1. Kail

    Скачать  Здоровые суставы и мышцы. Часть 9 [Антон Алексеев]

    Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
  2. Kail

    Скачать  Онлайн-курс «Хороший старт» 2 поток [Лана Казновская]

    "Хороший старт" - авторский курс от Ланы Казновской, хозяйки кондитерской. Создан специально для тех, кто хочет выбраться из домашней кухни и открыть свой цех, студию или кондитерскую. Только практические знания от человека, который прошел весь путь от начала до конца самостоятельно, и помог...
  3. Kail

    Скачать  Перезагрузка. Найди себя. Тариф Единый [Альберт Дощицин]

    Марафон "ПЕРЕЗАГРУЗКА. НАЙДИ СЕБЯ" Обрети своё счастье, научись жить в своё удовольствие с помощью психологических практик всего за 2 недели ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН: Запутался в себе Не понимаешь своих чувств, желаний и эмоций, хочешь с ними разобраться. Беспокоишься о будущем Хочешь понять...
  4. Kail

    Скачать  Здоровые Отношения [Катерина Ленгольд]

    Вы получите запись эфира, разделенного на 11 аудио-уроков для удобного прослушивания. Эфир полезен всем, кто хочет узнать о построении здоровых отношений. Уроки эфира: Обзор и структура эфира Мифы о "здоровых" отношениях Созависимость – откуда берется и что делать Признаки токсичных отношений...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном [Ольга Кашубина]

    Описание книги Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого...
  6. Kail

    Скачать  Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя [Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал]

    О книге: Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отношения были здоровыми, приносили...
  7. Kail

    Скачать  [Архэ] Собаки в кино: кто хороший мальчик? [Станислав Малков]

    Собака — друг человека. И не только в жизни, но и в кино. Как же они попадают на экраны? Как эволюционировал собачий образ от эпохи немого кино до современных тик-токов? И почему мы переживаем за Хатико и Белого Бима больше, чем за самих людей? В формате лекции и открытого обсуждения попробуем...
  8. Kail

    Скачать  Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга [Ольга Дулепина]

    Что такое «правильные отношения» и существуют ли они на самом деле? Может быть, это всего лишь стереотипы и образы массовой культуры? Мы стремимся к несбыточному, а оттого страдаем сами и мучаем своих партнеров. В своей книге опытный семейный консультант и гештальттерапевт с многолетним стажем...
  9. Kail

    Скачать  Вернуть себе себя. Тариф Полный [Дарья Савельева]

    Программа курса Модуль 0. Вводный Урок 1. Приветствие. Урок 2. Как устроено обучение. Модуль 1. Система здоровья Дарьи Савельевой. Урок 3. Здоровые привычки. Урок 4. Точка А, текущее состояние. Урок 5. Точка Б, цели. Модуль 2. Еда, вода, сон Урок 6. Чистая еда и вода. Урок 7. Калорийность...
  10. Kail

    Скачать  Секрет очарования [Ольга Особа]

    Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...
  11. Kail

    Скачать  [edston] Курс медитаций "Антистресс, хороший сон и релаксация" [Лилия Дмитрук]

    Этот курс для тех, кто хочет: Хочет быть активным, бодрым, жизнерадостным, избавиться от чувства стресса, страха и тревоги, быть более продуктивным в течении дня. Не может долго уснуть и страдает от бессонницы. Часто мучается от депрессий, депрессивных мыслей и плохого настроения. Страдает от...
  12. Kail

    Скачать  Pro здоровые десерты - Веган бенто торты. 3 Поток. Тариф Уже кондитер [Екатерина Лакова]

    Хочешь артикул этой классной коробочки?? Кидай в комментарии 31.07🪄 В этот понедельник стартует третий поток Pro здоровые десерты - Веган бенто торты Научимся готовить супер эстетичные, трендовые, здоровые торты - 6 рецептов, которые однозначно попадут в твой ассортимент + 1 секретный...
  13. Kail

    Скачать  Как испортить хороший текст. От кульминации до финала [Дмитрий Миропольский]

    «Как испортить хороший текст» – продолжение анализа распространенных ошибок авторов художественной литературы, начатого в книге «Как не надо писать». Настоящая книга охватывает работу писателя от кульминации, когда написаны первые строки, до финала, когда читатели реагируют на текст. Дмитрий...
  14. Kail

    Скачать  Кариеса.net. Тариф Расширенный [Анастасия Осокина]

    Тариф подходит для мам детей, у которых нет кариеса и вы бы хотели сохранить зубы ребенка здоровыми на всю жизнь
  15. Kail

    Скачать  Кариеса.net. Тариф Базовый [Анастасия Осокина]

    Тариф подходит для мам детей, у которых нет кариеса и вы бы хотели сохранить зубы ребенка здоровыми на всю жизнь
  16. Kail

    Скачать  Школа Здоровые люди. Тариф Базовый [Антон Поляков]

    Школа здоровых людей для вас, если: У вас нет медицинского образования, но вы хотите самостоятельно разобраться в основных вопросах сохранения здоровья и улучшения качества своей жизни. Школа даст весь необходимый объем знаний для достижения ваших целей. Вы уже проходили программы здоровья “для...
  17. Kail

    Скачать  Здоровые ноги и руки до старости [Юлия Кириллова]

    Автор: Кириллова Юлия Михайловна Редактор: Подоляк А. Издательство: Эксмо-Пресс, 2017 г. Серия: 99 лет активной жизни (обложка) ISBN: 978-5-699-95384-4 Страниц: 128 (Газетная) Аннотация к книге: Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть...