Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место!
Содержание:
Кортизол: друг или враг?
Сколько калорий потребляет стресс?
Опасность хронически повышенного кортизола
Признаки нарушения баланса кортизола
Факторы, влияющие на повышение кортизола
Причины и последствия сниженного уровня кортизола...
ПРОГРАММА ТАРИФА "Стандарт" (взрослые):
Авторские тренировки.
Лекции от экспертов.
Трекеры, протоколы и памятки.
Рецепты масок и настоек.
Система питания для лучшего результата!
Внутренняя трансформация:
☑️ Пошаговый трекер
☑️ Основной протокол «Трансформация вашего тела»
☑️ Протокол...
На данном МК, Вы научитесь делать объёмную композицию, туда входит роспись лица, руки ноги и животные покупаются отдельно по ссылке
Как сделать пень, расписать его, как сделать ступу и метлу, как ее одеть и красиво расписать фартук, все можно найти здесь..
Добро пожаловать в клуб Идеальное кашпо
Здесь вы найдете не только увлекательные мастер-классы, но и единомышленников, готовых всегда прийти на помощь.
Вы научитесь плести кашпо из ротанга и создавать настоящие шедевры.
Особенности клуба
Более 30+ мастер-классов
Освоите искусство плетения кашпо...
МК хранится в закрытом чате Телеграм.
Вяжется игрушка из плюшевой пряжи 100гр/120м.
Голова, ручки и ножки на шплинтовых креплениях. Рост 30-32см.
Расход пряжи : 2 мотка основного цвета, чуть меньше мотка доп.цвета (для платья).
МК не содержит уроков вязания, нужен хоть не большой, но опыт.
Ступень 1. НАСТРОЙСЯ
старт 04.09.2023
Тяжело сделать первые шаги, никто не поддерживает, а внутренний голос постоянно критикует?
Справься с негативными эмоциями, тревогой и неуверенностью, а также научись эффективным методам работы с внутренним критиком и внешней критикой. Освой навыки...
Что вы чувствуете, когда на вас кричат или если вас бьют?
Какие у вас ощущения, если вас незаслуженно в чем-то обвинили?
Ваша первая эмоция, если увидите что обижают вашего ребенка?
Чувствуете ли вы раздражение, когда ваши планы нарушают?
Что вы ощутите, если вам изменит мужчина?
...
Каждый урок содержит:
- перечень материалов и фурнитуры
- подробный фотоурок по сборке изделия
- лекала
- принципы построения лекал (не ко всем)
Мужской портфель с клапаном и двумя отделениями 34х27х10 см
Сумка на молнии с фальдами с двумя отделениями 30х32х12 см
Рюкзак скошенный 2 размера...
Для кондитеров, кто устал работать за низкий чек и ждать у моря заказов, кто готов масштабировать свое дело, развивать свой личный бренд, прокачивать инстаграм, выстраивать систему, делегировать и расти кратно в доходе.
9 МОДУЛЕЙ:
— Бенто
— Торты
— Декор
— Работа на домашней кухне
— Дорогой...
Для кондитеров-экспертов, кто готов готов обучать других людей на оффлайн мастер-классах или онлайн. Научитесь разрабатывать свои рецепты, составлять программу обучения.
10 МОДУЛЕЙ:
— Бенто
— Торты
— Декор
— Работа на домашней кухне
— Дорогой визуал
— Как продавать легко
— Мышление богатого...
Мой марафон нужен тебе, если:
Нет времени на себя
Нет дисциплины
Не знаешь как грамотно составить рацион
Не знаешь с чего начать процесс построения тела
Не видишь результата от самостоятельных тренировок
Чувствуешь, что нет сил и энергии
Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
Разумеется, мы все понимаем, что ни паста ни пицца не могут быть на кетодиете привычными нам пастой и пиццей. Но иногда так хочется чего-то из этого, что мы обманываем себя их заменой. Единственный и самый очевидный совет любителям стандартной пасты – используйте пасту ширатаки, которая...
САМОЗАНЯТЫЙ и ОБУЧЕНИЕ
Коротко:
⠀
- Если вы ИП или Самозанятый, занимаетесь обучением без привлечения других педагогов - вы можете работать БЕЗ лицензии.
- Документ об обучении можете выдавать ЛЮБОЙ. Печать иметь также законом не запрещено.
⠀
- Ваши обучающиеся имеют право на социальный...
Безопасный договор на привлечение физлиц для оказания услуг
- защита от переквалификации в трудовые отношения
- возможность заключения в в длительный срок с периодичной оплатой
НА ВЕБИНАРЕ МЫ ОБСУДИМ
Как сочетать зимнюю обувь с низами (джинсы, брюки, юбки и платья), как избежать распространённых ошибок
Как сочетать верхнюю одежду и обувь
Чем отличается современная верхняя одежда и обувь от устаревших вариантов
Как сочетать образы с головным убором, актуальные позиции...
Что вы получите?
-Избавитесь от болей и зажимов в теле
-Обретете гибкость и станете стройнее
-Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
-Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
-Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
-Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
ОПИСАНИЕ
Избавьтесь от тягот, боли и страданий!
Ничто не проходит бесследно. Все обиды ложатся на вас тяжким грузом. Прощая тех,
кому надо давать сдачу, вы навсегда ломаете течение своей энергии и становитесь
жертвой.
Теперь вы обречены на беды. Алена Полынь будет работать с вами в режиме...
Таинства и обряды Осени. Наполнение царственной Силой мудрости. Женчина Мать. В ипостаси Осени мы постигаем состояние обладания. Чем вы хотите обладать? Осень дарует желаемое.
Приготовить красную свечу (не церковную) и стакан питьевой воды с ложкой.
ПРОГРАММА, ПРИЗВАННАЯ ВЕРНУТЬ СВЕЖЕСТЬ И МОЛОДОСТЬ ВАШЕМУ ЛИЦУ
ШЕЕ И ДЕКОЛЬТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ И СОХРАНИТЬ ЭТОТ ЭФФЕКТ НАДОЛГО
ПРОГРАММА ИДЕТ ЕЖЕМЕСЯЧНО И КРУГЛОГОДИЧНО.
Автор программы:
Тренировки проходят в он-лайн режиме.
Можно задавать вопросы тренеру в чате.
Есть возможность...