Результаты поиска по запросу: На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок. Аудиокнига [Адити Неруркар]

  1. Kail

    Скачать  На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок. Аудиокнига [Адити Неруркар]

    О книге Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского...
  2. Kail

    Скачать  На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок [Адити Неруркар]

    О книге: Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  5 шагов к легкой и спокойной жизни [Евгения Меглинская]

    Марафон поможет вам: понять причины частых походов к холодильнику справиться с чувством тревоги снизить уровень стресса Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения. Этот марафон для вас, если: вы чувствуете зависимость от еды вам свойственно...
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни [Эрик Бертран Ларссен]

    Новая книга от всемирно известного норвежского тренера по личностному росту и автора бестселлеров «Без жалости к себе» и «На пределе». Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он заставлял звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни [Файт Линдау]

    Описание книги: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек 5 вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним стажем, – предлагает концепцию радикальной любви к...
  6. Kail

    Скачать  Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни [Эрик Бертран Ларссен]

    Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь. Эта книга о том, что...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  7. Kail

    Скачать  Сил нет. 12 шагов к выходу из выгорания, бессилия [Ольга Варданян]

    Сил нет. 12 шагов к выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания [Кори Когон, Адам Меррилл, Лина Риннэ]

    Описание книги Каждый день вы принимаете огромное количество решений, отвечаете на поток писем, звонков, делаете отчеты, стараетесь соблюдать дедлайны. Вам кажется, что вы работаете продуктивно. Но к концу дня вы выжаты как лимон, и сил на свои личные задачи, развлечения, общение с близкими у...
  9. Kail

    Скачать  5 шагов к пятерке [Наталья Пятибратова]

    АУ, МАМОЧКИ! АУ, ЛОГОПЕДЫ! Если у вас есть желание всего за 5 уроков по 45 минут научиться базовым универсальным методикам коррекции безграмотного письма у своего ребенка -школьника (или клиента), присоединяйтесь к моему онлайн курсу! Казалось бы, 5 уроков - и дело в шляпе? Подозрительно На...
  10. Kail

    Скачать  5 ключевых шагов к спокойным вечерам. Тариф VIP-участие [Шамиль Ахмадуллин]

    5 КЛЮЧЕВЫХ ШАГОВ к спокойным вечерам без ваших нервов и слёз ребёнка из-за уроков Пошаговое руководство для родителей, как привить ребенку самостоятельность и любовь к учёбе. Как научить ребёнка делать уроки вовремя и без вас, чтобы вечерами вы отдыхали и не сидели над учебниками до ночи. Вам...
  11. Kail

    Скачать  Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания [Кори Когон, Адам Меррилл, Лина Риннэ]

    Каждый день вы принимаете огромное количество решений, отвечаете на поток писем, звонков, делаете отчеты, стараетесь соблюдать дедлайны. Вам кажется, что вы работаете продуктивно. Но к концу дня вы выжаты как лимон, и сил на свои личные задачи, развлечения, общение с близкими у вас уже нет...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать  Руны. Толкование Старшего Футарка, основанное на руническом оракуле и практической магии [Анатолий Адити, Елена Адити]

    Настоящая книга - первое на русском языке исследование и обобщение знаний о древних магических символах - рунах. В книге содержится информация об истории, мифологии, гаданиях, изготовлении талисманов; приводится подробное описание каждой руны с иллюстрациями. В последний раздел включен один из...
  13. Kail

    Скачать  15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни. Аудиокнига [Дарья Савельева]

    Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева –...
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Меняйся быстрее, чем наступит завтра. 5 шагов к созданию гибкого бизнеса [Лиор Арусси]

    Предлагается разработанная Лиором Арусси пятиэтапная программа, которая помогает людям избавляться от менталитета жертвы, заменяя его готовностью сделать изменения неотъемлемой частью своей жизни, стать их полновластными хозяевами и получать истинное удовольствие от осознания нужности и важности...
  15. Kail

    Скачать  5 шагов любви к себе [Ольга Павленко]

    Что вам даст марафон? Любовь к себе это про состояние, отношение, мысли и действия по отношению к себе. Это навык отношения к себе, значит ему можно обучиться. Но, главное делать и применять шаги и задания, для того чтобы получить результат. Контакт с собою Вы начнете развивать самое важное...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе [Леонид Кроль]

    Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...
  17. Kail

    Скачать  5 шагов к успеху [Вероника Степанова]

    Старт 22 февраля 2021г. 5 дней, 5 эфиров по 1 часу продуктивной работы!
  18. Kail

    Скачать  15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим [Илья Качай, Павел Федоренко]

    Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
  19. Kail

    Скачать  30 шагов к порядку в доме и жизни. Тариф Порядок в жизни [Алена Стихарева]

    5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Чат единомышленников Домашние задания Проверка домашних заданий куратором Сертификат лучшей хозяюшки Три групповых созвона в Zoom с Аленой Индивидуальный подход в...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Возвращение к себе. 5 шагов на пути к предназначению [Алияна Рози]

    Очень важно найти свое предназначение и быть счастливой во всех сферах жизни. Я предлагаю вам сделать 5 шагов навстречу к себе.Это история о том, как вырваться из колеса жизни, найти любимое дело и вырасти в профессионала.Читая об «американских горках» моей жизни и сопоставляя их со своими, вы...
Сверху Снизу