Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета
Этот марафон я решила создать для тех, кто:
За последние пару месяцев перенес ОРЗ
Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам
Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон
Ведет сидячий образ...
Дорогие друзья! Курс «C# Стартовый.
Процедурное программирование» ориентирован в первую очередь на тех, кто никогда не программировал или имеет к программированию косвенное отношение.
Для прохождения этого курса, вам не потребуется никакой предварительной подготовки.
Всё, что от вас...
[100-sv] Меню мужчины
Электронный сборник ПП рецептов
Новое экспресс-меню на 20 дней.
Здоровое питания, для спортивного тела и мужского здоровья.
Нарасти мышечную массу, укрепи здоровье, и сбрось лишний вес благодаря сбалансированному питанию.
Меню:
для парней и мужчин в возрасте от 18 лет...
Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы
в этом году,
а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за
карантина во всех странах.
1. Восстановить полный объем дыхания
2...
Узнайте, как сделать любимые блюда полезными и научиться готовить их за 15 минут
Узнали себя?
Думаете, что правильное питание – это куриная грудка, брокколи и запреты на всё вкусное?
Нет времени и желания стоять у плиты часами, готовя сложные ПП-рецепты?
Не представляете жизнь без сладкого...
Я подготовила Сборник рецептов и конструктор меню, который поможет организовать более здоровое, полноценное и функциональное меню из растительных продуктов!
Более сотни рецептов: детокс соки, смузи, фитнес коктейли, десерты, супы, салаты и многое другое из растительных продуктов, сырые и...
Мы создадим очаровательный цветочек ростом около 10 см, который станет прекрасным украшением вашего дома или душевным подарком.
Совершенно новая выкройка!
13 понятных и подробных видеоуроков — даже новички справятся!
Швейная машинка нам не потребуется, только игла, нить и ваше вдохновение.
"Мамина радость"
Я знаю, что практически каждая мама задавалась этими вопросами:
-как и чем накормить ребёнка
-какой размер порции нужен малышу и как часто его кормить
-можно ли добавлять соль и сахар в блюда
-какие витамины необходимо принимать
-какие напитки выбирать для ребенка
-как...
Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца
Что вы получаете за 590 руб:
✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания
✅список продуктов (для...
-40 подробных видеоурока.
-Выкройки совёнка и мышонка в PDF формате с инструкцией по сшиванию.
-Выкройки колпачка и кофточки.
-Создание подвижных век и армированных ног.
-Лепка клюва и носика.
-Фантазийное окрашивание ткани для пошива одежды.
-Работа с миниатюрой (мышонок Тиль ростом ~6 см)...
Начни снимать видео и зарабатывать от 50 до 300 тысяч на съемках или развивать свой блог на Reels
Доступ ко всем модулям
Видеоконтент;
Очередь из клиентов;
Охваты и подписчики на Рилс;
Большой блог;
Нейросети.
Обратная связь и наставник
Проверка работ, поддержка
трудностями, вопрос/ответ...
Никакой воды, только практика
Пошаговый план который напрямую ведёт к деньгам контакты поставщиков с которыми можешь сразу начать работать безопасная система старта мощное окружение которая не требует больших вложений которое приведёт тебя к прорыву
2. Рекламные креативы
3. Настройка рекламы...
В сегодняшней реальности для нас стало частой необходимостью выступать публично
И со стороны заметно, что для кого-то это легкое мероприятие, а для кого-то - сильнейшее испытание.
На вебинаре мы разберем и подумаем, как сделать так, чтобы выступление стало для вас приятным и интересным.
После...
За 14 дней марафона вы можете:
потерять от 3-8 кг
привести свои показатели глюкозы и инсулина в норму, разогнать метаболизм, улучшить все показатели углеводного обмена
улучшить состояние кожи, уменьшить количество целлюлита, появится бодрость, легкость и уйдет тяга к сладкому
вы начнете...
О книге:
Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что вам придется перейти на всеми известное постное меню до конца жизни. Ведь диабет это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит подробные...
Техники прекрасно работают в записи, мы создали это пространство.
Наша Планета проходит трасформации на Тонком уровне и эти изменения влияют и на физический план всех её обитателей -и животных, и растений, и человека, т к он является частью Планеты, а значит изменения из тонкого плана начинают...