1. Kail

    Скачать  Йога для глаз [Алексей Брюховецкий]

    Тренируйте глазные мышцы. -Дома. -На работе. -В путешествии. Мир прекрасен. Пусть он радует вас яркими красками до 100 лет. Вам на это нужно всего 10 минут. Чего не будет на курсе: Стоек на голове Шпагатов Сложных асан Автор-Алексей Брюховецкий Йогатерапевт, специалист по адаптивной...
  2. Kail

    Скачать  [Lil School] Как нарисовать гвардейца в телефонной будке [Лариса Лебедева]

    Как нарисовать гвардейца в телефонной будке Описание Любовь лондонцев к красным оттенкам отчасти объясняется особенностями климата, ведь в непогоду яркие объекты лучше видны издалека. Двухэтажный лондонский автобус, телефонная будка, мундир солдата Королевской Гвардии стали известны во всём...
  3. Kail

    Скачать  [Edston] Yoga Start: основы йоги для уверенной практики дома [Владислав Кухарчук]

    20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...
  4. Kail

    Скачать  Йожки. Карточки с асанами для детей [Петра Морхер]

    Отличная игра, если вам скучно или хочется размяться! С помощью этих карточек дети без принуждения откроют для себя йогу, станут более подвижными, разовьют чувство равновесия, научатся концентрироваться и выражать эмоции. Карточки с наглядными иллюстрациями предлагают вам через игру познакомить...
  5. Kail

    Скачать  Лого-йога для логопедов. Модуль 1 [Ксения Михайлова]

    Этот курс для специалистов, которые хотят взглянуть на организм ребенка как единое целое, где состояние его нервной системы и уровня речевого развития неразрывно связаны между собой. Курс содержит около 100 упражнений на развитие биомеханики и нейронных связей, упражнения на релаксацию...
  6. Kail

    Скачать  [LiBalance] Школа осознанного фитнеса. Онлайн-студия [Татьяна Румянцева]

    LiBalance — это тренировки в удовольствие с заботой о себе. Это комплексная работа со всем организмом и жизнь в балансе Онлайн-студия – это система комплексной работы с телом, с которой >150 человек достигли результатов +⠀Нейроразминки и офисная скорая помощь от 15 до 20 минут +⠀Утренние...
  7. Kail

    Скачать  [elena_chilelavida] PRO: Курс для продолжающих[Елена Малова]

    «PRO: курс для продолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week». Йога в тебе Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
  8. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее [Марина Казакова]

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Медленная и статичная хатха-йога. Настроимся на занятие через дыхание и раскрытие грудной клетки. Выполним асаны на баланс и укрепление...
  9. Kail

    Скачать  [Udemy] Йога для гибкой спины [Татьяна Новикова]

    Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...
  10. Kail

    Скачать  Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги, 2017 [Алексей Меркулов]

    Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги Содержание Эпоха тайн позади, все скрытое становится явным, мы обладатели бесценных сокровищ сакральных знаний, которые нам нужны сегодня, как никогда. На классах мы коснемся следующих тем: - Позвоночник – центральный канал «сушумна», как сделать так...
  11. Kail

    Скачать  [adama yoga] Йога для женщин [Оксана Герасимова, Мария Марковская]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Дорогие женщины, если вы... - стремитесь к физическому и психологическому здоровью; - хотите предупредить появление или вылечить (в составе комплексной терапии) дисфункции репродуктивной системы (различные нарушения менструального...
  12. Kail

    Скачать  Реальная йога. Пошаговый курс йоги для начинающих [Виктория Березанская, Алексей Сахоненко]

    Обучающий курс о практике и технологии занятия йогой, составлен по книге В. С.Бойко в книге «Йога искусство коммуникации». На нем вы узнаете об истории этого направления, его отличие от классической йоги. А так же: Овладеете глубокой релаксацией Овладеете инструментом самонастройки Научитесь...
  13. Kail

    Скачать  [ReadingMaster] Скорочтение онлайн. Тариф Базовый [Александра Решетняк]

    Знакомы проблемы? Нет карьерного роста Не успеваете обрабатывать накопившуюся на работе/учёбе информацию и читать книги по саморазвитию? Нет времени на любимое хобби Не находите времени на чтение любимой литературы? Нет памяти и внимания Выпадают из головы важные имена, цифры, события? Тяжело...