Электронная книга.
Описание:
Есть две категории садоводов, представляющих собой крайность: трудоголики и лентяи.
У одних – все растет и цветет. Пашут они день и ночь, не покладая лопаты, но здоровья им этот трудовой подвиг не прибавляет.
У других – захудалых петрушки с укропом днем с огнем в...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Повод:
День рождения подростка
Возраст:от 13 до 18 лет
Десерты:
Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус.
Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...
Новогодние праздники уже очень скоро будут радовать нас!
Вместе с праздничным столом и елкой приходит и Новая Энергия года. Все маги знают — это время упускать нельзя. Ведь только раз в году бывает так много Дней Силы, в которые можно сразу получить все желаемое:
Защиту
Обереги
Здоровье...
Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех,
кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку.
Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка".
Программа...
Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
140 пятиминутных игр и упражнений для подготовки к школе детей старшего дошкольного возраста:
Cловесно-логическое мышление (анализ, обобщение, выделение главного при построении выводов)
Игры и упражнения для развития наглядно-образного мышления у старших дошкольников
Нейрогимнастика
Игры и...
В календаре большое внимание уделено влиянию Луны на энергетику человека. Вы узнаете о влиянии на здоровье и повседневную жизнь различных лунных фаз и лунных четвертей на недельные ритмы в течение каждого месяца. Отдельное направление представляет описание лунных дней, их магические символы и...
Вы получите конспект с базовыми блюдами накаждыйдень.
Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
Старт 17 января 2022 года
ОСАНКА и ЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...
Описание книги
Запах пирогов, разливающийся по дому и выманивающий всех домочадцев к столу… Что может лучше создавать уют и тепло в доме.
Рецепты разнообразных пирогов, булочек, тортов, пирожных, и даже домашнего хлеба вы найдете на страницах этой книги. Используя их, вы сможете приготовить...
ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать...
Семь навыков накаждыйдень. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Каждыйдень мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и...
Описание книги
Когда авторы были совсем юными, они с интересом наблюдали, как бабушки священнодействуют на кухне… Тогда, в советское время, с продуктами было гораздо хуже, чем сейчас. Но товарный дефицит не означал дефицита кулинарной фантазии. Скорее наоборот, подхлёстывал воображение и будил в...
Повод:
Мужской день рождения
Возраст:
19 — 99 лет и старше
Десерты:
Вкусы этого сладкого стола порадуют каждого мужчину! Это пиво, арахис, специи, виски и карамель. Аромат странствий, костра и настоящих мужских разговоров. А неожиданные вкусовые сочетания приведут в восторг и восхитят вашего...
Базовая аптечка - методичка по Энтони Уильяму, в которой собрана информация на темы:
✅ ежедневной поддержки детям и взрослым
✅ рекомендации по добавкам и дозировкам
✅ поддержка при простуде и гриппе
✅ отравления, ожоги, укусы, плесень, паразиты
✅восстановление после антибиотиков
✅базовые...
Сборник психологических упражнений для развития наблюдательности, внимания, метафорического и креативного мышления, образной памяти.
Упражнения объединены в тематические блоки:
— Упражнения для тренировки внимательности
— Упражнения для развития наблюдательности
— Упражнения для развития...
Ваши детки в возрасте от 1 года до 7 лет – самые непостоянные, любознательные, активные и творческие! Каждыйдень дарит им новые впечатления и эмоции, и задача родителей в данный момент – правильно подойти к воспитанию и развитию малышей, одновременно обучая их и даря свою любовь.
В этом...
Описание книги
Книга «71 подсказка накаждыйдень» собрала на своих страницах самые популярные и востребованные расчеты по нумерологии для повседневной жизни. Все расчеты просты для решения и понимания, требующие от вас уровня математики 1 класса.
В книге нет структуры для того, чтобы вы...
Готовишь по кругу только 3 рецепта из курицы?!
Научу готовить из курицы блюда ресторанного уровня.
Этот курс точно для вас, если:
не нравится вкус: пресно, однообразно, «не то, что на фото»
мечтаете готовить из птицы как минимум 20+ новых и необычайно вкусных блюд
надоело, что грудка опять...