Результаты поиска по запросу: Barre. Растяжка с элементами балета [Екатерина Акулина]

Анатомия балета. Умный балет дома Классический танец - прекрасен, но имеет свою специфику. На курсе я покажу как грамотно освоить классический экзерсиз у станка, и с помощью него улучшить состояние коленей, поясницы и осанки, используя синтез методики А.Я Вагановой и принципов пилатеса и других...

Видео уроки с описаниями. Авторы: Dauren Zholdasbayev Последнее обновление: 5/2020 русский Чему вы научитесь Ежедневные тренировки на разные группы мышц Поэтапное увеличение нагрузки Дыхательная гимнастика и дыхательные упражнения Суставная гимнастика и физические упражнения Растяжка...

ПРОГРАММА КУРСА: ВВОДНЫЙ УРОК Как проходит курс: правила, обратная связь, получение сертификата. 1 БЛОК ТЕОРИЯ Основные понятия: педикюр, подология Строение кожи Патологии кожи Кожные инфекции Заболевания кожи Ожоги и обморожения Антисептика Строение ногтевого аппарата Ониходистрофии...

Программа Вводная часть Исследовательские фреймворки Качественные исследования Количественные исследования Кабинетные исследования Этнографические исследования Юзабилити-тестирование Связь исследований с разработкой продукта Организация исследований в компании (Блок в подарок) Чему вы...

Творческой судьбе Игоря Зеленского можно позавидовать: звездную карьеру премьера Мариинского театра он не менял — совмещал с карьерой в New York City Ballet, Royal Opera House и La Scala. Он начал свой путь в перестройку, когда мечты танцовщиков об иностранных ангажементах, гастролях и...

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Я подготовила новый видео-урок по украшению вот такого милого мастичного тортика Вы научитесь переносить изображение, подбирать и смешивать цвета, а также я поделюсь рецептом подходящего ганаша ⠀ Мастер-класс подойдет для новичков, будем рисовать по упрощенной схеме и дополнять рисунок 3д...

Описание книги: В пособии показаны теория и практика применения различных методов познания в решении практических управленческих и технических задач. В представленном модуле показаны основные методы формальной и диалектической логики, ориентированные на решение практических проблем, а также...

В отличие от полноформатного БДСМ в этих заметках обсуждаются лишь щадящие его проявления, и лишь в половине сценариев. Здесь есть и игры, и техники связывания, и сценки. Если ты хотела попробовать что-то новое - возможно, эти заметки для тебя.

Ароматерапия —метод лечения запахами, одна из древнейших форм натуральной медицины, использующая для своих целей эфирные масла растительного происхождения. Эфирные масла действительно могут творить чудеса. Воздействуя на обонятельном и физическом уровне одновременно, они демонстрируют...

Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни Эта книга задумана как путеводитель по просторам нашей души. За основу взяты 12 сфер жизни, представленные астрологическими домами, и предлагаются способы их раскрытия с помощью астрологических и...

19 - 20 февраля 2022 года Почему этот семинар важен? Ответ прост: 90% моих клиентов «приносят» проблемы, корень которых лежит именно в отсутствии сепарации с родителями (чаще мамой). Эмоциональная «пуповина», которая не разорвана, держит, управляет, а часто попросту душит. Низкая самооценка...

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Улучшите свои реалистичные иллюстрации, добавив творческие элементы, которые сделают их по-настоящему выделяющимися. Оживите свои рисунки. Исследуйте мир высокодетализированного рисунка с акцентом на повествование и смысл вместе с известным художником Рикардо Алесом, который поделится своим...

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Для кого курс? Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...

Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела! Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от...

18 мягких и при этом эффективных тренировок идеально подойдут для начинающих, для восстановления после травм и болезней, и для людей в возрасте. Направление Barre известно тем, что оно безопасно и имеет реабилитационный характер

Для ДЕВУШЕК растяжка (ФЛЕКС) просто НЕОБХОДИМА, ведь от нее зависит ОСАНКА и ПОХОДКА. ФЛЕКС укрепляет и расслабляет мышцы одновременно. Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и УВЕРЕН в СЕБЕ! Растяжка увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела...

Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...