья способна ускорить ваше выздоровление ✔восстановленный гормональный фон ✔оздоровление органов малого таза, матки, яичников, труб ✔гибкость в тазобедренных суставах ✔расслабление чрезмерно напряженных мышц и...
  17. Kail

    Скачать  [Fitstars] Функциональная йога 2 [Лера Буры]

    Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием. Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...
  18. Kail

    Скачать  [Шива Центр] Васти Йога [Часть 3] [Шива]

    Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99
  19. Kail

    Скачать  Йога Fysm. Июль 2024 [Diana Nilsson]

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...
  20. Kail

    Скачать  Йога Fysm. Октябрь 2024 [Diana Nilsson]

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...