Самый лучший и понятный разбор упражнений по технике выполнения во всем интернете
Ощущаешь дискомфорт и болезненные ощущения в спине в повседневной жизни
После или во время физических упражнений ощущаешь боль между лопаток или в пояснице
Имеешь противопоказания к силовым тренировкам и врач...
Описание книги:
Сила мысли для человечества известна давно, однако ключ, способный открыть скрытые резервы нашего мозга, остаётся потерянным в непонимании Истинного «Я». Попытка раскрыть эту загадку и понять технологию визуализации и источник, способствующий её достижению, и является целью...
Весна уже стучится в дверь!!!
Хотите научиться создавать сочные и насыщенные весенние фотографии?
Новый урок «Тёплая весна»
Программа урока:
1. Теория. Настройки камеры и моменты съёмки. Проявка.
2. Обработка в фотошопе. Режимы наложения и корректирующие слои
3. Активация цвета. Как сделать...