Что это такое:
Это не марафон
Не челлендж
Это ежедневная практика возвращения к себе
Каждое утро — 3–5 минут телесной радости, дыхания, живого контакта
Для кого этот курс?
если ты устала от давления, контроля и вечных "надо";
если потеряла контакт с телом, спонтанностью, радостью;
если...
Мягкое отлучение от груди. Пошаговая схема.
Вам подходит этот курс если:
вы хотите подготовиться к плавному отлучению от груди:
получить чёткую пошаговую схему отлучения от груди без слез, стресса и не уезжая от ребёнка. Мягко закончить ГВ, не прибегая к таблеткам и не мучаясь с лактостазами...
Программа группы
1. Идеи от Елены Веселаго
Почему клиенты просят "только без мам". Как терапевт может конструктивно обращаться с этим их пожеланием, не оспаривая его, но и не избегая материнской темы.
Почему даже несколько расстановок и длительная терапия "про маму" может не давать результата...
Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми.
Наполнение: лекция + практическая часть.
Это мини-курс, для тех, кто хочет научиться лепить с нуля
1) Один из самых любимых и сложных для новичков цветок - простой пион;
2) Цветок и бутон яблони, тонируем и собираем в соцветия + подготовка кашпо;
3) Бутоны розы и пиона с чашелистиком. Рассказываем как посадить бутоны на стебель;
4)...
Вы получите книгу «Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам».
Книга подходит для всех, чья жизнь строится вокруг семьи, но кому важно научиться разумно управлять временем и жить полной жизнью.
Марина Ярославцева – известный блогер, мама четверых детей, воспитывающая их без бабушек и нянь, автор...
Достоинства проекта Zx83:
Дом выглядит современно, оригинально и стильно. Два куба, из которых состоит конструкция строения, отделаны белой штукатуркой и фасадными плитами графитового цвета.
Особого шарма дому придает большая терраса крытого типа, которая спроектирована вокруг куба с дневной...
Методичка ОАК
Расшифровка общего анализа крови
Даны реальные нормы в цифрах, информация, о чем говорит повышение и снижение показателей ОАК с точки зрения интегративного подхода.
Вы узнаете:
каковы реальные нормы показателей,
что делать с отклонениями от нормы,
что досдать,
где искать...
Программа интенсива
Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов
Модуль 2. Как организовать...
Ну, что-ж,
Мы с вами начнем интенсив в среду 14 августа.
Уроки будут выходить в 16:00 по МСК / 9:00 по НЙ.
Уроки будут в записи и их можно будет смотреть в любое время после того, как они будут опубликованы.
ПРОГРАММА:
▪ 14.08.2024 — среда
День № 0:
Урок по UGC от А до Я.
Результат...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР, ГДЕ ВЯШ МАЛЫШ ЛЮБИТ ЗДОРОВУЮ ЕДУ!
Правильное питание в детстве закладывает основу для крепкого иммунитета, отличной умственной работы и общего благополучия.
Я создала уникальную коллекцию рецептов, специально разработанных для малышей, чтобы сделать каждый прием пищи не...
ЧТО НАМ МЕШАЕТ СОВЕРШИТЬ ПРОРЫВ?
ЛЕНЬ
Мы знаем, что нам нужно делать, но почему-то откладываем все на потом, занимаемся Гавноделами
ДИСЦИПЛИНА
Путь к цели - это не разовый рывок, это ежедневная практика, которая требует дисциплины. А без поддержки, мы постоянно откатываемся назад
СТРАХИ И...