Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем -
«Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Сутулые плечи
Вперед выдвинутая шея
Красные глаза
Хроническое напряжение в спине
Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился...
Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону
Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые.
80% моих клиентов обращаются ко мне не за...
Анна Воронина
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня.
Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”)
Презентер и...
Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
МК в формате PDF (20 страниц) включает в себя:
• перечень необходимых материалов и инструментов
• подробное текстовое описание вязания платья Красной шапочки, жилета, передника, сапожек-гетр и плаща)
• фотографии и схемы
Комплект вяжется спицами №2 из пряжи 50г/300м (на фото Alize Forever)
Вы получите: мастер класс в формате pdf. МК представляет собой текстовое описание вязания крючком куколки и одежды к ней с фотографиями процесса вязания + описание вязания глаз.
Куколка цельновязанная. Рост 32 см. Одежда снимается частично.
МК предназначен для опытных вязальщиц, так как не...
Полный пошаговый курс от идеи до подставки (26 видео-уроков)
В курсе показана поэтапная лепка детского лица из запекаемого пластика со вставными глазами
На базе данного курса можно создать не только Красную шапочку, но и любую другую героиню, такую как Алиса , Золушка, Белоснежка и другие
С нами вы научитесь самостоятельно создавать самые популярные модели этого года и узнаете новые техники, на основе которых сможете и далее делать расчёт и вязать свои собственные уникальные изделия!
Мы поделимся своими секретами и наработками на темы:
планки
втачной рукав
вытачки
реглан сверху...
Оригинальная веселая шапочка будет забавно смотреться на вашем малыше.
Отсутствие завязок и застежек делает ее удобной в носке.
Мягкая на ощупь, теплая в прохладу и не жаркая в солнечный день.
—————
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На фото:
Шапочка с узелком
Размеры - от 36 до 50;
Цвет: чёрный, капучино, оливковый...
В курсе мы научимся:
делать «меховые» и «пуховые» фактуры на валяном полотне;
валять головные уборы популярных форм на любой размер;
делать войлок разной плотности;
создавать красивые фактуры, имитирующие мех
О курсе:
Пушистые ушанки, шапки и снуды на пике популярности. В этом сезоне очень...
Новый экспресс курс по шапочке с Котиками открыт!
Стартуем 18 ноября.
Вяжем шапочку в реальном времени до конца года.
Стоимость курса 890грн(2700р)
☝️Курс подходит для любого уровня подготовки.
☝️Эскиз для работы каждой участнице
☝️Ссылки на магазины с пряжей
☝️Наборы для лёгкого старта со...
1. Данная Инструкция предназначена для вязания простой удлиненной шапочки на любой размер от младенца до взрослого мужчины.
Необходимые навыки:
Набор петель
Лицевые петли
Изнаночные петли
Использование головы
2. Инструкция Шапки "Кустошка"
Данная Инструкция предназначена для вязания Шапочки...
Описание шапочки "Рождественская ель"
Описание жаккардовой шапочки для размеров: M - 54-57 см; L - 58-60 см.
Необходимые навыки: набор петель, лицевые, изнаночные, круговое вязание, техника жаккард.
Описание в формате PDF
Описание шапочки "Карамель"
Описание жаккардовой шапочки для размеров: S – 50- 53 см M - 54-56 см; L - 57-59 см.
Необходимые навыки: набор петель, лицевые, изнаночные, круговое вязание, техника жаккард.
Описание в формате PDF
С возвращением в «Страну детства»!
Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений.
Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что такое МОМЕНТ РАДОСТИ и КАЙФ ОТ ДВИЖЕНИЯ.
Плохое движение = плохое...
Карточная игра Красная шапочка от французского производителя Djeco доставит большое удовольствие как детям, так и их родителям.
Перед началом игры в центре стола кругом выкладываются карты "лес", основная колода со "сказочными" картами перемешивается, игрокам раздается по 3 карты из колоды...
От анатомии к упражнениям. Абдоминальная область.
Антон Шапочка, Михаил Касаткин, Александр Гущин].
Увидеть реальную анатомию. Развеять анатомические мифы
Вы узнаете как выглядят все структуры абдоминальной области в действительности, а не на картинке анатомического атласа. Благодаря этому вы...
Секреты упражнений.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
Самые удобные техники самомассажа.
Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС
Антон Шапочка и Михаил Касаткин
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов...