Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 21 день;
список продуктов на каждую неделю;
4-х разовый рацион;
22 вкусных и простых рецепта полезных...
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
Для тех, кто хочет
Похудеть
Убрать торчащий живот
Галифе
Подтянуть формы
Убрать отеки
Подкачать ягодицы
Убрать зажимы и боли
Влиться в режим
Программа восстановления фигуры
*Начинаем плавно и постепенно
Комплексы от отеков и зажимов 10-20 мин в день
Тазовое дно
Расслабление поясницы
Стопы...
ПРОГРАММА КУРСА
8 МОДУЛЕЙ, 37 УРОКОВ, БОЛЕЕ 6 ЧАСОВ КОНТЕНТА
Модуль 1. Теория съемки
- Основы создания видео
- На что снимать
- Звук
- Свет
- Композиция
- Сторителлинг
Модуль 2. Теория монтажа
- Выбор приложения
- Основные правила монтажа
Модуль 3. Практика монтажа
- Интерфейс приложения
-...
Всегда мечтали о красивой и стройной фигуре, но не могли добиться желаемого результата? Оставьте свои мучения в прошлом.
Галина Гроссман предлагает вам запись двухнедельного курса, который направлен не только на оздоровление, но и на лечебно-омоложаивающий эффект, причем без специальных диет...
Двухдневная онлайн-прокачка для каждого, кто готов по-новому создать себя и свои отношения с миром. Техники PSY2.0 откроют путь к честному разговору с собой: своими желаниями, стремлениями, целями или страхами.
3-4 июля
Мы проживаем каждый день, опираясь на свой опыт и стратегии реагирования...
Программа тренировок на месяц
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю
тренировки на всё тело
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
безграничный доступ к личному кабинету.
Год выпуска: 2013 — 2018 (Обновление)
Страна: Россия
Разработчик: Психотроника
Начинка: Суггестивные формулы
Hz: Да
Бинауральные биения: Да
Психоактивный фон: Нет
Фон:
PSYCHOTRONICS.Christal of consciousness
Звуки природы — Море
Шедевры мировой классики №1
Шедевры мировой классики №2
Формат...
Также прикладываю вот этот бонус (без него результаты выше вряд ли бы были достигнуты):
БОНУС (бесплатно): мой метод восстановления заблокированного рекламного аккаунта
Для некоторых один только этот блок оценивается в 10 000 рублей... Сегодня ваш БЕСПЛАТНО (бонус)
Нет ничего хуже, чем однажды...
Трать на создание рекламы в 25 раз меньше времени... и зарабатывай
в 3 и более раз больше, чем сейчас!
И этого результата ты можешь добиться, освоив всего 1 инструмент!
Первый и последний поток
Старт — сразу после оплаты
Нужна ли тебе эта программа?
Пройди сейчас быстрый тест:
1. Твоя реклама...
Для кого этот курс?
Для студентов любых курсов, ординаторов и аспирантов
Для практикующих врачей
Для научных сотрудников в медицинской сфере
Ваше клиническое мышление фундаментально изменится
Наши резиденты в процессе подготовки решают более 2500 клинических задач
Знания международного...
ФЕНОМЕН — воркшоп по взрывному росту личного блога через самый ленивый формат
Забери готовую систему продвижения через Reels на 10.000+ подписчиков каждый месяц уже в 2025 году
Начни делать контент по-новому и обеспечь себя клиентами на год вперёд, а также преврати случайные залеты в...
Античная традиция (анонс курса).
Этот курс базируется на текстах поздней античной традиции и в первую очередь создан из ритуальных практик, часть из которых не публиковалась на русском языке. Он короткий, но лекции в нем будут весьма объемны (от 1,5 часов), потому что к каждому заклинанию или к...
Курс состоит из двух частей:
1. Развитие собственной энергетики и наполнение себя жизненной силой (праной, чи, ки, кхи). Это приводит к усилению иммунитета, здоровья, самочувствия и активирует психическую силу.
2. Выходы из тела. Работа в теле призрака.
В программе курса:
1. Часть
-...
В программе:
Практики входа в Осознанный Сон на засыпании (прямой переход).
Практики входа в ОС из пограничного состояния.
Практики вхождения в ОС в процессе сна.
Работа со вторым вниманием, будем учиться договариваться со своим подсознанием, что по сути является базой для воплощения любого...
О чем этот курс?
Вы не понимаете, как тренировать подачу?
Не знаете, с чего начать?
Не понимаете, как крутить мяч?
Хотите усложнить свои подачи?
Хотите стабильно подавать и выигрывать концовки?
Или вы только погружаетесь в настольный теннис?
Тогда здесь вы получите ответы на все свои вопросы...
Продукт для тех, кто длительное время находится в зоне "упадка" персональных ресурсов, не знает
как безопасно выйти из дефицитных состояний и построить свой жизненный порядок, который приведет к желаемым успехам
Перестань ругать себя за то, что ты что-то не делаешь
Ты не можешь это делать не...
16 уроков общей продолжительностью 6,5 часов.
Помимо видеоуроков есть вебинары, точнее записи вебинаров,которые проводились во время тренинга.
На этих вебинарах разобраны основные ошибки, даны практические рекомендации и дополнительная информация.
Еще в тренинг входят дополнительные бонусы, а...
Погрузитесь в атмосферу тайны и загадочности, следуя нашим мистическим маршрутом по Москве. От древних улиц до современных переулков. Каждое место несет свою уникальную историю.
Время прохождения: 5 часов
Мистические уголки города
Москва, как город с богатой историей, продолжает вдохновлять...
Даны сведения о конструктивных и архитектурных частях зданий и сооружений, видах строительных работ. Описаны основные операции по обработке древесины ручным и механизированным инструментом, его устройство и приемы работы, способы столярно-плотничных соединений, крепежные элементы. Рассмотрены...