1. Kail

    Скачать  [lavka_bulavka] Твидовая юбка [Анастасия Асанова]

    Описание вязания юбки на любой размер. Материалы и инструменты: 1. Пряжа Tweed Soft Donegal двойной. 95 м / 50 гр. Расход пряжи по размерам (ориентировочно): Размер Расход (граммы) Детский (4-6 лет) 250 XS (40) 350-400 S (42) 450-500 M (44) 500-550 L (46) 550 – 600 *Если вы планируете длину юбки...
  2. Kail

    Скачать  [My Mission] Антицеллюлитный курс. Программа для дома [Анастасия Миронова]

    Программа для дома Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
  3. Kail

    Скачать  Летние задания для малышей [Анастасия Тулупова]

    Как познакомить маленького ребенка с временами года? Конечно же через игру. Предлагаю целый набор летних занятий для самых маленьких. Материал предоставляется в цифровом виде для скачивания и распечатывания Как познакомить маленького ребенка с временами года? Конечно же через игру. Предлагаю...
  4. Kail

    Скачать  Глоссарий ЛЕТО на английском языке [Анастасия Черниговская, Яна Бутырская]

    Отменная подборка летних фраз для общения с детьми на английском языке! ✅ПОГОДА (жарко по -разному, пекло, стоит жара и попутные native-like контексты (вспотеешь, босиком, не снимай панамку и тп) ✅ЗАГОРАЕМ (тенек, солнцезащитный крем, солнечный удар/ожог, аптечка, зонтик от солнца и тп)...
  5. Kail

    Скачать  [Photocasa] Лето в объективе. Съемка и обработка. Пакет Все включено [Анастасия Кучина]

    Видеокурс «Лето в объективе» раскроет все секреты съёмки качественных весенних и летних кадров. Вы сможете работать со светом, строить интересные кадры и обрабатывать фотографии. Чему вы научитесь: Легко выставлять настройки камеры для получения качественного исходника Мастерски работать со...
  6. Kail

    Скачать  [my-mission] Продольный шпагат для новичков [Анастасия Миронова]

    Курс подойдет для начинающих с опытом тренировок от 0 до 6 месяцев. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие техники продольного шпагата увеличение эластичности мышц, мобилизацию тазобедренного сустава развитие активной/функциональной гибкости и раскрытия ног Курс подойдёт...
  7. Kail

    Скачать  [my mission] Баланс в отношениях с едой [Миронова Анастасия]

    Новое психологическое направление от my mission Образ жизни, в котором еда не контролирует тебя Проект для тебя, если: ты хочешь разобраться в причинах срывов, навязчивых мыслей о еде ты устала быть зависимой от сладкого ты хочешь разобраться в причинах перееданий, награждений едой ты устала...
  8. Kail

    Скачать  Лэпбук. Привет! Меня зовут... [Анастасия Рыкова]

    Лэпбук – это картонная папка, в которой собран материал на определенную тему, которую мы хотим проработать. Учебный материал интересно оформлен в различного рода мини-книжечках, кармашках, окошечках, книжках-гармошках, коробках с подарками и т.п. Также лэпбук обязательно включает в себя...
  9. Kail

    Скачать  [My Mission] Похудение - Жиросжигание 2018 [Анастасия Миронова]

    Новый курс "Похудение - Жиросжигание" от Мироновой Анастасии. Курс выкуплен - все материалы будут доступны до конца октября! Курс рекомендован для девушек, освоивших курсы "Базовый", “Продвинутый” и желающих достичь более высоких показателей. Данный функциональный курс направлен на похудение и...
  10. Kail

    [grasser] Тренды весна-лето 2019

    Новые тенденции моды рождаются под влиянием мирового контента. Научные открытия и творения архитекторов, искусство кино и другие креативные сферы жизни современных людей связаны с fashion-индустрией. На то, какую одежду выберет человек также влияют социальные тенденции и ценности окружения. Без...
  11. Kail

    Скачать  Baby knows best. Ребенок знает лучше. Введение твердой пищи [Oh Baby Academy]

    Введение твердой пищи должно быть веселым и увлекательным приключением для вас и вашего ребенка. Однако часто это запутанное время, наполненное неопределенностью и бесконечными вопросами о том, как и когда делать этот шаг. Baby Knows Best предоставляет все необходимое, чтобы устранить ваши...
  12. Kail

    Скачать  Схема для вышивки крестом «Поцелованное солнцем лето» [Анастасия Ермакова]

    Ощутите яркие оттенки лета с помощью этой восхитительной цифровой схемы для вышивки крестом. Дайте волю своему творчеству, вышивая этот очаровательный дизайн, который передает суть сезона. Идеально подходит для добавления капельки летнего блаженства в ваш домашний декор или в качестве подарка...
  13. Kail

    Скачать  [Russian Foodie] Summer 2015. Русский гурман. Лето 2015 [ред. Анастасия Зурабова]

    Онлайн-журнал о Еде в самом широком смысле этого слова. Рецепты, фуд-фото, интервью, полезные статьи и материалы.
  14. Kail

    Скачать  In the glow. Гид по здоровой беременности [Oh Baby Academy]

    Вы знаете, что питание важно как для вас, так и для вашего растущего ребенка, но выяснение того, что есть во время беременности, может быть очень запутанным. Эта серия из 6 частей дает вам знания, необходимые для глубокого питания вашей беременности, в то же время поддерживая здоровье и развитие...
  15. Kail

    Курс Домашний круговой 2.0 [Анастасия Миронова]

    Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 1 года. Состоит из 4 тренировок на неделю длительностью по 30-40 минут. Из оборудования понадобятся: короткая резинка для ног, бутылки с водой/гантели. Направлен на: проработку всех мышечных групп с акцентом на похудение; приведение...
  16. Kail

    Скачать  [My Mission] Похудение - Жиросжигание, обновленный курс 2020 [Анастасия Миронова]

    Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа; развитие координации и выносливости. Курс для дома...
  17. Kail

    Скачать  Oh, Boy! [Мари-Од Мюрай]

    Описание книги Париж, улица Меркер, 12, семья Морлеван. Два года назад их было пятеро – трое детей и двое взрослых. Еще год назад – трое детей и один взрослый. А сегодня – только трое детей, которым грозит приют. Даже два приюта: ведь девочек обязательно разлучат с мальчиком. А этого нельзя...
  18. Kail

    Скачать  [My Mission] Что определяет нас: страхи, мотивация, самооценка [Анастасия Миронова]

    На курсе мы: Занимаете ли вы место в мире, которого вы желаете и достойны? Или то, которое выбрали под воздействием давящих на вас факторов? Проработаем страхи, которые являются барьерами на нашем пути к целям Найдем энергию на те действия, которые запрещали себе или боялись сделать Выявим...
  19. Kail

    Скачать  Шопинг-гид 10 капсул на весну [Анастасия Надточий]

    Капсулы выдержаны в ярких и приглушенных тонах. Капсулы до 5 тысяч за вещь и более. Из них: 3 капсулы Size+ 3 капсулы собраны c WB 2 капсулы для отпуска а еще идеи стилизации вещей с сумками, обувью и аксессуарами.
  20. Kail

    Скачать  МАК. Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cards [Савина, Сергунина]

    Тема: «Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cards» Метафорические ассоциативные карты в работе психолога. Мастер-класс от автора. Встреча 11. Совместный проект Московского Института Психоанализа и Интернет-магазина MACards Авторы: Савина Ольга, Сергунина Мария 14...