Мария Фоминых – международный гроссмейстер, чемпионка России и Европы среди девушек, автор детских книг по шахматам, тренер, организатор шахматных турниров, журналист.
…Жил-был на свете один волшебник по имени Маг Карлос. Правда, был он ещё совсем маленький и мало что умел. Больше всего на...
Фитнес для детей
Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми
Описание
Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...
У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье:
Уроки по 20-30 минут, вы...
"МУЖЧИНА и ЖЕНЩИНА" КАК ОБРЕСТИ СЧАСТЬЕВсё от А до Я по теме личных отношений.
Курс для тех, кто знаком с основами астрологического символизма и хочет в сжатые сроки усовершенствовать свои навыки по теме личных отношений
КОМУ КУРС "МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА" ПОЗВОЛИТ БЫСТРО ВЫЯВИТЬ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ В...
Подходит для домашнего использования для развития логики, мышления, памяти детей.
В тетради более 100 заданий для развития логических и творческих навыков ребенка.
1. Лабиринты
2. Найди отличия
3. Дорисуй
4. Путанки
5. Двойной рисунок
6. Таблицы Шульте
7. Игры на координацию
8. Струп-тесты...
Для кого этот онлайн-курс
Новичок
Портной
Дизайнер
Бизнес-леди
Программа онлайн-курса
01 Безлекальный способ создания выкройки
02 Снятие мерок для построения корсета с чашками
03 Конструирование овальной чашки
04 Конструирование трех выходов на бретель
05 Конструирование цельнокроенной бретели...
Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
Интерактивный онлайн курс по SQL
Освойте SQL, обучаясь на упражнениях, приближенных к реальным профессиональным задачам. Онлайн курс по SQL. Пошаговый интерактивный курс с практическими заданиями
Тренажёр с SQL задачами
Более 120 SQL упражнений и задач с собеседований крупных компаний
Для кого...
Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
[Аметодика] Самоучитель Брейн-фитнес для учителя
Книга разделена на уроки.
Каждый урок содержит теорию и практику.
Уроки:
1 урок: Понятие брейн-фитнес. Преимущества методики. Влияние методики на головной мозг.
2 урок: Кинезиологическая гимнастика
3 урок: Игры на развитие памяти, внимания...
1 ступень Создание люксового портфолио и упаковка
Длительность - 3 месяца
- конструирование
- технологии жесткого корсета
- технологии мягкого корсета
- работа различными тканями от корсетной сетки до кожи
- создание кутюрных фактур и сложных юбок
- пошив свадебных платьев
- распаковка личности...
Что за десерты?
В основе муссовых десертов лежит АКВАФАБА - это жидкость после варки нута. Она богата белком (сравнимо с белком яйца) потому из нее получается прекрасная пена - мусс для десертов.
ДЛЯ тех, кто следит за фигурой и всех к зож причастных
Не содержит сахар и его заменители...
16 авторских рецептов!!
В программу вошли также лучшие рецепты из старых курсов!!
Программа по ПП выпечке (по разделам)
1. Бисквитные торты (базовые рецепты)
Сникерс (потрясающие бисквиты на отрубях, два вида крема, глазурь, орешки)
Рафаэлло (белоснежные лёгкие бисквиты, кокос, миндаль, заварной...
Пройдя данный курс, вы научитесь верстать сайты и адаптировать их под мобильные устройства.
Кому подойдет этот курс?
Курс для тех, кто только начинает изучение веб-разработки для заработка, либо для достижения глобальной цели
Программа курса
Первые шаги в вебе
Изучите что такое HTML & CSS, а...
Вы получите видеозаписи 9 уроков, а также самый популярный PHP-фреймворк.
Описание
Выбрать данный курс можно по следующим преимуществам:
- Второй по популярности PHP-фреймворк на Stackoverflow и GitHub;
- 35% работодателей указывают Yii2 как обязательную технологию на позиции...
Расскажу вам немного что будет входить в курс и как будет построена работа.
Курс супер сложный для Вашего удобства я разбила его на три блока обучения:
В первом мы обсудим с вами самое важное - это ингредиенты и все что с ними связано.
Второй блок посвящен приготовлению зеркальной глазури и...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
В группу "НАЧИНАЮЩИЕ" я приглашаю:
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Стоимость участия - 8 500р!
ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени...