Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
Марафон твоей мечты ❤️
Я так долго к этому шла! Много училась! Копила-копила-копила знания И вот свинья-копилка готова треснуть, вот она последняя капляв стакане знаний, и эффект разорвавшейся бомбы в одном лице
Закончила я свой средний уровень BARRE (International Ballet Barre Fitness...
Почему именно этот интенсив?
укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность
Здоровый комлексный подход
Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи
Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы
Разбираем питание и корректируем ваши блюда
Метод...
ПРОГРАММА КУРСА
3 блока, благодаря которым ты 100% добьешься фигуры своей мечты
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ НА СОЗДАНИЕ РЕЛЬЕФА И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
- 20 полноценных тренировок на рельеф и здоровье.
- Около 50 уникальных и неповторяющихся сетов от 10 до 30 мин, которые можно включать отдельно, в...
Для тех, кто уже проходил курсы от Labfood
Вы узнаете ТОННУ новой информации, которая закроет все возможные вопросы, которые могли остаться у вас после курсов
Для новичков
У вас есть Крутейший шанс изучить кулинарию с азов, по шагам, не совершая ошибок на кухне! Система, про которую расскажем на...
Авторский курс Яна Логвина
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
В новом году стать новым человеком
Сбросить лишние кг
Подтянуть тело
Упругий живот и плотные круглые ягодицы
Красивую бархатную кожу
Похорошеть и посвежеть
Научиться готовить вкусное ПП
Получить тот самый волшебный пендель
Зарядиться...
Необходимые теоретические знания
7 уроков. яна ерофеева.
Практика укрепление ногтей
6 уроков. яна ерофеева.
Практика наращивания ногтей
4 урока. яна ерофеева.
Ногти на готовность (цвет в форме)
6 уроков. яна ерофеева.
Ногти на готовность в наращивании
1 урок. яна ерофеева.
Работа со сложными...
Никаких заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка.
ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя.
Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно!
Меню идеально для тех, кто не...
Как девушкам избежать типичных ошибок и проблем на кухне: мясо сухое, рыба воняет, овощи и гарниры развариваются и слипаются, нет фантазии, однообразие, надоела рутина с помощью 7 шаговой системы от Labfood
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС
Скромным девушкам, которые не умеют готовить и избегают кухню
Любящим...
Кукис сегодня это не просто печенье, а самый настоящий тренд! Его хотят все!
Преимущества такого вида десертов:
1. Для Кукис не нужно специального инвентаря — все необходимое точно есть у вс дома, если вы любите печь, и продукты вы сможете купить в обычном продуктовом магазине возле дома.
2...
Методическое пособие является частью комплекта коррекционно-развивающих материалов, предназначенного для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Основная цель программы - формирование предпосылок, необходимых для осуществления любой практической и особенно учебной...
Предлагаемые материалы предназначены для развития познавательной сферы (внимания, памяти, пространственной ориентации, логического мышления, воображения и т.п.), навыков чтения, а также графомоторных навыков у детей 6-14 лет.
Однако это не просто развивающие материалы, это увлекательная игра...
Предлагаемые материалы предназначены для развития познавательной сферы (внимания, памяти, пространственной ориентации, логического мышления, воображения и т.п.), а также графомоторных навыков у детей 5-12 лет.
Однако это не просто развивающие материалы, это увлекательная игра, которая пользуется...
Современный путеводитель по аутизму без ярлыков
Живое, подробное и современное руководство, написанное для тех, кто хочет лучше понять аутичный опыт - в себе, в близких, в людях вокруг.
Мы часто слышим слово «аутизм», но почти ничего не знаем о его повседневных проявлениях. Этот гайд помогает...
Стать digital-специалистом — значит обеспечить себе стабильный доход и профессиональный рост в будущем. Этот курс – самая актуальная инвестиция в себя как начинающим, так и опытным тренерам.
Как принять онлайн вызов?
Онлайн прочно вошёл в нашу жизнь, и далее эта тенденция будет только набирать...
36 рецептов вкуснейших и полезных блюд на каждый день
✔ Завтраки - разные, вкусные, сытные
✔ Салаты и овощные роллы - вы и ваши близкие полюбите овощи
✔ Основные блюда - растительные котлетки, супы, здоровый хлеб
✔ Соусы - можно добавить в любое блюдо и сделать его уникальным
✔ Десерты - без...
Казалось бы, стейк — это самое незамысловатое блюдо на свете!
И, наверное, самое древнее, ведь, как только человек научился пользоваться огнем, он стал жарить добытое на охоте мясо!
Сейчас кусок мяса жарится на сковороде или над углями с двух сторон. Немного специй — и стейк готов!
На самом...
Чтение является фундаментом образования - ведь большинство информации мы получаем в виде текстов. Для того чтобы успешно воспринимать эту информацию, необходимо не только уметь быстро и свободно читать (владеть техникой чтения), но и обладать способностью извлекать смысл из прочитанного...
33 подробных рецепта
Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение!
Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами.
-...