Результаты поиска по запросу: Отдых от стресса. Книга-тренинг [Елена Шляховая]

Описание книги Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального благополучия. Книга разрушает мифы и...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...

УМНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс простых упражнений, которые способствуют расширению возможностей мозга, улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности. Выполнение данных упражнений облегчит учёбу вашим детям, сделает процесс их развития гармоничным и естественным. Кроме того...

ОНЛАЙН ТРЕНИНГ "Механизм Творения" Любые ограничения существуют только в уме. В реальности их нет. Личностное восприятие- внимание на объекты. Все объекты- проекция ума. То есть внимание уходит в иллюзию ( проекцию) и возникает отождествление себя с картинкой ( моя жизнь, мое, мне, мои …) Ясно...

В современном мире критическое мышление является одним из важнейших навыков. Именно оно помогает не теряться в лавине информации, которая поступает каждый день; оно помогает отличить правду от лжи, не попасться в руки мошенников и брать на себя ответственность за свои решения, оценив...

"Здоровье человека определяется состоянием его сосудов" — Т.В. Алекперова, д.м.н.,профессор Статистика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в мире неутешительна - более 17 миллионов смертей, что составляет треть от общего количества умерших. По статистике от сердечно-сосудистых заболеваний в...

Пошаговые видеоинструкции по всему процессу планирования, написания, оформления для продажи электронных книг, включая технические, маркетинговые и стратегические аспекты Инструкции по планированию и созданию текстовых материалов в формате pdf Шаблон книги, шаблоны обложек и иные дополнительные...

Даты проведения 02.07.2022 - 05.07.2022 Начало: 10:00 (МСК) В программе: «Баланс действий» в Образовательной кинезиологии. Что это такое? Пошаговая модель «Баланса действий» в «Гимнастике мозга»: Шаг 1. Меняем негативное отношение на позитивное...

Критическое мышление – это одна из ключевых компетенций человека в современном мире. Мы все находимся в беспрерывном потоке информации, поступающей со всех сторон: из Интернета, телевизора, сомнительных статей и, конечно, от окружающих нас людей. И далеко не всегда эта информация бывает...

Описание книги Психологи часто пишут, что переделать другого человека невозможно и после свадьбы перевоспитывать мужчину поздно. С этим можно и согласиться, и не согласиться. В этой книге мы поговорим о том, как через власть над собой улучшить отношения с мужчиной и чаще испытывать красивую...

Рунический марафон — это 40 дней объемных практик, которые позволяют поставить цели, спланировать их выполнение и уже в течение марафона сделать первые уверенные шаги в сторону желаемого. В книге вас ждут ссылки на вебинары и примеры аффирмаций на каждый день! Заведите блокнот, в котором...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

[МИФ] Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации [Нин Джеймс] О книге Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде — на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «7 дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых...

Формат "Присутствие" - это не несколько встреч по несколько часов как в обычном тренинге. Каждый день видео запись с тренинга или прямой эфир Основные тезисы каждого дня Одна встреча онлайн с ответами на ваши вопросы Чат для обсуждения и моей обратной связи. Описание полного тренинга (не...

О КНИГЕ Среди огромного потока информации достаточно сложно отыскать «настоящие бриллианты», которые можно перечитывать и перечитывать, впитывая каждое слово. В отличие от большого количества однотипных изданий (пособий, методических пособий, собраний и т.п.), которые дают поверхностные знания...

Описание книги Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор...

Этот скрап-тренинг покажет, как можно складывать открытки красиво, быстро и с удовольствием. Получится у каждого! Вы хотите творить открытки? А так, чтобы не тратить на раскладку очень много времени? И чтобы было красиво, интересно и при этом недорого? А ведь это реально! На тренинге вас ждут...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

О книге: Автор книги-тренинга «Сила сексуальной энергии» Соло Татьяна — энергокоуч с мировым именем, известный блогер и эксперт в управлении энергией — училась у знаменитых учителей: Джо Диспензы, Тони Роббинса, Лиз Бурбо. В ее книге даны эффективные практики по раскрытию мощного...