Результаты поиска по запросу: [KF-Kilina Fitnes] Шаговые тренировки Step5000 [Лариса Бирюкова, Оксана Килина]

Данный курс подходит для тех, кто желает получить знания, которые помогут свести любые массивы данных в стройные понятные итоговые таблицы! Так же он подойдет для тех, кто уже имеет опыт работы в создании сводных таблиц и хочет дополнить свои знания. В данном курсе главный упор сделан на то...

Тренировки для мам. Только тренировки, без питания. Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш ! В тренировки входит: •...

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Носки, связанные вручную, обладают особой магией. Они согревают не только ноги, но и душу, ведь каждая петелька хранит частичку тепла мастера. В холодное время года ничто не сравнится с ощущением мягкости и комфорта, когда надеваешь пару новеньких, только что связанных носков. Надеюсь, вам...

Конструкция: Изделие вяжется сверху вниз в технике "круглая кокетка". Круговая вязка без швов. Азиатский росток. Прямые рукава. Оригинальна пряжа: Avanti Yarn (70% kid mohair, 30% silk) 25г/210м (Color 91) в 2 нити. Альтернативная пряжа: любой другой кид мохер, альпака, а также меринос, хлопок...

Пока я дошиваю блузку, вы можете потихоньку присоединяться и подготавливать все необходимое. Формат проведения- платный марафон - с призами и победителями. Старт официальный - на следующей неделе, как сделаю хорошие фото в блузке. Шьём по готовой выкройке- размеры с 42 по 60. Выкройку выложу в...

Первый день весны. Отлично! Сейчас и солнце будет светить ярче и день становится длинее. Весна в Сибири скоротечна, а в южных регионах тем более.. Я же иду на сезон вперед и думаю о лете. Как и обещала открываю новую группу «Лето2025». И пусть лето 2025 будет красивым, мирным, прекрасным!!! В...

В группе шесть изделий: - теплый жакет - кардиган - свитшот - юбка - брюки - блузка Все вещи из разных материалов: пальтовая с ворсом, атласный шелк с эластаном, буклированный трикотаж, экокожа, плотный трикотаж дабл, тяжелый искусственный шелк.

Тренинг для тела "Худеем вместе" Это не просто тренинг для мышц, это тренинг так же для ума, энергии и духа, как результат - это новая ты! Тренинг включает: Систему питания Комплекс физических упражнений Балет Дыхательные упражнения Йога Медитации Борьба с целлюлитом Упражнения для подтяжки...

- Это путешествие-становление Чувствующим Человеком. - Путешествие вне прошлого, вне драм. - Путешествие -опыт, путешествие-становление, - В этом путешествии мы подойдем к прекрасному месту, где мы встретимся с собой. - Впервые участники прекратят задавать вопросы ведущему. Вопросы будут...

Высота игрушки в двух размерах 30 и 20 см.

Мини черепашка

высота игрушки 16 см.

Мастер класс по вязанию спицами костюма Снегурочки для кукол Vidal Rojas 41см и кукол подобного формата. В МК входит описание платья, душегрейки и короны Пряжа Пехорка Мерцающая 430м/100гр и Ализе Софти 115м/50гр формат PDF

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по вязанию по вязанию Жаккардовой Лошадки. Уровень сложности - легкий. Мастер-класс в формате PDF на РУССКОМ языке. Готовая работа станет отличным подарком. Игрушки связанные по этому мастер-классу вы можете дарить и продавать.

До сих пор не было издано книги, которая объединила бы все методы и возможности предсказательной астрологии и единую систему и дала бы возможность охватить единым взглядом суть астрологических прогнозов. Ценность этой книги в системе: от простых методов — к более сложным, от общего подхода — к...

В курс входят выкройки и видео-лекции по следующим МК: медведь брюки-клеш тельняшка-матросская рубашка бескозырка белая (чёрная) бушлат колодки ботинки часы кожаный ремень с литой пряжкой сумка и бонус — мк «маяк» Информация по инструментам и материалам предоставляется...

МОДУЛЬ 1 МК «Фальш-ботинки» (в дио-креативе) МК Зайка «От кончиков ушей до хвостика» ▪️разбор выкройки ▪️швы ▪️раскрой ▪️набивка ▪️сборка ▪️оформление и МОДУЛЬ 2 - одежда МК «Платье» МК «Панталоны» МК «Кожаная сумочка»

МОДУЛЬ 1 МК «Фальш-ботинки» МК Зайка «От кончиков ушей до хвостика» ▪️разбор выкройки ▪️швы ▪️раскрой ▪️набивка ▪️сборка ▪️оформление и МОДУЛЬ 2 - одежда МК «Комбенизон» МК «Воротничок» МК «Корзинка»