1. Kail

    Скачать  Осанка. Хороший старт [Андрей Ткаченко]

    Курс будет актуален: — для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п. Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают...
  2. Kail

    Скачать  Комплекс 8 отрезков парчи. Йога-марафон-2015 [Андрей Сидерский, Анастасия Федорова]

    «8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев. Не требует...
  3. Kail

    Скачать  Перепрограммируй свою осанку [Андрей Ткаченко]

    Андрей Ткаченко преподаватель хатха-йоги, медитации, пранаямы и дипломированный йогатерапевт. Начал заниматься темой здоровья позвоночника в 2011 году, с 2015 помогает людям, ведёт семинары и консультации. В прошлом году разработал методику по коррекции сутулости и доказал ее научно. Курс...
  4. Kail

    Скачать  Освоение наули [Андрей Ткаченко]

    Мастер-класс «Освоение наули» Андрей Ткаченко 29 марта в 19:00 по Мск Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание? Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела? Важно ли уметь...
  5. Kail

    Скачать  Серия утренних комплексов для начинающих [Андрей Сидерский]

    Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
  6. Kail

    Скачать  Точка сборки 8 [Андрей Ткаченко]

    Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
  7. Kail

    Скачать  Сила дыхания [Андрей Ткаченко]

    С 12 февраля - 12 марта' 2023 4 больших эфира по теории, 8 подробных практических занятий Интенсивная работа для быстрого прогресса Катализатор вашей практики пранаямы Мощная прокачка дыхания и развитие дыхательной мускулатуры Развитие способности концентрации Закрепление навыков дыхательных...
  8. Kail

    Скачать  Мастер-класс по пранаяме [Андрей Ткаченко]

    9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек дыхания...
  9. Kail

    Скачать  Йога намерения №10 [Андрей Сидерский]

    Комплекс по «Йоге Намерения» №10. Среднего уровня сложности. В этот раз мы добавили новую опцию — аудиотренировку. Когда комплекс полностью изучен — включать видео нет необходимости, можно просто включить MP3 аудио-файл и выполнять комплекс под руководством Андрея Владимировича. Комплекс...
  10. Kail

    Скачать  Психология для реальной жизни. Психологические сутры [Николай Линде]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и опровержениями. То, о чем мы говорим, – это совокупность философских и теоретических принципов...
  11. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей [Майкл Роуч]

    О том, как использовать древнюю мудрость в современной жизни для достижения успеха в карьере, любви, здоровье, счастье и для помощи в создании лучшего мира. Мир вокруг нас меняется, заставляя принимать новые вызовы и искать новый взгляд на скрытую суть вещей. Поэтому, возможно, именно сейчас...
  12. Kail

    Скачать  Комплекс Master flow #1. Легкий уровень [Андрей Сидерский]

    Комплекс «master flow» #1 (легкий уровень) Андрей Сидерский Последовательность Yoga Workout в режиме «Master Flow».
  13. Kail

    Скачать  Функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками [Андрей Ткаченко]

    Программа "Антизима" работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
  14. Kail

    Скачать  Дисциплинарное общество [Алексей Арестович]

    - Как вирусы пользуются нашими телами, так концепции - нашими мозгами. Примерно с теми же последствиями - болезни, в крайних случаях - смерть (в данном случае, психологическая), т.е. потеря «я», способности самостоятельно мыслить, оценивать и выстраивать события своей жизни. Концепцией...
  15. Kail

    Скачать  Кайлас йога. Часть 1 [Андрей Дуйко]

    Кайлас йога. Часть 1 Руководитель Эзотерической школы Кайлас раскрывает секреты древнейшей системы йоги - Калачакратантра йоги. Несложные, очень простые в применении дыхательные практики в исполнении Андрея Дуйко. Методы, которые просто мгновенно восстановят Ваше внутреннее спокойствие, вы...
  16. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра-йога. Занятие 8. Юпитер. Сфера идеалов [Андрей Дуйко]

    Онлайн практические занятия Калачакра Йога, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое духовное движение и работа, направленная на...
  17. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра йога. Занятие 2. Венера. Исполнение цели [Андрей Дуйко]

    КАЛАЧАКРА ЙОГА ПЕРЕХОД. ПОДНЯТИЕ ТОНОВ Онлайн практические занятия Калачакра Йога, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое...
  18. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра йога. Занятие 4. Венера. Сфера изобретательности [Андрей Дуйко]

    КАЛАЧАКРА ЙОГА ПЕРЕХОД. ПОДНЯТИЕ ТОНОВ Увеличение сексуальной энергии, семейные практики, замужество
  19. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра йога. Занятие 3. Венера. Сфера расширения [Андрей Дуйко]

    КАЛАЧАКРА ЙОГА ПЕРЕХОД. ПОДНЯТИЕ ТОНОВ Работа с расширением возможностей везения, материальные ценности, развитие воли, сфера влияния, денежный рост
  20. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра-йога. Занятие 7. Венера. Сфера Здоровья [Андрей Дуйко]

    Калачакра Йога - практические занятия, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое духовное движение и работа, направленная на...