1. Kail

    Скачать  [rumahealth] Беременность [Румяна Блум]

    Состав курса 1. Подготовка к беременности 2. Беременность 3. Особенности организма во время беременности 4. Питание 5. Развитие малыша 6. Здоровье мамы 7. Период после родов
  2. Kail

    Скачать  [Академия PRO-Здоровье] Жизнь после родов [Ксения Черная]

    Жизнь после родов узнаете, что нужно сделать сразу после родов определите, если произошел гормональный сбой как восстановиться физически и морально подберете нутрицевтическую поддержка организма Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления...
  3. Kail

    Скачать  Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов [Кимберли Энн Джонсон]

    В этом всестороннем пособии по уходу за женщинами в послеродовой период приводятся практические советы по исцелению и восстановлению молодых матерей на всех уровнях — физическом, эмоциональном, межличностном и духовном. Также женщинам предлагается план действий, который подобно путеводной нити...
  4. Kail

    Скачать  Сахар. Вход в форму после родов [Олег Скок, Нина Зайченко]

    БЛОК ПСИХОЛОГИИ Или по другому - работа с подсознанием. Все наши проблемы зачастую сидят именно в голове: проблемы переедания, любовь к сладкому, нежелание тренироваться или в принципе отсутствие мотивации начать чтоо делать. Теоретическая часть с Ольгой Нечаевой, чьи проекты были признаны...
  5. Kail

    Скачать  Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша [Светлана Нехороших]

    Хочу ребенка! Мечта или цель? Как ее достичь, не потеряв себя и драгоценное время? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На ее страницах автор Светлана Нехороших дала главные ориентиры рождения здорового ребенка от подготовки к зачатию до...
  6. Kail

    Скачать  После родов [Лиза Мока]

    Видео-курс "После родов" (2016) Автор Лиза Мока Содержание: - о восстановлении после родов; - все о грудном вскармливании; - о физиологии младенца; - упражнения, допустимые после родов. Бонус: 2 записи семинаров
  7. Kail

    Скачать  Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Аудиокнига [Кимберли Энн Джонсон]

    О книге Эта аудиокнига – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой аудиокниги вы узнаете, как подготовить свое тело к...
  8. Kail

    Скачать  Бережное восстановление тела изнутри [Маша Блинова]

    Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое...
  9. Kail

    Скачать  Тело после родов [Анна Блинова, Екатерина Белошапкина]

    Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...
  10. Kail

    Скачать  7 техник для начала восстановления [Оля Блинкина]

    7 техник для начала восстановления Ты давно собираешься тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Твое тело периодически сигнализирует спазмами или болями в спине, шее и т. д.? Ты чувствуешь, как осанка предательски портится? Программа создана израильским мастер-тренером специально для тех...
  11. Kail

    Скачать  [Ревитоника] Медицинский фитнес

    Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры. Этот курс для тех, кто: Ведет сидячий образ жизни Чувствует боль в спине, шее и ногах...
  12. Kail

    Скачать  [Wellfitness] Послеродовое восстановление: комплексный подход [Аля Шевченко, Земфира Сафина]

    СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания. ✔ Готовишься стать мамой и не хочешь терять рабочие часы после рождения малыша. ✔ Хочешь знать, как комплексно восстановить собственное тело после родов. ✔ Хочешь помогать женщинам восстанавливать здоровье...
  13. Kail

    Скачать  Беременность от зачатия до родов [Екатерина Свирская]

    Описание книги У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но для всех это самый ответственный период в жизни, полный надежд, радостей и тревог. Автор книги – практикующий акушер-гинеколог Екатерина Свирская – делится с читателями советами, проверенными и врачебной практикой, и...
  14. Kail

    Скачать  Мягкие роды – цикл онлайн занятий [Елизавета Новоселова]

    Содержание: 1.Психологические аспекты подготовки к родам: -секреты позитивного настроя на роды -причины страхов и как с ними можно работать -психотипы женщин по поведению в родах, сильные и слабые стороны каждого типа: как воспользоваться своими плюсами -партнерские роды: за и против; всем ли...
  15. Kail

    Скачать  Верни фигуру после родов без стресса и сложных тренировок [Ольга Гасан]

    ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели 20 тренировок на платформе Геткурс Урок от психолога "Как найти время для себя" Советы и мотивация каждый день БОНУСЫ: тренировки "Интимные мышцы" курс "Фейсфитнес для мам" видеоинструкция "Массаж шва после КС" МЕНЯ ЗОВУТ...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Черное и белое. Самое важное про любовь и отношения [Наталья Краснова]

    Описание книги 1000 и 1 причину, чтобы улыбнуться. Читает автор! Эти аудиокниги о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж я и страдаю, что меня не понимают», а впоследствии и в жизнь «не понимаете меня – страдайте сами». Эти аудиокниги –...
  17. Kail

    Скачать  Вопросы о кошках. Самое интересное о пушистых любимцах [Елена Клюсовец]

    Что делать, если ваш хвостатый-усатый друг снова разбросал вещи по всему дому? Или разбудил вас среди ночи своим громким голосом, и вы не понимаете, в чем дело? Не нужно сразу сердиться, ведь он, возможно, пытается передать вам чтоо очень важное на своем кошачьем языке. Елена Клюсовец, автор...
  18. Kail

    Скачать  Метафорические ассоциативные карты «Важное о себе» [Ксения Кублановская]

    Автор колоды: Ксения Кублановская В набор входят: 100 метафорических ассоциативных изображений. ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!! Не хватает 4 карты!!! Размер карт: 7х10 см « Важное о себе» – это метафорические карты, которые помогают выявить скрытые эмоции своего внутреннего «Я». Активизировать творческое...
  19. Kail

    Скачать  Послеродовое восстановление. Тариф Я сама [Лариса Папуловская]

    Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это: Выбираете удобное время (Начните когда захотите) Гарантия результатов (избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом) Всего 25 минут с комфортом Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда) Быстро, эффективно, легко и...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы [Венди Блумфилд]

    Эта книга адресована тем, кого волнует физическое и эмоциональное здоровье женщины после родов. Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность и роды – это лишь самое начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов...