Результаты поиска по запросу: [100_sv] Тренировки для мам

Свобода или планирование? Я предлагаю сочетать две противоположности с комфортом! Если вы: Планируете, пишите списки, но, как только доходит до реализации, у вас появляются более важные и срочные дела. Хотите жить по плану, но с ужасом представляете, как жизнь превратиться в рутину, а вы...

Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...

Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове Описание книги Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Содержит решение всех задач сексуального воспитания и образования, которые стоят перед родителями в каждом возрасте. Вы узнаете, как действовать, если: Ребёнок хочет узнать, откуда он взялся Почему у мальчиков и девочек разные...

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...

Знания узнаете, как сохранить все социальные роли и не потерять себя научитесь восполнять ресурс и находить время на себя, тренировки и здоровое питание получите дополнительные материалы о питании детей и их сне узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей груди и всего тела...

Знания узнаете, как сохранить все социальные роли и не потерять себя научитесь восполнять ресурс и находить время на себя, тренировки и здоровое питание получите дополнительные материалы о питании детей и их сне узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей груди и всего тела...

Описание книги Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки – так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием. А меньшинство знает: победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству? Дерматолог-аллерголог Анна Большакова, создатель программы...

Мы любим наших детей. Счастливы, что мы - мамы. Но зачастую материнство оказывается вовсе не таким лучезарным, как хотелось. Вечный цейтнот, усталость, бытовые проблемы – все это хорошо знакомо каждой маме. Жалобы мам звучат примерно одинаково: «После появления ребенка моя жизнь превратилась в...

ПП рецепты с просчитанным КБЖУ, позволят не переесть дневную норму и сохранить форму. Выбирая ПП рецепты на праздники, вы не набираете лишний вес, не испытываете стресс и не страдаете от того, что после них нужно брать себя « в руки» и снова худеть. Пп рецепты настолько вкусные, что подходят для...

Капсула - это подборка одежды ~15 вещей + аксессуары, которые сочетаются между собой и из них получается более 100 стильных осенних образов. Капсулы собраны в нейтральной гамме в стиле casual и добавлено несколько ярких трендовых элементов в каждую из капсул. В состав капсул входит не только...

Аннотация к книге "Почти неволшебные превращения. Книга для мам и дочерей" Многие мамы любят поучать своих детей. И, конечно, им есть, что передать своим маленьким дочкам. Даже совсем молодой маме есть чем поделиться, что уж говорить о более зрелых... Но иногда очень трудно говорить о важном, о...

2 капсулы повседневная и для мам объединены в одну большую, так как в зависимости от возраста детей и рода прогулок образы мам могут быть разными. Капсула - это подборка одежды ~15 вещей + аксессуары, которые сочетаются между собой и из них получается более 100 стильных летних образов. Капсулы...

О книге В книге кратко обо всем, что понадобится после родов на время декрета. Списки дел и покупок для мамы. Какие нужны справки, документы и заявления. Когда рассчитывать на детский сад и что для этого понадобится. Где маме получить бесплатную помощь и на что обратить внимание. Что может...

Если хотите помочь своему ребенку заговорить, но не знаете, с чего начать, то эта книга для вас. Здесь о том, что беспокоит мам: к какому врачу пойти и как заниматься дома; о страхе аутизма и детской агрессии. После прочтения книги у вас будет план действий и более 20 эффективных игр для запуска...

Сборник песен только для домашнего использования мам с детьми Поэтому цена невысокая - 1500 руб. за 10 песенок и минусовок к ним 〰️〰️ Уважаемые педагоги, у нас с вами коммерческие отношения, поэтому ждите выхода этих песенок в других сборниках 〰️〰️〰️〰️〰️ Что входит: 1. Пуговка-потеряшка (+) и...

Уникальная книга для тренировки зрения Все офтальмологи мира рекомендуют регулярные упражнения для глаз. Помогаем решить проблему организации ежедневных занятий! Книга исключительно практическая, состоит из стереокартинок и упражнений на каждый день. Всего за месяц тренировок вместе с ребёнком...

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ «ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК» Друзья! Очень рада вам презентовать свой новый уникальный авторский материал - настольную книгу и энциклопедию для мам «Здоровый ребёнок». СОДЕРЖАНИЕ ПОСОБИЯ: Особенности питания ребёнка с 0 до 16 лет, детский рацион, из каких продуктов должен состоять. Детское...

СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова Продолжаем онлайн-тренировки. Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Плечи-грудь 2. Спина-руки 3. Ноги, с...

Каждая женщина, имеющая счастье стать мамой, знает какая это проблема – в безумной суете дней оставаться красивой и ухоженной. А что в итоге? Гардероб выглядит уныло, однообразно и без изюминки. Вместо комплектов шкаф заполнен отдельными шмотками, ни с чем не сочетающимися. Что Вы узнаете из...