1. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра Йога. Занятие 5. Меркурий. Сфера изобретательности [Андрей Дуйко]

    Калачакра Йога - практические занятия, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое духовное движение и работа, направленная на...
  2. Kail

    Скачать  Дисциплинарное общество 2023 [Алексей Арестович]

    Дата: 11 марта Вы видели когда-нибудь человека, который вещает истину в последней инстанции со стеклянными глазами? Поздравляю: вы видели человека под явным воздействием концепции. А бывает ещё неявное — когда вроде нормальный человек и нормально говорит, но разговор этот идёт под общим фоном...
  3. Kail

    Скачать  Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики [Т. К. В. Дешикачар]

    Автор этой книги т. К. В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи – йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви – основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал...
  4. Kail

    Скачать  Практика памятования о смерти [Андрей Ткаченко]

    MEMENTO MORI практика памятования о смерти для осознанной жизни Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов. В первый...
  5. Kail

    Скачать  Кайлас йога. Часть 2 [Андрей Дуйко]

    Кайлас йога. Часть 2 Это специальные виды вдохов и выдохов , которые включают определенные токи энергии Саман которые либо входят либо выходят из практикующего их адепта. В древней Индии данные практики держались в глубочайшей тайне – так как совершенно простое и неприметное дыхательное...
  6. Kail

    Скачать  HardCore [Андрей Ткаченко]

    Техкарта торта Сникерс Я так им довольна Давайте расскажу что здесь Шоколадный бисквит, арахисовый крем (бомбапушка ) жареный арахис и солёная карамель Слой из крема на молочном шоколаде с крошкой печенья Вот в данной интерпретации для меня это прям Сникерс Но можно назвать просто Шоколадный...
  7. Kail

    Скачать  Йогатерапия тазобедренных суставов [Андрей Ткаченко]

    Мастер-класс на тему снятия болевого синдрома и восстановления подвижности в тазобедренных суставах. Теория для понимания анатомических причин нарушений и боли + упражнения, которые можно включить в регулярную практику. В среднем требуется 15-20 минут в день, чтобы скорректировать эту проблему...
  8. Kail

    Скачать  Медитация. Путешествие к смыслам [Андрей Ткаченко]

    Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
  9. Kail

    Скачать  Путь легкости [Андрей Ткаченко]

    Стань творцом своей жизни! Найди путь к своему сердцу и открой в себе бесконечный источник сил для построения счастливой и наполненной жизни. Предлагаю тебе не останавливаться на достигнутом и освоить все «инструменты» работы с энергией, которые я дам в полной версии курса. Если ты возьмешь...
  10. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра йога. Занятие 1. Луна. Работа с лунной энергией [Андрей Дуйко]

    КАЛАЧАКРА ЙОГА ПЕРЕХОД. ПОДНЯТИЕ ТОНОВ Онлайн практические занятия Калачакра Йога, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое...
  11. Kail

    Скачать  Нади Шодхана Пранаяма [Андрей Сидерский]

    В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...
  12. Kail

    Скачать  Yoga Workout Cycle #1 [Андрей Сидерский]

    Новый вариант тренировочных последовательностей от Андрея Сидерского. На этот раз серии из нескольких комплексов — циклы. Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом можно получить очень интересную и...
  13. Kail

    Скачать  Точка сборки. 6 поток. Ноябрь 2023 [Андрей Ткаченко]

    Онлайн-курс по медитации Для тех, кто хочет понимать и практиковать Шестой поток курса стартует 9 ноября 2023 Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. Основные принципы курса...
  14. Kail

    Скачать  [Tkachenko Yoga] Мастер-класс Антиварикоз [Андрей Ткаченко]

    Варикозная болезнь выражается в слабости венозной стенки. Она может поражать разные регионы тела, чаще - ноги и малый таз. Слабость венозной стенки, как считают современные исследователи, объясняется генетическими особенностями. Снижается содержание коллагена и соотношение между его видами в...
  15. Kail

    Скачать  [Школа Кайлас] Калачакра Йога. Занятие 6. Меркурий. Тотальная уверенность [Андрей Дуйко]

    КАЛАЧАКРА ЙОГА ПЕРЕХОД. ПОДНЯТИЕ ТОНОВ Онлайн практические занятия Калачакра Йога, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое...
  16. Kail

    Скачать  Источник блага и счастья. Сутры, Тантра, 21 Восхваление и ритуал Тары [Дмитрий Айнабеков]

    В данном сборнике приведены практики, связанные с богиней Тарой. В силу того, что Тара помогает всем существам, независимо от верований и религиозной принадлежности, она может помочь любому, кто отнесется к ней с почтением и вниманием. Если вас постигло какое-то несчастье и вам нужно его одолеть...
  17. Kail

    Скачать  YogaSid Workout Club on Patreon [Андрей Сидерский]

    Yoga Workout System (YWS) — специфический способ построения тренировочных программ из стандартных упражнений гимнастики йогов на основе принципов тренировочной системы YWS. Регулярная практика YWS позволяет индивиду максимально эффективно адаптироваться к своей жизненной ситуации и наиболее...
  18. Kail

    Скачать  Inception. Yoga Workout System. YWS Harmony. Level 3 [Андрей Сидерский]

    Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...
  19. Kail

    Скачать  И голова не болит [Андрей Ткаченко]

    Класс посвящен избавлению от головной боли. Разбираем причины головных болей, мягкую разминку, приемы самомассажа при головной боли, упражнения-спасатели при сильной головной боли.
  20. Kail

    Скачать  Комплекс в режиме «Силовой динамики» [Андрей Сидерский]

    Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...