Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день!
Это отличный способ разнообразить ваши ужины!
Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда
А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
Первый иллюстрированный сборник-конструктор рецептов сКБЖУ от FIT-MENU, который обязательно должен быть на вашей кухне! Такого я ещё не делала никогда!
Впервые КБЖУ указан не только к 1 порции, но и на 100 г готового блюда!
Сборник «100 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ» отличается от остальных программ...
В основе влажное песочное тесто.
В прослойке сливочный слой и малина.
Сказать вкусно - ничего не сказать!
Слегка плотное тесто и нежность внутри.
Порезать на квадратики и именно в такой подаче идеально будет к чаю.
Описание книги
Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
Сборник рецептов из куриной грудки
Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки!
В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц.
Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
Простые рецепты для всей семьи!
Около 200 блюд - завтраки, обеды, закуски, десерты, торты, выпечка и др.
Есть расчет КБЖУ на 100 г. для каждого блюда
Без вреда для фигуры и здоровья
Есть ряд вопросов, которые вы регулярно задаёте, но на которые я НЕ пишу посты, потому что считаю, что их нужно разбирать только с профильными врачами
Что я и сделала!
Я собрала все самые частые вопросы, которые беспокоят женщин, заботящихся о своём здоровье, и мы совместно с врачами...
Это настоящий праздник для любого ЗОЖника. Как давно вы себе отказывали в этих маленьких, сочных, горячих, наполненных живительным соком радостях? Пол жизни? Теперь не нужно.
Настоящие пельмени, вареники и манты. И даже чебуреки, самсы. Все это в новом сборнике ППравильных ППельменей. Долой...
4-Й СБОРНИК ПРАЗДНИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ
30 РЕЦЕПТОВ+
30 ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ КАРТ
ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ
РУЛЕТКИ
ЗАКУСКИ
5-Й СБОРНИК МЯСНЫХ РЕЦЕПТОВ
35 РЕЦЕПТОВ+
35 ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ КАРТ
материал pdf фаил 62 стр и pdf фаил 72 стр
2024
Этот сборник Вам необходим, если:
Вы – настоящая сладкоежка и день без десерта для вас невозможен
Вы хотите есть полезную еду, но считаете, что вредная всегда вкуснее
Вы не можете устоять перед новыми видами сладостей и всегда их пробуете
Вы любите кулинарные эксперименты особенно по десертной...
Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...
ВЕГАН ТОРТЫ:
Теория приготовления бисквита без яиц
Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки
Сборник рецептов в pdf формате
Рассчитанное КБЖУ рецептов
5 подробных видео рецептов тортов:
Торт "Баунти"
Торт "Вишня-кокос"
Миндальный торт
Торт "Банан-карамель"
Торт-суфле манговый
Получите три сборника ПП рецептов:
Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов)
Сборник ПП десертов (100 рецептов)
Сборник ПП салатов (100 рецептов)
Суммарно 400 рецептов
Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями
Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда
3 файла формата PDF
Рецепты от Саши Микериной и Эллы Горлановой, проверенные на личном опыте
Что входит в сборник рецептов?
Мы записали рецепты, которые составляют основу нашего постоянного рациона питания. C ними мы не боимся съесть много калорий и не заносим в таблицу каждый кусочек. Вкусно едим и теряем вес...
Закусочные тортики "Наполеон" скрасной рыбой
Куриные тортики
Салат из сёмги в корзинках из авокадо.
Закусочные свечи из тостового хлеба скрабовым салатом
Закусочные тортики из шпината с форелью
Салат скреветками и сыром "бри"
Печёночные тортики с морковью по-корейски.
Рулетики из сельди...
[sweetyzaika] Сборникс ПП-десертами
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Срываетесь и не можете дойти до цели
Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
Фирменный медовик
Наш неизменный хит. Недаром он называется фирменный и легендарный.
Я продумывала его долго, пробуя разные вариации и текстуры.
Нежнейший медовикс тонкой еле уловимой ноткой карамели. Идеально сбалансирован по сладости. После одной ложечки не замечаешь, каксьел весь кусочек, а...
Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами.
ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС.
Рецепты с пониженной калорийностью, но с...