Этот курс для тебя, если:
Хочешь раз и навсегда избавиться от хронических болей в спине через танцы
Хочешь получать удовольствие от себя, своего тела, чувствовать каждую клеточку тела и светиться!
У тебя есть грыжи, протрузии, остеохондроз, проблемы с суставами
Есть проблемы с ЖКТ, функциями...
План занятий
1. Положения таза
2. Движения, из которых состоит змеиная пластика спины.
3. Секрет техники и отработки вертикальных восьмерок бедрами
4. Техника и отработка вертикальных восьмерок грудью
5. Техника и отработка тарелок тазом
6. Техника и отработка кругов грудью и лопатками
7...
Продажи на долгожданный курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет» открыт!
Я знаю, как вы ждали курс по животу, с которым можно качественно за 2 месяца прийти к сексуальному и стройному животику.
После этого курса ты:
▪️Перестанешь стесняться коротких...
Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.
Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным...
Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб!
Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее
Получается — 8 месяцев тренировок
Что было в клубе:
• Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография
• Февраль — женские...
О чем этот курс?
Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как
— кифоз,
— лордоз,
— гиперлордоз,
— диастаз,
— головные боли,
— болезненные менструации,
— и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак);
— коррекция фигуры.
Это короткие...
О курсе:
В этом курсе я учу писать коммерческие тексты.
Здесь не будет волшебных продающих слов, инста-сторителлинга и других придуманных сущностей.
Зато будет системный подход к созданию эффективных текстов для веба.
Вы узнаете:
как отличить хороший текст от плохого
как писать так, чтобы...
Что делать во время месячных?
Разберём всевозможные мифы про физическую активность. Как внутрибрюшное давление влияет на боли во время месячных. Почему возникает диарея и частый стул во время месячных?
Обезболивающая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка во время месячных, которая снимет спазм шейки матки...
Курс подходит для тех, кто интересуется связью психоэмоционального состояния и голоса, особенно будет полезен для профессий:
·вокальный исполнитель или педагог
·менеджер / руководитель / директор
·актёр / теле- и радиоведущие
·аудиопродюсер / звукорежиссёр
·аудиодизайнер
·психолог
·маркетолог...
Курс для SMM-специалистов разного уровня, состоящий из двух ступеней обучения: SMM-профессия, где вы получите полную базу для работы SMM-специалиста от стратегии до полной структуры работы со всеми инструментами и площадками и SMM-масштаб для тех, кто хочет открыть собственное агентство.
Какие...
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи
Что делать, если вас заблокировали в Facebook?
Какие бывают аудитории и где их создавать
Какими должны быть хорошие креативы
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи...
12-недельный тренинг для мам детей от 10 до 18 лет
ВОЛНУЕТЕСЬ ЗА БУДУЩЕЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА?
Как научить подростка брать ответственность за свою жизнь?
Как помочь ему поверить в свои силы и развить здоровую самооценку?
Как вытащить его из гаджетов и виртуального мира и показать, что реальность...
Как уверенно общаться и управлять любым диалогом, чтобы расти в деньгах, карьере и укреплять свой авторитет
— это авторская система Карины Лебедевой, с помощью которой вы научитесь уверенно вести диалог с любым собеседником и достигать поставленных целей в деньгах и карьере через эффективную...
ВЫ УЗНАЕТЕ НА ИНТЕСИВЕ
Как тратить на блог не больше 2-х часов в день
Как написать прогрев для продажи своей услуги/товара, который сработает, даже если у вас высокий средний чек
Что такое мультиканальность и как ее применять
Что снимать, когда нечего снимать
Как составить воронку продаж...
Закрытый клуб — сообщество женщин которые стремятся к развитию себя, и своего потенциала!
В клубе больше 400 участниц, а результаты восхищают и мотивируют.
Самое важное, клуб — это возможность позволить себе за крайне низкую стоимость начать тренировки и заняться своим телом!
Программа:
3...
Миссия ответственной мамы - мягко донести ценность здорового образа жизни, чтобы помочь своим детям избежать многих проблем в будущем.
На словах все легко, а на деле... Знаю, что мамам тяжело - физически, морально, материально. Поэтому предлагаю начать этот путь вместе!
Я и еще 6 прекрасных...
5 недель обучения
Мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке, создав базу для твоего дальнейшего танцевального развития
15 уроков основной программы
Уроки длительностью 15-20 минут выходят три раза в неделю...
Введение
Модуль 1. Намерения и цели
Модуль 2. Как раскрываться в сториз
Модуль 3. Как создать личность блогера/эксперта, которого обожают
Модуль 4. Платные и бесплатные методы продвижения
Модуль 5. Аналитика, прогревы, продажи
Аналитика в блоге
Прогревы, от которых ваша аудитория не устает
Как...
Спешу порадовать тех, кто следит за новостями и жаждет новых знаний!
Я приготовила для вас авторский марафон, аналогов которого нет.
Старт 28.07.22.
Змеиная магия.
Проходя сквозь века, важной составляющей в магическом искусстве остаётся змеиная магия.
Тихим шёпотом, заговорами и оберегами она...