Аннтотация:
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...
Дорогие посетители 1-й части вебинара по Амрите,
11 марта в 18:00 по Москве, либо в 07:00 утра (на ваш выбор) пройдет групповая практика медитации на 45-60 минут.
Влюби в себя любого включает:
6 уроков от экспертов
6 авторских тренажера для загрузки
в вас разных женских состояний,
медитация для обретения себя,
2 авторских тренажера для расширения мышления
Запись живых разборов от Ольги и Марины
Общий чат с поддержкой от Марины и Ольги
Рекомендации по...
У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников.
Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...
Только новые лекции в 2023 году
Девять лекций для писателей. Разберём тонкости литературной кухни: от визуализации сюжетов до психологии героев, от архетипов до бессюжетной прозы, от генерации идей до проблематики финальных сцен.
Лекция 7. Психологические типологии как инструмент работы с...
Описание книги
«Мягкие» навыки управления в современных условиях сильнее, чем жесткое руководство. Эти навыки базируются на социальных эмоциях: благодарности, сопереживании, гордости. Такие эмоции на уровне всей компании способны влиять на принятие решений, менять восприятие, концентрироваться...
Долгое время считалось, что успех зависит от IQ, таланта, уровня образования, пола, должности. Эта книга переворачивает все эти представления и показывает, что инновации могут прийти отовсюду, от любогочеловека.
Вы узнаете, как развить пять практических навыков, которые помогут придумывать...
Описание книги
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.
Уже через...
Описание книги
Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и...
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие.
Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги.
Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
Эта книга раскрывает тайные механизмы манипуляции, которые используют авторитетные фигуры, чтобы влиять на наше поведение и решения.
Врачи, психологи, политики и гуру самопомощи — все они могут использовать свой статус для навязывания идей, которые не всегда имеют под собой реальные основания...
В этой книге Мэттью Либерман подробно исследует социальность. Он утверждает, что социальность, то есть потребность в связи с себе подобными, лежит в нас гораздо глубже и влияет на нас гораздо сильнее, чем принято считать. Это подтверждают данные разнообразных экспериментов и МРТ-исследований...
Книга в формате PDF
Объем: 147 стр.
Автор: Кристофер Харт
О книге:
Учимся рисовать фигуру человека – ваш проводник в мир изображения человеческой фигуры.
Основная цель этой книги – научить вас рисовать людей, используя самые простые техники. Неважно – новичок ли вы, который интересуется...
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...
Дизайн человека (бодиграф) — это уникальный инструмент, который показывает вам, какой вы есть на самом деле, в чем заключается ваша истинная индивидуальность.
Простое понимание себя и своей внутренней природы позволит принимать правильные для вас решения.
Дизайн человека — это не философия, не...
Описание книги:
85 % финансового успеха зависят от навыков эффективного общения и ведения переговоров. Эта книга, написанная опытным интервьюером, раскрывает универсальные секреты успешных бесед и дает стратегии, позволяющие разговорить любого человека на вашем пути, будь это подрядчик...
Описание:
Определите психологические ограничения, которые мешают Вам зарабатывать больше уже сейчас - и начнете их устранять.
Перестроите свое мышление и поведение так, что в дальнейшем это будет происходить на автомате - поиск и устранение.
Встроите подсознательную защиту от понижающих...
Программа курса:9 видеоуроков и 9 практических заданий
Введение.
Урок 1. Что такое стиль в одежде?
Урок 2. Какие бывают стили в одежде?
Урок 3. Style & Event.
Урок 4. Повседневные образы.
Урок 5. Тренды 2021.
Урок 6. Образ на выпускной.
Урок 7. Образ на День рождения или вечеринку.
Урок 8. Образ...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить базовые приемы и техники для создания скетчей фигур
Любишь рисовать людей, но не всегда получается убедительно
Мечтаешь обучиться основам рисования за короткий срок
Не знаешь, как передать динамику движений и эмоции в скетче
Планируешь самостоятельно...
Детские травмы - очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких событий) ребенок принимает негативное решение отом, как относиться к себе и к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От кримингла и неумения строитьблизкие отношения...