Серия 4 "Головаи "хвост"
Эта серия поможет вам соединить свою голову и «хвост» через ваш позвоночник и делать так, чтобы спина меньше болела, таз стал легче, а головаизбавилась от лишних мыслей. Это самая полезная серия! Она предназначена для ощущения цельности тела и здоровья вашего позвоночника
9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.
Содержание:
комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек...
Запись мастер-класса онлайн по теме сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата при длительной сидячей работе, пассивном образе жизни, а также при физических нагрузках и сидячих практиках - выполнении асан, медитации
Главные результаты
улучшение контроля внимания
ясное понимание медитации
повышение продуктивности
погружение в тему медитации
6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы
Что есть в каждом уроке?
уроки объединяют онлайн-занятия по медитациии развитию концентрации...
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
Ксения Клименко – кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог и ЛОР-хирург. Помимо практической врачебной деятельности она также пишет книги, чтобы донести до широкой аудитории наиболее актуальную и современную медицинскую информацию. Книга «Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп –...
Описание книги
Причина возникновения многих долгов заключается в неправильной работе по профилактике их возникновения со стороны дебитора – в книге дается пошаговая технология профилактикии предупреждения возникновения задолженности.
Работа с долгами состоит из нескольких этапов, на каждом из...
Описание книги
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кроватиииз-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы...
Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книгине переиздавались!)
Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрииимени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Мини-курс АЙ БОЛИТ.
Описание с продажника:
Решение проблем
Переспам страниц
Проблемы с индексацией
Косяки прошлых сеошников
Неожиданности в истории домена
Именно проблемы оптимизациине дают твоему сайту запустить рост. И самый первый шаг оптимизации любого сайта это найтии решить его проблемы...
Париж: Издание автора, 1967. — 190 с.
Болит - псевдоним Никифоровой (Никифоровой-Иваницкой) Надежды Федоровны (урожд. Иваницкая, 1898 – 1981). Философ, поэтесса. Род. в Змиеве Харьковской губернии. Религиозная деятельница. Училась на юридич. ф-те Высших женских курсов в Харькове...
Данный курс предназначен для косметологов, массажистов и для фейс-тренеров. Прокачайте себя по анатомии, физиологиии гистологии.
Вы получите актуальную и структурированную информацию. Весь курс создан на базе научной литературы.
Вы освоите фундаментальные знания о строении человеческого тела и...
Освоение подхода безопасной гибкости
"Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...
Название: Скейпинг. Целлюлит
Автор: AST Production
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем...
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
А ведь можно эффектно поздравить родных мужчин с их главным праздником !
В день празднования силы, мужественностии ответственности .
И преподнести оригинальный подарок в образе богатыря, воплощающего отважного, непобедимого героя .
И совместить это с удивительным, ярким и фантастическим...
Программа курса «Кулич»
Читай описание уроков по клику на заголовок
Я выбрала для тебя формат онлайн-курса, а не мастер-класса, так как мне важно, чтобы у тебя всё точно получилось.
Преимущества курса:
Уроки записаны заранее. Не нужно ждать конкретного времени трансляции, подстраивать свои...
Айна Голова - владелица прибыльной ногтевой студиии успешный таргетолог с открученным бюджетом более 10 млн рублей. ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ! Курс будет полезен представителям бьюти-индустрии : Поделюсь опытом, как выйтииз минуса и расскажу о моих ошибках в продвижении. Владельцам и руководителям...