ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДОРОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Это комплекс для молодых мам:
практики укрепления мышц тазового дна
коррекция диастаза и работа с мышцами живота
вытяжение позвоночника и движение к здоровой осанке
баланс и стабилизация таза, чтоособенно актуально после ЕР
дыхание расслабления и мягкая адаптация к материнству
Помимо асан и...
Деньги: от карманных до своих.
Самоеважноео финансах подростку, который хочет уверенно чувствовать себя в будущем
Совершенно уникальная инструкция по применению финансов!
У каждого свой путь к финансовому успеху: кто-то умеет делать деньги практически из воздуха, а другие пытаются найти...
Фотограф родов и выписки из роддома Виктория Сергеева.
Вебинар «Как проходит съемка родов».
С чего начать, общение с роженицей, какие ракурсы использовать, какие кадры сделать. Вебинар был снят на настоящих родах в роддоме.
Продажник
Проект для тех, кто:
-планирует беременность
-для беременных
-для женщин в последоровый период (до 3 лет).
В этом проекте мы будем разбирать самые важные и полезные темы для Вас!
Например:
-Темы бесплодия,
-угрозу прерывания беременности,
-невынашивание,
-подготовку к беременности пары...
Автор Дарья Лепская
После курса Вы легко справитесь с:
болью при походе в туалет
после родов это чувствуют почти все, а вы будете знать, что делать, чтобы было не больно.
большим животом
после родовостается большой живот и не уходит, а качание пресса и диеты не помогают и даже запрещены...
Краткое описание курса
40 дней после родов, 150 уроков
По 3-4 техники и рекомендации в день для быстрого восстановления
Диагностика состояния после родов и индивидуальный подбор рекомендаций и упражнений для восстановления
Рекомендации по восстановлению после КС, разрывов, эпизиотомии
Работа с...
Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях?
Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и...
ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима
Никаких планок, приседаний и скручиваний
Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия
ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
СЕРИЯ
"Психологический Эксклюзив"
Терапия Дьявола
самоеважное руководство
для проведения эффективной регрессивной терапии
Венди Веббер
Какое отношение дьявол имеет к гипнозу?
В книге "Терапия дьявола" используется сказка братьев Гримм, чтобы проиллюстрировать полную систему для проведения...
Моими первыми учителями были мои любимые родители, дедушки и бабушки. Сколько помню себя, меня волновалоотношения между ними.
Мне нравилось, как они с уважением и добротой относились к друг другу. Хотелось это умение взять и перенести дальше. Что я и сделала, когда вышла за муж, за хорошего...
Программа:
Урок 1. История возникновения практики Закрытия родов
История возникновения ритуала
Виды, способы проведения
Этнография
Дополнительные материалы:
Тематические фильмы
Фольклор
Урок 2. Роды, послеродовое восстановление
Этапы восстановления женскогоорганизма
Роды, как инициация в...
1. Почему отношения испортились именно сейчас?
2. Зачем нужны отношения?
3. Как сделать легче себе?
4. Как сделать легче мужу?
5. Как сохранить отношения?
6. Почему так больно, горько, обидно, сложно, безвыходно и невозможно?
Длительность лекции – 1 ч 50 мин.
Вебинар 8. Основы физиологического восстановления после родов.
Как восстановить своё тело после рождения малыша? Какой режим желателен для новоиспеченной мамы? Дыхание, упражнения, подвязывание и другие способы восстановления тела и внутренних органов.
Ведущая: специалист послеродовой...
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Программа курса состоит из 11 модулей, где собраны:
Практики по разработке планов сопровождения женщин при подготовке к беременности, вынашивании и послеродовом восстановлении;
Лекции ведущих врачей и помогающих специалистов в области детского здоровьесбережения;
Практики по разработке рационов...
В норме после родов женщина прибавляет 3-4 кг веса.
Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением.
Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...
Как вкусно есть после родов, чтобы малыш не страдал коликами (Евгения Демина)
На вебинаре ты узнаешь:
Что есть в первые 40 дней после родов, а что категорически нельзя
Какая еда восстановит тело, улучшит лактацию и не навредит малышу
Как составить...